കണ്ണിന്റെ നിറം പലരെയും ആകർഷിക്കുന്ന ഒന്നാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു ജനിതക സവിശേഷതയായതിനാൽ, മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു , ആളുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പൂർണ്ണമായും തൃപ്തരല്ല സ്വായത്തമാക്കിയ അനന്തരാവകാശം.

കണ്ണുകളുടെ നിറത്തിൽ തൃപ്തരല്ലാത്തതിനാൽ രാവും പകലും കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ധരിക്കുന്നവരിൽ ഒരാളാണോ നിങ്ങൾ? അതെല്ലാം മറക്കാം. ആളുകളുടെ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിനും കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നതിനും ഉത്തരവാദികൾ ജീനുകളാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം, എന്നിരുന്നാലും, ചില ഗവേഷണങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, കണ്ണുകളുടെ നിറമുള്ള ഭാഗമായ ഐറിസിനെ മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്.

അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ നിറം ക്രമേണ മാറ്റുന്ന 10 ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റ് സ്വാഭാവികമായും.

നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ നിറം സ്വാഭാവികമായി മാറ്റുന്ന 10 ഭക്ഷണങ്ങൾ

1. തേനീച്ച തേൻ

ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത പെറോക്സൈഡ് കാരണം തേനീച്ച തേൻ ഇടയ്ക്കിടെ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഇത് മുടിയിൽ ഉപയോഗിച്ചാൽ, മുടിയും പ്രകാശിക്കും.

2. ഒലിവ് ഓയിൽ

ചരിത്രപരമായും സാംസ്കാരികമായും മെഡിറ്ററേനിയൻ പ്രദേശവുമായി അടുത്ത ബന്ധമുള്ള ഒരു ഉൽപ്പന്നമാണ്. ഈ ദ്രാവക സ്വർണ്ണത്തിൽ റൈനോളജിക്കൽ, ഒലിക് ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് തിളക്കം നൽകുന്നു.

കണ്ണിന്റെ നിറം മാറ്റുന്ന പാനീയങ്ങൾ

3. ചമോമൈൽ ചായ

ഓരോ കണ്ണിലും രണ്ട് തുള്ളി ഇടുക, അവ പെട്ടെന്ന് മായ്‌ക്കും. ഇത് സ്വാഭാവികമായി ചെയ്യാനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്.

4. ഉർസിബെറി ടീ

ന്റെ ഫലങ്ങൾഉർസി ഗ്രേപ്പ് ടീയിൽ വിശ്രമം ഉൾപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ, ഏതാണ്ട് തൽക്ഷണം, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തെളിച്ചമുള്ളതും അല്പം വ്യത്യസ്തമായ നിറവും ആയിരിക്കും.

കണ്ണുകളുടെ നിറം മാറ്റുന്ന പച്ചക്കറികൾ

5. ചീര

ചീരയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉയർന്ന ഇരുമ്പിന്റെ അംശം നമ്മുടെ കണ്ണിലെ ഐറിസിനെ കൂടുതൽ ക്രിസ്റ്റൽ ക്ലിയർ ആക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കണ്ണിന്റെ വർണ്ണ ടോണുകൾ ക്രമേണ കുറയ്ക്കുന്നു.

6. ഉള്ളി

സവാള കണ്ണുകളിൽ ഒരു മിന്നൽ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നു, അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ കാരണം കണ്ണുകൾ കൂടുതൽ ക്രിസ്റ്റൽ ക്ലിയർ ആക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു .

7. ഇഞ്ചി

ഇഞ്ചി ഒരു മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നു മുഴകൾ, ശരീര വൈകല്യങ്ങൾ, അമിതമായ മ്യൂക്കസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന പക്ഷാഘാതം എന്നിവ ചികിത്സിക്കുന്നതിന്.

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ തിളക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. കണ്ണുകൾ സ്വാഭാവികമായും ക്രമേണയും.

8. ചെസ്റ്റ്നട്ട്

കണ്ണിന്റെ നിറം മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഭക്ഷണമാണ് ചെസ്റ്റ്നട്ട്. വൈവിധ്യമാർന്ന അണ്ടിപ്പരിപ്പ് കഴിക്കുന്നതാണ് അനുയോജ്യം, എന്നിരുന്നാലും, ഹൈപ്പോകലോറിക് ഡയറ്റിലുള്ളവർക്ക്, ഒരുപക്ഷേ ബദാം മികച്ച ഓപ്ഷനാണ് , കാരണം അവയിൽ കലോറി കുറവാണ്.

പോഷകങ്ങളുടെ മികച്ച ഉപയോഗത്തിന് , ചെസ്റ്റ്നട്ട് ഉയർന്ന ഊഷ്മാവിൽ തുറന്നുകാട്ടാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

കണ്ണിന്റെ നിറം മാറ്റുന്ന മാംസങ്ങൾ

9. മത്സ്യം

മത്സ്യം കഴിക്കുന്നത് കണ്ണുകളുടെ നിറം മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു, പ്രധാനമായും അതിന്റെ പോഷകങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, തീർച്ചയായും, ധാതുക്കൾ എന്നിവ കാരണം. നിങ്ങളുടെ ഉയർന്നത്ബി-കോംപ്ലക്‌സ് ഉള്ളടക്കം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെ ഐറിസിനെ പ്രകാശിപ്പിക്കുന്നതിന് വ്യത്യാസം വരുത്തുന്നു.

10. പോത്തിറച്ചി

ബീഫിൽ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതായത് മഗ്നീഷ്യം, സിങ്ക് എന്നിവ കണ്ണിന്റെ നിറം മാറ്റാൻ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.

കൂടുതൽ വായിക്കുക :

• പച്ചക്കണ്ണുകളാണ് ഏറ്റവും ആകർഷകമെന്ന് തെളിയിക്കുന്ന 10 വസ്‌തുതകൾ
• കരച്ചിലിൽ നിന്ന് വീർപ്പുമുട്ടുന്ന കണ്ണുകൾ: എന്താണ് കാരണങ്ങൾ, എങ്ങനെ നീർക്കെട്ട് ഒഴിവാക്കാം
• സെൽ ഫോൺ വെളിച്ചം: എന്താണ് നീല വെളിച്ചവും അത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും?
• കണ്ണുകൾ കീറുന്നു, അതിന് കാരണമെന്താണ്? ഇത് സാധാരണമല്ലാത്തപ്പോൾ
• കണ്ണിന്റെ കാഴ്ചയ്ക്ക് ഉത്തമമായ 5 ഭക്ഷണങ്ങൾ [കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം]
• ചുവപ്പ് കണ്ണുകൾ – പ്രശ്നത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ 10 കാരണങ്ങൾ

ഉറവിടം: ഹെൽത്തി പാണ്ട

ഗ്രന്ഥസൂചിക

ഹോഗൻ  മാൽവാരഡോ  JWeddell  J . മനുഷ്യന്റെ കണ്ണിന്റെ ഹിസ്റ്റോളജി: ഒരു അറ്റ്ലസും പാഠപുസ്തകവും . ഫിലാഡൽഫിയ, Pa WB Saunders Co1971.

Imesch  PDWallow  IHLAlbert  DM മനുഷ്യന്റെ കണ്ണിന്റെ നിറം: രൂപാന്തരപരമായ പരസ്പര ബന്ധങ്ങളുടെയും ഇറിഡിയൽ പിഗ്മെന്റേഷനെ ബാധിക്കുന്ന ചില അവസ്ഥകളുടെയും അവലോകനം . സർവ് ഒഫ്താൽമോൾ. 1997;41 ((ഉപകരണം 2)) Sl17- S123s.