हामी मध्ये धेरैजसो ५ वटा सामान्य इन्द्रियहरू - स्वाद, दृष्टि, गन्ध, स्पर्श र सुनाइसँग परिचित छौं। तर छैठौं इन्द्रियको के हुन्छ? छैठौं इन्द्रिय मूलतया मानिसको कुनै पनि कुरा बुझ्ने क्षमता हो जुन वास्तवमा त्यहाँ छैन।

उदाहरणका लागि, तपाईंले अनुभव गर्नुभन्दा पहिले नै केही हुनेवाला महसुस गर्नुहुन्छ। वा, तपाईं केहि सपना देख्नुहुन्छ र यो सत्य हुन्छ। अर्को शब्दमा, यो छैटौं इन्द्रिय प्रयोग गर्दैछ। तल यस विषयमा थप जानौं।

छैठौं इन्द्रिय भनेको के हो?

छैटौं इन्द्रिय भनेको भित्री मार्गदर्शिका जस्तै हो जसले सही र गलतको छनोट गर्न सहज बनाउँछ। थप रूपमा, यसलाई अन्य सबै इन्द्रियहरूको संयोजनको रूपमा पनि हेरिन्छ जुन तपाईंको लागि बलियो शक्ति बन्न पुग्छ।

यो विश्वास गरिन्छ कि सबैजना छैठौं इन्द्रिय लिएर जन्मेका हुन्छन्, तर हामी मध्ये धेरैले त्यसो गर्दैनौं। यो कसरी काम गर्छ भनेर बुझ्न जान्नुहोस्। जे होस्, छैठौं इन्द्रिय राम्रो हुनुले हामीलाई निर्णय गर्नमा अझ बढी आत्मविश्वासी हुन मद्दत गर्छ।

छैठौं इन्द्रियबारे विज्ञानले के भन्छ?

वैज्ञानिकहरूले "छैठौं इन्द्रिय" हुनसक्ने प्रमाण फेला पारेका छन्। केवल एक भावना भन्दा बढी। न्यु इङ्गल्याण्ड जर्नल अफ मेडिसिनमा प्रकाशित, नेशनल इन्स्टिच्युट अफ हेल्थ (NIH) का वैज्ञानिकहरूले गरेको अनुसन्धानले दुर्लभ न्यूरोलोजिकल डिसअर्डर भएका दुई बिरामीहरूलाई हेरे।

तिनीहरूले पत्ता लगाए कि एउटा जीन - PIEZO2 - मानवका केही पक्षहरूलाई नियन्त्रण गर्छ। स्पर्श र proprioception; भित्र उत्पन्न हुने उत्तेजनाहरू महसुस गर्ने क्षमताशरीर।

यस जीनमा उत्परिवर्तनका कारण, बिरामीहरूले धेरै कठिनाइहरूको सामना गर्नु परेको छ, जसमा केही भागहरूमा छुनु पनि समावेश छ। यद्यपि, तिनीहरूले आफ्नो दृष्टि र अन्य इन्द्रियहरू प्रयोग गरेर यी चुनौतीहरू पार गर्न सक्षम भए।

दुई बिरामीहरू (9 र 19 वर्ष) लाई प्रगतिशील स्कोलियोसिस भएको निदान गरिएको थियो, यो अवस्था जहाँ मेरुदण्डको वक्रता समयसँगै बिग्रन्छ।

अध्ययनको क्रममा, शोधकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि PIEZO2 जीनमा उत्परिवर्तनले Piezo2 प्रोटिनको सामान्य उत्पादनलाई रोकिरहेको थियो; एक मेकानोसेन्सिटिभ प्रोटीन जसले कोशिकाको आकार परिवर्तन गर्दा विद्युतीय तंत्रिका संकेतहरू उत्पन्न गर्दछ।

नयाँ जीनले धारणालाई कसरी असर गर्छ?

