Өдөр тутмын амьдралдаа хэрэгжүүлэх боловсролын дадал зуршлыг хөгжүүлэх нь хүмүүстэй сайн харьцаж, сайн харилцаатай байхын тулд зайлшгүй шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч хүн бүр эдгээр зуршлыг хэрэгжүүлдэггүй бөгөөд янз бүрийн нөхцөл байдалд хүндэтгэл, эелдэг байдал дутагдаж, улмаар зөрчилдөөнд хүргэж болзошгүй юм. Иймд эелдэг байх, өдөр хоногийг хөнгөвчлөх, хүмүүстэй харилцах харилцааг сайн сайхан болгох арга замуудыг мэдэх хэрэгтэй.

Эхлээд хүмүүс эдгээр зуршил нь зөвхөн гурван шидэт үг хэрэглэхтэй холбоотой гэж үздэг. баярлалаа, уучлаарай. Гэсэн хэдий ч, энэ нь бардам зан, доромжлолыг харуулахгүйгээр зөөлөн дасгал, хөнгөн нүүрний хувирал зэргийг багтаасан үүнээс хамаагүй илүү юм. Жишээлбэл, инээмсэглэж буй өдрийн мэндийг дэвшүүлэх нь хүмүүжлийн үйлдэл юм.

Нөгөө талаар хүмүүс эелдэг байх арга замыг сурахыг эрэлхийлдэггүй, учир нь тэд хүмүүсийн хувьд амархан бай болно гэж итгэдэг. . Гэсэн хэдий ч бусдыг болон өөрийгөө эвгүй байдалд оруулахгүй байх нь нийгэм, ажил хэрэг, гэр бүлийн амьдралд эелдэг байх нь маш чухал юм. Тиймээс эелдэг хүмүүсийн хийдэг зан үйлийн талаарх зөвлөмжийг доорх жагсаалтаас үзээрэй.

Хэрхэн эелдэг байх тухай дүрэм

Эелдэг байх үндсэн дүрмүүд байдаг. Товчхондоо, хэрхэн эелдэг байх тухай дүрэм нь:

• Гуйж байна, баярлалаа гэж хэлээрэй.
• Хүнтэй үргэлж мэндлээрэй.
• Хүнд харьцаж болохгүй.зөвшөөрөл.
• Алдаагаа хүлээн зөвшөөр.
• Хэрэгтэй байгаа хүнд тусалж, тусалж байгаарай.
• Шинэ танил болон танихгүй хүмүүст хэт хувийн асуулт бүү асуу.
• Бусдын яриаг бүү таслаарай.
• Түрэмгийлэлгүйгээр албан тушаалтай санал нийлэхгүй байх.
• Хов жив ярих, хов жив сонсохгүй байх.
• Ахмадууддаа тэвчээртэй ханд. Тийм ээ, тэдэнд илүү анхаарал халамж хэрэгтэй.
• Бүү дараалалд ор.
• Ярихаас илүү их сонс. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та нөгөө хүнийхээ хэлэхийг сонирхож байгаа бол.
• Олон нийтийн газар чанга дуугаар бүү ярь.
• Олон нийтийн газар чанга хөгжим, дуу сонсохгүй байх. Тиймээс чихэвчээ сонгоорой.
• Хүмүүстэй ярилцаж байхдаа гар утсаа бүү ашиглаарай.
• Гудамж, зохих хогноосоо хогоо бүү хая.
• >Бүх хүмүүст тэгш хандах. Өөрөөр хэлбэл, эмчилгээний ялгаа байхгүй. Цаашилбал, нийгмийн давхарга, албан тушаалаас үл хамааран.

Өдөр тутмын нөхцөл байдалд хэрхэн эелдэг байх вэ

Өдөр бүр бид таны мэдлэгийг шаарддаг янз бүрийн үйл ажиллагаа явуулдаг. хэрхэн эелдэг байх талаар. Цаашилбал, эцэг эхийн эдгээр зуршлыг дадлагажуулах нь харилцаа холбоо болон ажлын асуудалд эерэг үр дүнг бий болгож чадна. Товчхондоо:

