ပိုးကောင်များကို တိုက်ဖျက်ရန် အိမ်သုံးဆေးများ ပြတ်တောက်မှု မရှိပါ။ လိမ်လည်ဟန်တူပေမယ့် အိမ်မှာရှိနေတဲ့ မလိုလားအပ်တဲ့ သတ္တဝါတွေကို တိုက်ဖျက်ရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေ ဥပမာ- ငရုတ်ကောင်း၊ ငရုတ်ကောင်း စတဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ ငရုတ်ကောင်း၊ dewormer သည် antioxidants နှင့် ရောင်ရမ်းမှုဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများ ကြွယ်ဝပါသည်။

သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့တင်ပြမည့် ဤရွေးချယ်မှုများသည် သမားရိုးကျ ကုသခြင်း နှင့် ဖြည့်စွက်စာဖြစ်သည်ကို မီးမောင်းထိုးပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ အထူးသဖြင့် ကလေးများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ဆရာဝန်များဖြင့် လိုက်ပါသွားပါသည်။

သန်ကောင်များအတွက် အကောင်းဆုံး အိမ်တွင်းကုထုံးများကား အဘယ်နည်း။

၁။ ကြက်သွန်ဖြူ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

• ကြက်သွန်ဖြူ ၂ မွှာ
• နို့ 1/2 ခွက်

ပြင်ဆင်မှုနှင့် စားသုံးမှုနည်းလမ်း-

1. ထောင်းထားသော ကြက်သွန်ဖြူကို နွားနို့ပူပူထဲတွင် ထည့်ပါ။
2. ဗိုက်ထဲတွင် တစ်ပတ်ကြာအောင် သောက်ပါ။

နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာမှာ ကြက်သွန်ဖြူဆီသုံးရန်-

ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

• ကြက်သွန်ဖြူ ၃ ခေါင်း
• သံလွင်ဆီပုလင်း

ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် စားသုံးနည်း

1. အခွံခွာထားသော ကြက်သွန်ဖြူကို ဆီပုလင်းထဲတွင် ထည့်ပြီး 10 ရက်ကြာ ထားလိုက်ပါ။
2. အသုပ်များတွင် ဆီသုံးပါ သို့မဟုတ် ဗိုက်ထဲတွင် ဇွန်းတစ်ဇွန်းယူပါ။

၂။ လေးညှင်းပွင့်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

• လေးညှင်းမှုန့် 10 ဇွန်း
• ရေ 1 ခွက်

ပြင်ဆင်မှုနှင့် စားသုံးမှုနည်းလမ်း-

1. လေးညှင်းပွင့်ကို ရေနွေးပွက်ပွက်ဆူမှာ ထားပြီး၊မိနစ်အနည်းငယ်လောက် အနားယူထားလိုက်ပါ။
2. အအေးခံပြီး ဖိထားပါ။
3. ၁၅ရက်ကြာအောင်ထားပါ။

၃။ မုန်လာဥနီ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• မုန်လာဥနီ ၂ လုံး

ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် စားသုံးခြင်း-

1. မုန်လာဥနီကို အစိမ်းလိုက်ခြစ်ပြီး အစာရှောင်ပြီး စားပါ။
2. ဖြစ်နိုင်လျှင် မုန်လာဥနီကို စားပြီးနောက် နေ့လယ်စာအထိ အစာရှောင်ပါ။
3. တစ်ပတ်စာ စားသုံးပါ။

၄။ အုန်းသီး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

• အုန်းသီးခြစ် 1 ဇွန်း
• ကြက်ဆူဆီ 2 ဇွန်း
• နို့ 1 ဖန်ခွက်

ပြင်ဆင်မှုနှင့် စားသုံးမှု-

1. ဗိုက်ထဲတွင် ခြစ်ထားသော အုန်းသီးကို စားပါ။
2. မနက်လယ်တွင် ကြက်ဆူဆီကို နွားနို့နှင့် ရောပြီး သောက်ပါ။

အခြားရွေးချယ်စရာမှာ-

ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

• အုန်းဆီ

ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် စားသုံးမှုနည်းလမ်း-

1. တစ်နေ့လျှင် အုန်းဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းမှ ၃ ဇွန်းခန့်ကို ရက်အနည်းငယ်ကြာအောင် သောက်ပါ။