चेतना शरीर, संवेदनशीलताको कुरा गर्दा बिरामी र अप्रभावित स्वयंसेवकहरू बीचको भिन्नता थियो। निश्चित प्रकारका स्पर्शहरू, र उनीहरूले निश्चित इन्द्रियहरू कसरी बुझे, तर बिरामीहरूको स्नायु प्रणाली यसका बाबजुद पनि सामान्य रूपमा विकास भइरहेको देखिन्थ्यो।

बिजुली नियमित रूपमा सञ्चालित हुँदा दुखाइ, चिलाउने र तापक्रमको अनुभूतिहरू सामान्य रूपमा महसुस गरिन्थ्यो। उनको खुट्टामा नसाहरू द्वारा, र संज्ञानात्मक क्षमताहरू उमेर-मिल्ने नियन्त्रण विषयहरूसँग मिल्दोजुल्दो थियो।

छैठौं इन्द्रियको विकास र प्रयोग गर्ने ५ तरिकाहरू

१। ध्यान गर्नुहोस्

ध्यानले तपाईंको दिमागलाई स्पष्ट बनाउँछ र तपाईंलाई आफ्नो दिनको बारेमा सोच्न सजिलो बनाउँछ र तपाईंलाई के आवश्यक छ भनेर दिमागमा आउन अनुमति दिन्छ। हुन मद्दत गर्छतपाईंले आफ्नो मार्गमा प्राप्त हुने चेतावनीहरूमा थप सतर्क हुनुहोस्।

छैटौं चक्रमा आफ्नो ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। छैटौं चक्र अन्तर्ज्ञान चक्र हो, र यसैले अन्तर्ज्ञान यो चक्र को लागि कुञ्जी शब्द हो। राम्रोसँग विकसित छैठौं चक्रको साथ, तपाईंले आफ्नो अन्य इन्द्रियहरूद्वारा देख्न, सुन्न, महसुस गर्न, स्वाद गर्न, गन्ध गर्न र जान्न सक्षम हुनुहुन्छ। तेस्रो आँखाको बारेमा। यसले व्यक्तिको अन्तर्ज्ञानमा मद्दत गर्न सक्छ।

वास्तवमा, विशेषज्ञहरूका अनुसार, यदि तपाईंको तेस्रो आँखा (तपाईंको निधारको बीचमा) चौडा खुला छ भने, तपाईंले भविष्यको झलक देख्न सक्नुहुन्छ! त्यसकारण, यदि छैठौं चक्र सन्तुलनमा छ भने, तपाईंको तेस्रो आँखा खुला हुनेछ। यसले तपाईंलाई वास्तवमै तपाईंको कुरा सुन्नको लागि विस्तारित अन्तर्ज्ञान र आत्मविश्वास दिन्छ।

2. अन्य इन्द्रियहरूलाई सुन्नुहोस्

हाम्रा ५ इन्द्रियहरूले हाम्रो वरपरको संसारलाई कसरी अनुभव गर्छौं भन्नेमा महत्त्वपूर्ण र अद्वितीय सिकाउने शैली खेल्छ। कतिपय मानिसहरु आफ्नो श्रवण इन्द्रियहरु संग अधिक तालमेलमा हुन्छन् र त्यसैले सुन्ने रमाइलो हुन्छन्।

अन्य व्यक्तिहरु अधिक दृश्यात्मक दिमागका हुन्छन् र हेरेर र हेरेर राम्रो सिक्छन्। सामान्यतया, भिजुअल सिक्ने शैली सबैभन्दा प्रबल हुन्छ। त्यसैले, कक्षाकोठामा सहायक छविहरू प्रयोग गर्नु प्रभावकारी हुन्छ।

तपाईं यसलाई ठूलो पजलको रूपमा सोच्न सक्नुहुन्छ। अब मस्तिष्कका धेरै क्षेत्रहरू छन् जसमा एक टुक्रा हुन्छपजल यसले जानकारी बचत र पुन: प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। जब यी टुक्राहरू मध्ये एक सक्रिय हुन्छ, मस्तिष्कको लागि पजलको सम्बन्धित टुक्राहरू बचत गर्न सजिलो हुन्छ।

आखिरमा, मस्तिष्कले एक शक्तिशाली एसोसिएशन मेसिन जस्तै काम गर्दछ। आफ्नो छैठौं इन्द्रिय निर्माण गर्न को लागी तपाईले धेरै प्रयोग गर्नुहुने इन्द्रियबाट र थप इन्द्रियहरू समावेश गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, तिनीहरूलाई पङ्क्तिबद्ध गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

