നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും 5 സാമാന്യ ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ പരിചിതമാണ് - രുചി, കാഴ്ച, മണം, സ്പർശനം, കേൾവി. എന്നാൽ ആറാം ഇന്ദ്രിയത്തിന്റെ കാര്യമോ? ആറാമത്തെ ഇന്ദ്രിയം അടിസ്ഥാനപരമായി യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇല്ലാത്ത ഒരു കാര്യം മനസ്സിലാക്കാനുള്ള മനുഷ്യന്റെ കഴിവാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ അവ അനുഭവിക്കുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും സ്വപ്നം കാണുന്നു, അത് യാഥാർത്ഥ്യമാകും. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഇത് ആറാം ഇന്ദ്രിയം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചുവടെയുള്ള ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ പഠിക്കാം.

ആറാമത്തെ ഇന്ദ്രിയം എന്താണ്?

ആറാം ഇന്ദ്രിയം ശരിയും തെറ്റും തമ്മിലുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പ് സുഗമമാക്കുന്ന ഒരു ആന്തരിക ഗൈഡ് പോലെയാണ്. കൂടാതെ, മറ്റെല്ലാ ഇന്ദ്രിയങ്ങളുടെയും സംയോജനമായി ഇത് കാണപ്പെടുന്നു, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ശക്തമായ ശക്തിയായി മാറുന്നു.

എല്ലാവരും ആറാമത്തെ ഇന്ദ്രിയത്തോടെയാണ് ജനിച്ചതെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, നമ്മിൽ പലരും അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ല. ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാൻ അറിയാം. എന്നിരുന്നാലും, നല്ല ആറാമത്തെ ഇന്ദ്രിയം തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിൽ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസമുള്ളവരായിരിക്കാൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു.

ആറാമത്തെ ഇന്ദ്രിയത്തെക്കുറിച്ച് ശാസ്ത്രം എന്താണ് പറയുന്നത്?

“ആറാം ഇന്ദ്രിയത്തിന്” കഴിയുമെന്നതിന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ തെളിവുകൾ കണ്ടെത്തി. ഒരു തോന്നൽ എന്നതിലുപരി. ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് ജേണൽ ഓഫ് മെഡിസിനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച, നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്തിലെ (NIH) ശാസ്ത്രജ്ഞർ നടത്തിയ ഗവേഷണം, അപൂർവ ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡർ ഉള്ള രണ്ട് രോഗികളെ പരിശോധിച്ചു.

ഒരു ജീൻ - PIEZO2 - മനുഷ്യന്റെ ചില വശങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നുവെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തി. സ്പർശനവും പ്രൊപ്രിയോസെപ്ഷനും; ഉള്ളിൽ ഉത്ഭവിക്കുന്ന ഉത്തേജകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനുള്ള കഴിവ്ശരീരം.

ഈ ജീനിലെ മ്യൂട്ടേഷനുകൾ കാരണം, ചില ഭാഗങ്ങളിൽ സ്പർശനം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ രോഗികൾക്ക് നേരിടേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, അവരുടെ കാഴ്ചയും മറ്റ് ഇന്ദ്രിയങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ഈ വെല്ലുവിളികളെ മറികടക്കാൻ അവർക്ക് കഴിഞ്ഞു.

രണ്ട് രോഗികൾക്ക് (9 ഉം 19 ഉം വയസ്) പ്രോഗ്രസീവ് സ്കോളിയോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തി, കാലക്രമേണ നട്ടെല്ലിന്റെ വക്രത വഷളാകുന്ന അവസ്ഥ.

പഠന വേളയിൽ, PIEZO2 ജീനിലെ മ്യൂട്ടേഷനുകൾ Piezo2 പ്രോട്ടീന്റെ സാധാരണ ഉത്പാദനത്തെ തടയുന്നതായി ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി; കോശങ്ങളുടെ ആകൃതി മാറുമ്പോൾ വൈദ്യുത നാഡി സിഗ്നലുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒരു മെക്കാനിക്കൽ സെൻസിറ്റീവ് പ്രോട്ടീൻ.

പുതിയ ജീൻ ധാരണയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

ബോധ ശരീരത്തിന്റെ സംവേദനക്ഷമതയുടെ കാര്യത്തിൽ രോഗികളും ബാധിക്കാത്ത സന്നദ്ധപ്രവർത്തകരും തമ്മിൽ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ടായിരുന്നോ? ചിലതരം സ്പർശനങ്ങൾ, അവർ എങ്ങനെയാണ് ചില ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞത്, എന്നാൽ രോഗികളുടെ നാഡീവ്യൂഹങ്ങൾ ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും സാധാരണഗതിയിൽ വികസിക്കുന്നതായി തോന്നി.