၅။ ပိုးကောင်များအတွက် ရွှေဖရုံစေ့

ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

• ရွှေဖရုံစေ့ စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း
• ရေ ၃ ခွက်

ပြင်ဆင်နည်း လမ်းညွှန်ချက် စားသုံးမှု-

1. အခွံခွာထားသော ရွှေဖရုံစေ့များကို ရေနွေးဆူဆူတွင် ထားပေးပါ။
2. မိနစ် 30 ကြာ ပေါင်းတင်ထားလိုက်ပါ။
3. အေးသောအခါ သောက်ပါ။<12

၆။ နနွင်း

ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

• နနွင်း စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း (အမှုန့်၊ အမြစ်ရည် သို့မဟုတ် မြေသြဇာ)
• နို့ 1 ဖန်ခွက်

စားသုံးမှုနှင့် ပြင်ဆင်မှု-

1. ရွှေဝါရောင်ကို နွားနို့တွင် ရောမွှေပါ။
2. ၃ရက်သောက်ပါ။ဆက်တိုက်။

၇။ သင်္ဘောသီး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

• သင်္ဘောသီးစေ့ ၂ ဇွန်းမှ ၄ ဇွန်း (အစိမ်း သို့မဟုတ် အခြောက်)

စားသုံးမှုနှင့် ပြင်ဆင်မှု-

1. နေ့စဉ် ဗိုက်ထဲက သင်္ဘောသီးစေ့ကို စားပါ။

နောက်ထပ် ရွေးချယ်စရာ-

ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

• သံပုရာသီး ၁ လုံး
• သင်္ဘောသီး

ပြင်ဆင်မှုနှင့် စားသုံးမှုနည်းလမ်း-

1. သင်္ဘောသီးကို သံပုရာရည်ဖြင့် ရော၍ သို့မဟုတ် သင်္ဘောသီးစိမ်းကို ရောစပ်ပြီး တစ်ပတ်ခန့် အစာအိမ်မရှိချိန်တွင် သောက်ပါ။

၈။ St. Mary's wort ပိုးများကို တိုက်ဖျက်ခြင်း

ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

• St. Mary's wort ဖျော်ရည်
• နို့

ပြင်ဆင်မှုနှင့် စားသုံးမှုနည်းလမ်း-

1. စပါးလင်အရည်ကို နွားနို့နှင့်ရောပြီး ဗိုက်အလာတွင် သောက်သုံးပါ။
2. တစ်ပတ်လောက်သောက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

၉။ စမုန်နက်စေ့

ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

• စမုန်နက်စေ့ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
• ရေ 1 လီတာ

ပြင်ဆင်မှုနှင့် စားသုံးမှုနည်းလမ်း-

1. စမုန်နက်စေ့များကို ရေထဲတွင် ထည့်ပြီး 10 မိနစ်ခန့် ဆူအောင်တည်ပါ။
2. ထို့နောက် မိနစ် 30 ခန့် နှပ်ထားပေးပါ။
3. 8 နာရီတိုင်း 1 ခွက်သောက်ပါ။

၁၀။ Artemisia-absinthe လက်ဖက်ရည်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

• Artemisia-absinthe လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
• ရေ 1 လီတာ

ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်းနှင့် စားသုံးမှု :

1. ဒေါန ပြုတ်ရည်ပြုလုပ်ပါ။
2. အများဆုံး 4 ပတ်အထိ တစ်နေ့ 3 ကြိမ်သောက်ပါ။

11။ Mint နှင့်နို့

ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

• ငရုတ်ကောင်းရွက် ၁၀ ရွက်
• 100နွားနို့
• ပျားရည် 1 ဇွန်း

ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် စားသုံးခြင်း-

1. ငရုတ်သီးအရွက်များကို နွားနို့ထဲတွင် ထည့်ပြီး ပြုတ်ပါ။
2. ထို့နောက် ပျားရည်ဖြင့် ချိုမြိန်စေပါသည်။
3. ဗိုက်ထဲတွင် နွေးနွေးလေးသောက်ပါ။
4. ၇ရက်အကြာတွင် ထပ်ခါထပ်ခါလုပ်ပါ။