3। आफ्नो अन्तर्ज्ञानमा विश्वास गर्न सिक्नुहोस्

अन्तर्ज्ञान मानव जीवनको एक शक्तिशाली पक्ष हो। छोटकरीमा भन्नुपर्दा, यो अनुभवहरूको स्रोत हो जुन सबैले आफैंमा भेट्टाउन सक्छन्, यदि तपाईं यसको लागि खुला हुनुहुन्छ भने।

तपाईंले सायद "ट्रस्ट योर गट", वा "ट्रस्ट आफ्नो पेट" भन्ने अभिव्यक्तिहरू सुन्नु भएको छ। तपाईंको अन्तर्ज्ञानले तपाईंलाई समस्याहरू र कठिन परिस्थितिहरू समाधान गर्न मद्दत गर्न सक्छ, साथै यसले तपाईंलाई नयाँ चुनौतीहरू लिन प्रोत्साहित गर्न सक्छ।

अन्तर्ज्ञान प्रयोग गर्ने क्षमता विभिन्न परिस्थिति र परिणामहरूको दोहोर्याइएको एक्सपोजरबाट विकसित हुन्छ, जति धेरै धनी र तपाईंका अनुभवहरू जति जटिल हुन्छन्, तपाईंले विभिन्न परिस्थिति र अनुभवहरूको बारेमा बेहोश र सहज ज्ञान विकास गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ।

4। तपाईंका सबै सपनाहरू रेकर्ड गर्नुहोस्

हामी सबै सपना देख्छौं, तर सबैले याद गर्दैनन्। त्यसैले आफ्नो ओछ्यानको छेउमा एउटा नोटबुक राख्नुहोस् र उठ्ने बित्तिकै आफ्नो सपना लेख्ने योजना बनाउनुहोस्। तपाईंले याद गर्नुहुनेछ कि तपाईंले धेरै भन्दा धेरै सम्झनुहुन्छ।

सपनाहरूमा प्रतीकात्मक जानकारी हुन्छतपाईको जीवनको बारेमा, त्यसैले यसलाई ध्यानमा राख्नु मूल्यवान छ।

5. आफूलाई प्रकृतिमा डुबाउनुहोस्

प्रकृतिले हामीलाई हाम्रो अन्तर्ज्ञानसँग गहिरो रूपमा जोड्दछ। साथै, उनी विषाक्त ऊर्जा र नकारात्मक विचारहरूबाट छुटकारा पाउन सक्षम छन्। त्यसैले हिड्नको लागि शान्त, शान्त ठाउँ खोज्नुहोस् र आफ्नो वरपरको संसारमा ट्युन गर्नुहोस्, आफ्नो तर्कसंगत, सचेत दिमागमा कम ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। तपाईंले के देख्न सक्नुहुन्छ, गन्ध, स्वाद र स्पर्श गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले गर्न सक्ने स-साना आवाजहरू याद गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

भूमिमा भएका साना परिवर्तनहरूमा ध्यान दिनुहोस्। आफ्नो छैठौं इन्द्रियलाई बाहिर ल्याउन तापक्रम, हावा र हावाको चापमा भएका स-साना परिवर्तनहरू महसुस गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

बिब्लियोग्राफी

चेस्लर एटी, स्जकोट एम, भरुचा-गोएबेल डी, Čeko एम, डोन्करभोर्ट एस , Laubacher C, Hayes LH, Alter K, Zampieri C, Stanley C, Innes AM, Mah JK, Grosmann CM, Bradley N, Nguyen D, Foley AR, Le Pichon CE, Bönnemann CG। PIEZO2 जीनको भूमिका मानव मेकानोसेन्सेसनमा। एन इंग्लिस जे मेड। 2016;375(14):1355-1364।

त्यसोभए, के तपाईंलाई प्रसिद्ध छैठौं इन्द्रिय र PIEZO2 जीनको बारेमा थप जान्न रोचक लाग्यो? हो, यो पनि हेर्नुहोस्: शक्ति कसरी हुन्छ? तपाईलाई उत्कृष्ट सीपहरू प्राप्त गर्नका लागि युक्तिहरू