• Хоолны үеэр: Хоолны үеэр эелдэг байх арга нь энгийн. Эхлээд та амаа аниад, амаа ангайхгүйгээр идэх хэрэгтэйамаа дүүргэж ярих, зажлах үед чимээ гаргахгүй байх. Мөн хутганы хэрэгслийг зөв хэрэглэж, амандаа хоол авчирч, эсрэгээр нь биш, амны алчуураар амаа арчаарай.
• Ажлын хурал: Ажлын хурал дээр эелдэг байх арга нь анхаарал шаарддаг. Тиймээс та цаг баримталж, тохирсон хувцас өмсөж, шатлалыг хүндэтгэж, хүн бүртэй мэндлэх нь чухал юм. Мөн хурлын сэдвийн талаар мэдээлэлтэй байх, биеэ зөв барих, анхаарал сарниулах, зэрэгцээ ярианд автахгүй байх, гар утсаа холдуулах.
• Замын хөдөлгөөнд: Замын хөдөлгөөнд соёлтой оролцох, чи тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, дуут дохиог зөвхөн шаардлагатай үед ашигла, эгнээнд байгаа хүмүүс илүү хурдан өнгөрөхийн тулд хурдыг бүү нэмэгдүүл. Нөгөөтэйгүүр замын тэмдэг тэмдэглэгээг хүндэтгэж, явган хүний ​​гарц, хориотой газар зогсохгүй, гудамжинд байгаа хүн бүрийг харааж зүхэж, хашгирах хэрэггүй. Эцэст нь цүнх, чихэр боодол гэх мэт зүйлийг цонхоор бүү хая.

Эелдэг хүмүүст байдаг 10 зуршил

1 – Хөтлөгчийг эхлээд ширээнд суулгаарай

Хөтлөгч таны суудалд суух хүртэл зогсох нь бизнесийн ёс зүй, хэрхэн эелдэг байх ёстой. Мөн гэрийн эзэнгүй бол хамгийн өндөр настай хүн эхлээд ширээнд суухыг хүлээх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хамгийн шинэ ажилтан болХурал эсвэл бага хурал бол бусад хүн суухаас өмнө та сууж болно. Тийм ээ, энэ нь бусдад таагүй зан үйл байж болно. Мөн энэ нь таны карьерт тохиромжгүй байж магадгүй тойрогт үлдэх хүсэл гэж харж болно.

2 – Тэд хүмүүст тусалдаг ч тэднийг хуурч мэхлэхийг зөвшөөрдөггүй

Бусдад эелдэг дохио зангаа нь хүндэтгэлийг илэрхийлдэг ч өөрийгөө хүндлэхээ ч бас анхаарах хэрэгтэй. Жишээлбэл, та тусалж, үр дүнтэй ажилтан байж чадна, гэхдээ энэ нь та асуусан зүйлийнхээ төлөө үргэлж бүгдийг хэлэх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Ингэснээр та бууж өгвөл хүмүүс таны сайн сайхан сэтгэлийг урвуулан ашиглаж, хариуд нь юу ч санал болгохгүйгээр үйл ажиллагаагаа явуулах болно.

3 – Хэрхэн эелдэг байх вэ: Зөвхөн асуусан үед л зөвлөгөө өг

Эелдэг байх арга мэддэг хүмүүс асуусан цагт л зөвлөгөө өгч сурдаг. Жишээлбэл, ресторанд захиалга өгөх, эсвэл хэн нэгэнд зориулж ямар нэгэн зүйл сонгохдоо тэр өөрөө шийдэх ёстой. Мөн хүмүүст туслах нь эелдэг, эелдэг үйлдэл юм. Гэсэн хэдий ч үүнийг болгоомжтой хийх ёстой бөгөөд хүссэн үедээ хийх ёстой.

4 – Гадаад төрхтэй холбоогүй магтаал хэлэх

Арилжааны код гэдэг код байдаг. Товчхондоо, тэрээр хамт ажиллагсдаа ур чадвар, амжилтыг нь магтах нь зөв алхам гэж тэр мэдэгджээ. Тиймээс энэ талаар тайлбар хийхээс зайлсхийх хэрэгтэйхэний ч дүр төрх. Тийм ээ, бүх хүмүүс гадаад үзэмжийнхээ талаар магтаалыг хүлээж авахыг хүсдэггүй. Нэмж дурдахад, ийм төрлийн магтаал нь тухайн хүнийг өөртөө итгэлгүй, ичиж зовоход хүргэдэг.

