के कुराले मानिसहरूलाई खुसी बनाउँछ? पैसा? सामाजिक स्थिति? माया? खुशीको लागि धेरै प्रश्न र व्याख्याहरू छन्। तर, सुखी जीवनको बारेमा के हो भने, हामीसँग खुशी र पूर्णता के हो भन्ने बारेमा धेरै अस्पष्ट धारणा छ, किनकि यो मनको अवस्था हो। अर्को शब्दमा भन्नुपर्दा, यो आउँछ र जान्छ।

यस प्रकारले, विज्ञानको लागि, खुशी कल्याणको एक रूप हो, किनभने यो शब्द धेरै फराकिलो छ, र गुजरिरहेको भावनासँग सम्बन्धित छ। तसर्थ, जीवनका विभिन्न संवेदनाहरूमा पूर्णता र पूर्णताको अनुभूतिले मानिसहरूलाई कठिन समयमा पनि खुसी बनाउँछ।

त्यसोभए, मानिसहरूलाई संसारलाई हेर्ने तरिका र कसरी हेर्ने तरिकाले मानिसहरूलाई खुसी बनाउँछ। परिस्थिति र तिनीहरूलाई सामना गर्ने निर्णय। यसरी आनन्द र सकारात्मक सोचले राम्रो चीजहरूलाई आकर्षित गर्छ, बानी बनाउँछ। साथै यसले व्यक्तिलाई, प्रतिकूल परिस्थितिमा पनि फरक ढंगले व्यवहार गर्छ।

त्यसैले, खुशी पाइने कुरा होइन, बरु दैनिक खोज, मनोवृत्तिले बनेको कुरा हो। र यदि तपाईं खुशी हुन इच्छुक हुनुहुन्छ भने, परिस्थिति जस्तोसुकै भए पनि, तपाईंले यसलाई प्राप्त गर्नुहुनेछ। किनकी तपाईको खुसी तपाईमा मात्र भर पर्छ।

हामीले खुशी मानिसहरुमा देख्न सक्ने १३ मनोवृत्ति

निरन्तर विकासमा रहनु

खुसी मानिसहरु सधैं विकासमा हुन्छन्, केवल हरेक दिन बढ्दै र सुधार जस्तै। थप रूपमा, तिनीहरू सधैं नयाँ र निरन्तर परिवर्तन अनुभवहरूको लागि खुला छन्।जुन गहिरो आत्म-ज्ञानमा प्रतिबिम्बित हुन्छ।

जीवनमा एउटा उद्देश्य हुनु

पछ्याउनको लागि बाटो र फोकस हुनु सुखी जीवन कायम राख्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले खुसी मानिसहरूले आफ्नो जीवनको अर्थ र उद्देश्य, साथै लक्ष्यहरू हासिल गर्नैपर्छ भन्ने महसुस गर्छन्।

यदि तपाईंले यसलाई स्वीकार गर्नुभयो भने

सम्भवतः सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मनोवृत्ति मध्ये एक खुसी हुनुहोस् चाहे आफैलाई स्वीकार गर्नुहोस् र आफैंप्रति सकारात्मक होस्। अर्थात्, सकारात्मक होस् वा नकारात्मक, यसका विभिन्न पक्षहरूलाई चिन्ने, र यसरी तिनीहरूको बारेमा राम्रो महसुस गर्ने।

दयालु नजरले हेर्ने, घृणाका साथ होइन

खुसी मानिसहरूलाई थाहा छ कि यसले त्यो दिन्छ। प्राप्त गर्छ, जसलाई हामी समानुभूति भन्छौं। त्यसोभए तिनीहरू सधैं अरूलाई मद्दत गर्छन्, विशेष गरी कम इष्ट, बदलामा केहि आशा नगरी। दया नगर्नेले खाँचोमा परेकाहरूको आँखामा खुशी देख्न सक्दैनन्।

सकारात्मक सम्बन्ध बनाउनुहोस्

न्यानो सम्बन्ध राख्नुहोस्, साथै इनारको चिन्ता गर्नुहोस्। - अरुको हुनुले मानिसहरु बिचमा ठूलो बन्धन बनाउँछ । र यसरी, खुसी मानिसहरूले दिने र लिने मूल्य सिक्नुका साथै बलियो समानुभूति र स्नेह र आत्मीयताको बन्धन सिर्जना गर्दछ।

उनीहरूले उदासीनताको सट्टा प्रेम देखाउँछन्

खुशी मानिसहरू सधैं अर्कोलाई माया गर्छन्! यसरी तिनीहरूले अरूलाई मायाले हेर्छन्, र मानिसहरूमा के राम्रो छ, जस्तै सामान्य रूपमा पास हुने गुणहरू हेर्नुहोस्ध्यान नदिइएको। किनभने प्रेमले मानिसहरूलाई उज्यालो बनाउँछ।