12။ စောင်းလျားစေ့

ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

• သကြားအညို စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
• စောင်းလျားစေ့ ၁/၂ ဇွန်း
• ရေ 1 ခွက်

ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် စားသုံးခြင်း-

1. သကြားညိုကို နံနက်ဗိုက်ထဲတွင် ဗိုက်ထဲတွင်ထည့်ပါ။
2. ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်စောင့်ပြီး စောင်းလျားစေ့ကို စားသုံးပါ။ ရေတစ်ခွက်။
3. ၎င်းကို နံနက်တိုင်း ၂ပတ်ကြာ ပြုလုပ်ပါ

၁၃။ သင်္ဘောစေ့ပါသော လက်ဖက်ခြောက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• သင်္ဘောသီးစေ့ စားပွဲတင်ဇွန်း ၁/၂ ဇွန်း
• ရိုင်းရွက်ခြောက် ၁ ဇွန်း
• ရေ 1 ခွက်

ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် စားသုံးခြင်း-

1. သင်္ဘောသီးစေ့များကို ဒယ်အိုးတစ်ခုထဲတွင် ထားကာ rue။
2. ထို့နောက် ရေတစ်ခွက်ထည့်ကာ ပြုတ်ပါ။
3. နွေးနေတုန်း သောက်ပါ။

14။ Horseradish tea

ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

• ရေ 1 လီတာ
• မြင်းမုန်လာရွက်ခြောက် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 4 ဇွန်း

ပြင်ဆင်မှုနှင့် စားသုံးမှု-

1. ရေကိုပြုတ်ပြီး မြင်းမုန်လာရွက်ကိုထည့်ပါ။
2. ၅ မိနစ်ခန့်ထားပြီး ပြုတ်ပြီး ညှစ်ထားပါ။
3. လက်ဖက်ရည်ကို တစ်နေ့ ၂ ကြိမ် သို့မဟုတ် ၃ ကြိမ်သောက်ပါ။

၁၅။ ပိုးကောင်များအတွက် အိမ်တွင်းကုထုံးများဖြစ်သော အသီးအနှံများ

နောက်ဆုံးတွင်၊ ပျော်ရွှင်ပါ။သဘာဝပိုးသတ်ဆေးဖြစ်သော အသီးအချို့-

• Abiu
• Umbu
• Fruta-do-conde
• Melon-de-são-caetano

သန်ကောင်ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း၊ ၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း။

ပိုးများသည် သန်ကောင်များကြောင့်ဖြစ်ပွားသောရောဂါများ ဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် လူအပါအဝင် တိရစ္ဆာန်မျိုးစိတ်များစွာကို ထိခိုက်စေနိုင်သည် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု သို့မဟုတ် အခြေခံ မိလ္လာကို ကောင်းမွန်စွာ သုံးစွဲခွင့်ရှိသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့် သန်ကောင်များကို တိရစ္ဆာန်များ၏ အူ သို့မဟုတ် အခြားအင်္ဂါများတွင် တွေ့ရှိပြီး အူလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် အဓိကအားဖြင့် ကူးစက်သည်။ သို့ရာတွင်၊ အိမ်ရှင်၏အရေပြားကို ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်သော မျိုးစိတ်အချို့ရှိသည်။

ပိုးအမျိုးအစားများစွာရှိကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးသည်၊ သို့သော် ၎င်းတို့တွင် အချို့သော လက္ခဏာများ ရှိသည်၊ ဥပမာ၊ :

• အားနည်းခြင်း
• စွမ်းအင်မရှိခြင်း
• အစာစားချင်စိတ်ပြောင်းလဲခြင်း
• အားနည်းခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်း နှင့် အော့အန်ခြင်း
• မူးဝေခြင်း
• သွေးမပါသော ဝမ်းပျက်ခြင်း

သန်ကောင်များကို ကုသနည်း

ယေဘုယျအားဖြင့် သန်ကောင်များသည် ရောဂါများကို ကုသရန် လွယ်ကူပါသည်။ သင်လုပ်ရမှာက မတူညီတဲ့ သန်ကောင်တွေကို ဆန့်ကျင်တဲ့ သန်ကောင်တွေကို ဆရာဝန်ညွန်ကြားချက်အတိုင်း သွားယူပါ ။ ချက်ပြုတ်နည်းများသည် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်ကုသမှုနှင့်သာ ဖြည့်စွက်ခြင်းဖြစ်သည် ထို့ကြောင့်၊ ကျွမ်းကျင်သောနောက်ဆက်တွဲသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