വേദന, ചൊറിച്ചിൽ, ഊഷ്മാവ് എന്നിവയുടെ സംവേദനങ്ങൾ സാധാരണ അനുഭവപ്പെട്ടു, പതിവായി വൈദ്യുതി പ്രവഹിക്കപ്പെടുന്നു. അവളുടെ കൈകാലുകളിലെ ഞരമ്പുകളാൽ, വൈജ്ഞാനിക കഴിവുകൾക്ക് പ്രായവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന നിയന്ത്രണ വിഷയങ്ങളുമായി സാമ്യമുണ്ടായിരുന്നു.

ആറാം ഇന്ദ്രിയം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുമുള്ള 5 വഴികൾ

1. ധ്യാനിക്കുക

ധ്യാനിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ വ്യക്തമാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുകയും ആവശ്യമുള്ളത് മനസ്സിൽ വരാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആകാൻ സഹായിക്കുന്നുനിങ്ങളുടെ പാതയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന മുന്നറിയിപ്പുകളെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ ജാഗ്രത പുലർത്തുക.

ആറാമത്തെ ചക്രത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ധ്യാനം കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ആറാമത്തെ ചക്രം അവബോധ ചക്രമാണ്, അതിനാൽ ഈ ചക്രത്തിന്റെ പ്രധാന പദമാണ് അവബോധം. നന്നായി വികസിപ്പിച്ച ആറാമത്തെ ചക്രം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് കാണാനും കേൾക്കാനും അനുഭവിക്കാനും രുചിക്കാനും മണക്കാനും നിങ്ങളുടെ മറ്റ് ഇന്ദ്രിയങ്ങളാൽ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്തത് അറിയാനും കഴിയും.

ആധ്യാത്മികതയോ ചക്രങ്ങളോ പരിചയമുള്ള ആളുകൾക്ക് തീർച്ചയായും ചില കാര്യങ്ങൾ അറിയാം. മൂന്നാം കണ്ണിനെക്കുറിച്ച്. ഇത് ഒരാളുടെ അവബോധത്തെ സഹായിക്കും.

വാസ്തവത്തിൽ, വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ മൂന്നാം കണ്ണ് (നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയുടെ മധ്യഭാഗത്ത്) വിശാലമായി തുറന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഭാവിയുടെ ഒരു നേർക്കാഴ്ച കാണാൻ കഴിയും! അതിനാൽ, ആറാമത്തെ ചക്രം സന്തുലിതമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മൂന്നാം കണ്ണ് തുറന്നിരിക്കും. ഇത് നിങ്ങൾ പറയുന്നത് ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കാനുള്ള മെച്ചപ്പെട്ട അവബോധവും ആത്മവിശ്വാസവും നൽകും.

2. മറ്റ് ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക

നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെ നാം എങ്ങനെ അനുഭവിക്കുന്നു എന്നതിൽ നമ്മുടെ 5 ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ പ്രധാനപ്പെട്ടതും അതുല്യവുമായ ഒരു പഠന ശൈലി കളിക്കുന്നു. ചില ആളുകൾ അവരുടെ ശ്രവണ ഇന്ദ്രിയങ്ങളുമായി കൂടുതൽ ഇണങ്ങിച്ചേരുകയും അതിനാൽ കേൾക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മറ്റുള്ള ആളുകൾ കൂടുതൽ കാഴ്ച്ചപ്പാടുള്ളവരും കണ്ടും കണ്ടും നന്നായി പഠിക്കുന്നവരുമാണ്. പൊതുവേ, വിഷ്വൽ ലേണിംഗ് ശൈലിയാണ് ഏറ്റവും പ്രബലമായത്. അതുകൊണ്ട്, ക്ലാസ്റൂമിൽ സഹായകമായ ചിത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഫലപ്രദമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതൊരു വലിയ പസിൽ ആയി കരുതാം. മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന നിരവധി ഭാഗങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഉണ്ട്പസിൽ. വിവരങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കാനും വീണ്ടെടുക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഈ കഷണങ്ങളിലൊന്ന് സജീവമാകുമ്പോൾ, പസിലിന്റെ അനുബന്ധ ഭാഗങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നത് തലച്ചോറിന് എളുപ്പമാണ്.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, മസ്തിഷ്കം ഒരു ശക്തമായ അസോസിയേഷൻ മെഷീൻ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇന്ദ്രിയങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ആറാമത്തെ ഇന്ദ്രിയ കെട്ടിടം നിർമ്മിക്കുന്നതിനും കൂടുതൽ ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക, അവയെ വിന്യസിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

3. നിങ്ങളുടെ അവബോധത്തെ വിശ്വസിക്കാൻ പഠിക്കൂ

മനുഷ്യജീവിതത്തിന്റെ ശക്തമായ ഒരു വശമാണ് അവബോധം. ചുരുക്കിപ്പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ അതിനോട് തുറന്നിരിക്കുന്നെങ്കിൽ, എല്ലാവർക്കും അവരവരുടെ ഉള്ളിൽ കണ്ടെത്താനാകുന്ന അനുഭവങ്ങളുടെ ഒരു സ്രോതസ്സാണിത്.

നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ "നിന്റെ ഉള്ളിൽ വിശ്വസിക്കുക", അല്ലെങ്കിൽ "നിങ്ങളുടെ കുടലിനെ വിശ്വസിക്കുക" എന്ന പ്രയോഗങ്ങൾ നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. പ്രശ്‌നങ്ങളും പ്രയാസകരമായ സാഹചര്യങ്ങളും പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ അവബോധം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, അതുപോലെ തന്നെ പുതിയ വെല്ലുവിളികൾ ഏറ്റെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

വ്യത്യസ്‌ത സാഹചര്യങ്ങളിലേക്കും ഫലങ്ങളിലേക്കും ആവർത്തിച്ചുള്ള സമ്പർക്കത്തിലൂടെ അവബോധം ഉപയോഗിക്കാനുള്ള കഴിവ് വികസിക്കുന്നു, കൂടുതൽ സമ്പന്നവും നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങൾ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാകുമ്പോൾ, വൈവിധ്യമാർന്ന സാഹചര്യങ്ങളെയും അനുഭവങ്ങളെയും കുറിച്ച് അബോധാവസ്ഥയിലുള്ളതും അവബോധജന്യവുമായ അറിവ് നിങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

4. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സ്വപ്നങ്ങളും രേഖപ്പെടുത്തുക

നമ്മൾ എല്ലാവരും സ്വപ്നം കാണുന്നു, പക്ഷേ എല്ലാവരും അവ ഓർക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കിടക്കയ്ക്ക് സമീപം ഒരു നോട്ട്ബുക്ക് സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നം എഴുതാൻ പദ്ധതിയിടുക. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഓർമ്മിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും.

സ്വപ്നങ്ങളിൽ പ്രതീകാത്മക വിവരങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുനിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച്, അതിനാൽ ഇത് കണക്കിലെടുക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

5. പ്രകൃതിയിൽ മുഴുകുക

പ്രകൃതി നമ്മെ നമ്മുടെ അവബോധവുമായി ആഴത്തിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വിഷ ഊർജ്ജങ്ങളിൽ നിന്നും നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളിൽ നിന്നും മുക്തി നേടാനും അവൾക്ക് കഴിയും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ യുക്തിസഹവും ബോധപൂർവവുമായ മനസ്സിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാതെ, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തിലേക്ക് നടക്കാനും ക്രമീകരിക്കാനും ശാന്തവും സമാധാനപരവുമായ ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്തുക.

നിങ്ങൾ നടക്കുമ്പോൾ, മനഃപൂർവ്വം നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ പുറത്തേക്ക് തിരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നവ, മണം, രുചി, സ്പർശനം എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ചെറിയ ശബ്ദങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ലാൻഡ്സ്കേപ്പിലെ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആറാം ഇന്ദ്രിയം പുറത്തെടുക്കാൻ താപനില, കാറ്റ്, വായു മർദ്ദം എന്നിവയിലെ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഗ്രന്ഥസൂചിക

Chesler AT, Szczot M, Bharucha-Goebel D, Čeko M, Donkervoort S , Laubacher C, Hayes LH, Alter K, Zampieri C, Stanley C, Innes AM, Mah JK, Grosmann CM, Bradley N, Nguyen D, Foley AR, Le Pichon CE, Bönnemann CG. PIEZO2 ജീനിന്റെ പങ്ക് ഹ്യൂമൻ മെക്കനോസെൻസേഷനിൽ. എൻ ഇംഗ്ലീഷ് ജെ മെഡ്. 2016;375(14):1355-1364.

അപ്പോൾ, പ്രശസ്തമായ ആറാം ഇന്ദ്രിയത്തെക്കുറിച്ചും PIEZO2 ജീനിനെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ അറിയുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടോ? അതെ, ഇതും പരിശോധിക്കുക: അധികാരങ്ങൾ എങ്ങനെ ലഭിക്കും? നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച കഴിവുകൾ ലഭിക്കാനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