उनीहरू बस्ने वातावरणमा निपुण हुनुहोस्

एक खुसी व्यक्तिले आफू बसेको वातावरणमा सधैं निपुणता र योग्यताको भावना राख्छ, जसले गर्दा आफ्नो जीवन को क्षेत्रहरु। राम्रो अवसरहरू देख्नुका साथै काम, अध्ययन, आध्यात्मिक र सामाजिक जीवनका गतिविधिहरू हुनु।

प्रतिरोध गर्नुको सट्टा स्वीकार गर्नुहोस्

जीवनमा प्रतिकूल परिस्थितिहरू स्वीकार गर्नाले मानिसहरूलाई बढ्न र विकास गर्न मद्दत गर्दछ। यसरी, खुसी मानिसहरूले आफू जस्तो परिस्थितिको सामना गर्छन्, साथै तिनीहरूबाट फाइदा लिन्छन् र तिनीहरूको विकासको लागि सकारात्मक हुन्छन्।

उनीहरूले चुनौतीहरूलाई विकासको अवसरको रूपमा लिन्छन्

समस्याहरू सबैका लागि हुन्छन्, तर तपाईंले तिनीहरूलाई कसरी सामना गर्नुहुन्छ तपाईंको जीवन परिवर्तन हुन्छ। त्यसैले खुसी व्यक्तिहरूले बुझ्दछन् कि तिनीहरूका चुनौतीहरू विकासका लागि अवसरहरू मात्र हुन्, साथै विभिन्न चीजहरू गर्न। र तिनीहरू परिवर्तनहरू स्वीकार गर्दै आशावादी भएर भविष्यलाई हेर्छन्।

क्षमा गर्नुहोस्

रिस र आक्रोशले भरिएको संसारमा, खुसी मानिसहरू यी अवधारणाहरूमा संलग्न हुँदैनन्, किनभने यी भावनाहरू तिनीहरूलाई नकारात्मक असर गर्छ। यसरी तिनीहरूले सधैं माफ गर्छन्, विगतलाई पछाडि छोड्छन् र आउने कुरामा आनन्द खोज्छन्।

तिनीहरूले आफ्ना कमजोरीहरूलाई बलमा परिणत गर्छन्

खुसी मानिसहरूको राम्रो र खराब समय सबैजस्तै हुन्छ। अन्य, तर तिनीहरू आफ्नो कमजोरीहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दैनन्। त्यसैले खोज्छन्शिकार खेल्नु र रिसाउनुको सट्टा आफ्नो शक्ति अन्वेषण गर्नुहोस्। थप रूपमा, उनीहरूलाई थाहा छ कि कसरी आफ्नो कमजोरीहरू पहिचान गर्ने, आत्म-ज्ञानको माध्यमबाट, जसले उनीहरूलाई आफ्ना वास्तविक इच्छाहरू फेला पार्न अनुमति दिन्छ।

तिनीहरू आलोचना गर्नुको सट्टा प्रशंसा गर्छन्

सकारात्मक हुनु वर्तमान कुरा हो। सुखी मानिसहरूको जीवनमा, त्यसैले तिनीहरू आफ्ना लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न लड्छन्, साथै आत्म-निर्णयमा संलग्न हुँदैनन्। यसरी, तिनीहरू आलोचना नगर्न रुचाउँछन्, अरूलाई सम्मान र सम्मानको साथ व्यवहार गर्नुको साथै मायालु र प्रशंसनीय नजरमा। आत्म-निर्धारित, किनभने तिनीहरूको खुशी केवल तपाईं मा निर्भर गर्दछ। त्यसैले तिनीहरू सामाजिक दबाब विरुद्ध लड्न र आफ्नो व्यक्तिगत स्तर र मूल्यहरू अनुसार आफ्नो व्यवहार विनियमित गर्न सक्षम छन्।

अनि तपाईं, के तपाईं खुसी व्यक्ति हुनुहुन्छ? वा, अझ विशिष्ट भएर, तपाईं खुशी व्यक्ति हुन के गर्नुहुन्छ?

र यदि तपाईंलाई हाम्रो पोस्ट मनपर्यो भने, यो पनि जाँच गर्नुहोस्: Endorphin - यो के हो, यसले कसरी काम गर्छ र किन यो खुशीको रहस्य हो

स्रोतहरू: सुन्दर दिमाग र विकास मानसिकता

विशेष छवि: मनोविश्लेषणका प्रशंसकहरू