ကာကွယ်ခြင်းနှင့်အကြံပြုချက်များ

ပိုးများကာကွယ်ရန်၊ အရေးကြီးဆုံးအချက်များမှာ အခြေခံသန့်ရှင်းရေး၊ ကျန်းမာရေးအသိပညာနှင့် တစ်ကိုယ်ရေနှင့် မိသားစုသန့်ရှင်းရေး ။

ထို့ကြောင့်-

အရေးကြီးပါသည်။>
• အထူးသဖြင့် အစားအစာကို ကိုင်တွယ်သည့်အခါ၊ အစာမစားမီ၊ ရေချိုးခန်းသုံးပြီးနောက် လက်ကို မကြာခဏ ဆေးကြောပေးပါ။
• အထူးသဖြင့် အစိမ်းစားသော အစာများကို မပြင်ဆင်မီ ဆေးကြောပါ။ အစိမ်းရောင်နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အရောင်ချွတ်ဆေးဖြင့် ရေတွင်စိမ်ရန် အကြံပြုလိုပါသည် (အရောင်ချွတ်ဆေး 1 ဇွန်းဖြင့် ရေ 1 လီတာ)။
• တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာ အချက်အလက်မရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ခြေထောက်ဗလာဖြင့် လမ်းမလျှောက်ပါနှင့်။
• စစ်ထားသော သို့မဟုတ် ကျိုချက်ထားသောရေကို သောက်ပါ။

နောက်ထပ်ဖတ်ရန်-

• အသက်ရှုကြပ်ခြင်းအတွက် အိမ်တွင်းကုထုံး ၆ ချက် [အလုပ်လုပ်ပုံ]
• ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ။ 8 ကုထုံးနှင့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ
• အိမ်တွင် ကြွက်တက်ခြင်းပြဿနာကို သက်သာစေရန် အိမ်တွင်းကုထုံး ၉ ခု
• ယားယံခြင်းအတွက် အိမ်တွင်းကုထုံးများနှင့် ပြုလုပ်နည်း ၈ ခု
• ကြွက်သားနာခြင်းအတွက် အိမ်သုံးဆေး – ၎င်းတို့သည် အဘယ်အရာနှင့် ၎င်းတို့ကို မည်သို့ယူရမည်နည်း။>

  ကျမ်းကိုးစာရင်း :

  ÁVILA Manuel; Rodríguez Martín et al. Amoebicidal Activity of Dysphania ambrosioides (L.) Mosyakin & Amoebic Liver Abscess Hamster Model ရှိ Clemants။ အထောက်အထား-အခြေခံ ဖြည့်စွက်အစားထိုးဆေးပညာ။ 1-7၊ 2014။

  COSTA Eronita။ အာဟာရ & Phytotherapy ။ 2nd ။ Brasil- Vozes Ltda၊ 2011။ 63-66။

  ETEWA Samia; ABAZA Sherif ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ကပ်ပါးရောဂါများ ။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ကပ်ပါးကောင်များ။ ၄.၁; 3-14၊ 2011။

  HAZARIKA P; PANDEY B. အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ Assam ရှိ အရေးပါသော လူမျိုးစုနှစ်စု၏ ပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ရိုးရာ phyto-ကုထုံးများ ။ Asian Journal of Traditional Medicines။ ၅.၁; 32-39၊ 2010။

  HUSSEIN Atef; အဖုအထစ် Samia et al ။ နနွင်း (Curcuma longa) နှင့် Schistosoma mansoni ကူးစက်ခံရသော ကြွက်များတွင်ရှိသော Praziquantel နှင့် နနွင်း၏ Anti-schistosomal အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို အကဲဖြတ်ခြင်း ။ အီရန် Parasitology ဂျာနယ်။ ၁၂.၄; 587-596၊ 2017။

  PANDEY Paak; MEHTA Archana et al ။ Ruta graveolens L. အရွက်၏ ပိုးသတ်ဆေး လုပ်ဆောင်ချက် ။ International Journal of Phytomedicines and Related Industries။ ၂.၃; 241-243၊ 2010