5 – Хэрхэн эелдэг байх вэ: Маш сайн хөтлөгч байх

Эелдэг зуршилтай хүмүүс тэд маш сайн. хостууд. Дүгнэж хэлэхэд тэд зочдод тав тух, амралтыг үргэлж санал болгодог. Энэ нь хөнгөн зууш, ундаа санал болгож, тэднийг ганцааранг нь орхихгүй байх явдал юм. Нөгөөтэйгүүр, хүн хоол идэж байх үед ширээн дээрх шороог цэвэрлэх, зайлуулахгүй байх нь чухал юм. Тийм ээ, энэ үйлдэл нь хүмүүсийг стресст оруулж, зочноо хурдан хоолоо идээд явахыг хүсч байгаа мэт харагдаж байна. Иймд таваг авч, солихын тулд хүн бүр хоол идэж дуустал хүлээнэ үү.

6 – Үйл явдал, уулзалтанд цагтаа ирэх

Үйл ажиллагаа, уулзалтанд хоцорч ирэх нь хоол хүнс байхгүйн бэлгэдэл юм. Боловсрол. Гэсэн хэдий ч хэтэрхий эрт ирсэн нь тухайн хүнд туслахыг оролдсон ч үл хүндэтгэсэн хэрэг болно. Хэдийгээр тэдний зорилго сайн ч гэсэн тэд эцэст нь хөтлөгчийн төлөвлөгөө, зохион байгуулалтад саад болж магадгүй юм. Цаашилбал, таны эрт байх нь гэрийн эзнийг гайхшруулж, нэлээд эвгүй, эвгүй байдалд оруулах болно. Тиймээс цаг барьдаг байх нь чухал.

7 – Тэд нөхөрсөг, гэхдээ харилцаанд хэтрүүлэггүй

Таны ярилцаж буй хүн харилцах дүрмийг бий болгох нь хамгийн чухал юм. Өөрөөр хэлбэл, та зөвшөөрөлгүйгээр хэн нэгний мөрөн дээр алгадах эсвэл тэврэхэд хүрч чадахгүй. Мөн хамт ажиллагсад, хамтрагч нараасаа нэг гарны зайд эелдэг зай барихаа бүү мартаарай. Тиймээс хэн нэгэнд таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүйн тулд хүрч чадах эсэхээ урьдчилан асуугаарай.

8 – Нүдээ харалгүйгээр харьцах

Харьцах нь эелдэг байх хамгийн сайн арга юм. Энэ нь таны ярьж буй хүнтэй холбоо тогтоодог тул. Гэсэн хэдий ч хэн нэгэн рүү ширтэх нь үл хүндэтгэж, тагнуулын уур амьсгал өгч, эвгүй байдалд оруулж болно.

9 – Тэд ярьдаг, гэхдээ хэт хувийн шинж чанаргүй

Шинэ хамт ажиллагсадтайгаа яриа хэлэлцээгээ үргэлжлүүлэх нь шинэ найрсаг харилцааг бий болгоход зайлшгүй шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч та амьдралын түүх болон бусад хувийн баримтуудыг хэзээ ч хуваалцах ёсгүй. Тийм ээ, хүмүүс эцэст нь танд үл итгэх хандлагатай болж магадгүй юм. Тиймээс шинэ хүмүүс, хамт олонтойгоо ярилц, гэхдээ дотно болтол хувийн амьдралаа хэт их хуваалцахгүй.

10 – Хэрхэн эелдэг байх вэ: Хэрхэн сонсож, зөвлөгөө өгөхөө мэддэг байх

Тодорхой цаг үед найз нь үгээ хэлэхээр ирэхэд хэзээ сонсож, хэзээ зөвлөхөө мэддэг байх ёстой гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Нэмж дурдахад, зөвлөгөө өгөхдөө болгоомжтой хандах нь хүнийг илүү их гэмтээж, авахаас сэргийлнэяаран шийдвэрүүд. Тиймээс өөрийнхөө үзэл бодлыг өөртөө үлдээж, тэр хүнийг баярлуулахыг хичээ. Гэхдээ хэрэв тэр таныг үүнийг хийхийг шаардаж байгаа тохиолдолд л саналаа хэлээрэй.

Тиймээс, хэрэв танд энэ нийтлэл таалагдсан бол энэ нийтлэл танд таалагдах болно: Японы зуршил - Японоос шууд илүү сайн амьдрах дадал зуршил.

Эх сурвалж: 12мин, Гайхалтай, Сонголт

Зураг: Psicanálise фенүүд, Super Abril, Visão, Freepik, JPNews, Uol