Kas daro žmones laimingus: pinigai, socialinė padėtis, meilė? yra daugybė klausimų ir paaiškinimų apie laimę, tačiau ką reiškia laimingas gyvenimas? juk mes labai miglotai įsivaizduojame, kas yra laimė ir pilnatvė, o tai yra proto būsena. kitaip tariant, ji ateina ir praeina.

Taigi, mokslo požiūriu, laimė yra gerovės forma ne tik todėl, kad ši sąvoka yra labai plati ir susijusi su praeinančiu jausmu. Taigi buvimas pilnatvėje, taip pat jausmas, kad žmogus jaučiasi patenkintas įvairiomis gyvenimo prasmėmis, daro jį laimingą net ir sunkiomis akimirkomis.

Taigi tai, kas daro žmones laimingus, yra tai, kaip jie mato pasaulį, taip pat tai, kaip jie stebi aplinkybes ir nusprendžia jas pasitikti. Taigi džiaugsmas ir pozityvus mąstymas pritraukia gerus dalykus, tampa įpročiu. Taip pat verčia žmogų net ir nepalankiose situacijose elgtis kitaip.

Taigi, laimė nėra kažkas, ką galima rasti, tai veikiau kasdienės paieškos, susidedančios iš nuostatų. Ir jei norite būti laimingi, nepriklausomai nuo aplinkybių ją pasieksite. Nes jūsų laimė priklauso tik nuo jūsų pačių.

13 nuostatų, kurias galime pastebėti laiminguose žmonėse

Nuolatinis tobulėjimas

Laimingi žmonės nuolat tobulėja, auga ir tobulėja diena iš dienos, yra atviri naujai patirčiai ir nuolat keičiasi, o tai atsispindi giliame savęs pažinime.

Jie turi gyvenimo tikslą

Norint išlaikyti laimingą gyvenimą, labai svarbu turėti kelią, kuriuo reikia eiti, ir kryptį. Laimingi žmonės jaučia, kad jų gyvenimas turi prasmę ir tikslą, taip pat tikslus, kuriuos reikia pasiekti.

Jei sutinkate

Turbūt vienas iš svarbiausių požiūrių, padedančių būti laimingam, yra savęs priėmimas ir teigiamas požiūris į save. Kitaip tariant, įvairių savo aspektų, tiek teigiamų, tiek neigiamų, pripažinimas ir dėl to gera savijauta.

Žvelgti su užuojauta, o ne su pasibjaurėjimu

Laimingi žmonės žino, kad duodamas žmogus gauna - tai, ką vadiname empatija. Todėl jie visada padeda kitiems, ypač tiems, kuriems mažiau pasisekė, nieko nesitikėdami mainais. Nes neturintys užuojautos negali matyti džiaugsmo vargstančiųjų akyse.

Užmegzti teigiamus santykius

Šilti santykiai, taip pat rūpinimasis kitų gerove sukuria puikų ryšį tarp žmonių. Taip laimingi žmonės sukuria stiprią empatiją ir prieraišumo bei intymumo ryšius, taip pat išmoksta duoti ir gauti.

Jie rodo meilę, o ne apatiją.

Laimingi žmonės visada myli savo artimą! Taip jie su meile žvelgia į kitus ir mato juose tai, kas geriausia, pavyzdžiui, savybes, kurios paprastai lieka nepastebėtos. Nes meilė leidžia žmonėms spindėti.

Jie valdo savo aplinką

Laimingas žmogus visada jaučiasi esąs šeimininkas ir kompetentingas aplinkoje, kurioje gyvena, todėl kontroliuoja savo gyvenimo sritis: darbą, mokslą, dvasinį ir socialinį gyvenimą, taip pat mato geras galimybes.

Jie priima, o ne priešinasi.

Nepalankių gyvenimo situacijų priėmimas padeda žmonėms augti ir tobulėti. Taip laimingi žmonės priima aplinkybes tokias, kokios jos yra, taip pat jomis naudojasi ir iš jų mokosi, o tai teigiamai veikia jų augimą.

Jie į iššūkius žiūri kaip į augimo galimybes.

Problemos egzistuoja visiems, tačiau tai, kaip jas sprendžiate, keičia jūsų gyvenimą, todėl laimingi žmonės supranta, kad jų iššūkiai yra tik galimybė augti, elgtis kitaip ir optimistiškai žvelgti į ateitį, priimant pokyčius.

Atleiskite

Pasaulyje, kupiname kartėlio ir nuoskaudų, laimingi žmonės nesilaiko šių sąvokų, nes šie jausmai juos veikia neigiamai. Todėl jie visada atleidžia, palieka praeitį užmarštyje ir ieško džiaugsmo tame, kas bus ateityje.

Savo silpnybes jie paverčia privalumais

Laimingi žmonės, kaip ir visi kiti, patiria gerų ir blogų akimirkų, tačiau jie nesureikšmina savo silpnybių. užuot vaidinę auką ir skundęsi, jie stengiasi ištirti savo stipriąsias puses. jie taip pat moka atpažinti savo silpnybes, nes tai padeda jiems pažinti save, o tai leidžia atrasti tikruosius troškimus.

Žavėkitės, o ne kritikuokite

Laimingų žmonių gyvenime vyrauja pozityvumas, todėl jie siekia savo tikslų ir nesileidžia į savęs vertinimą. Taip jie nori nekritikuoti, o su kitais elgiasi oriai ir pagarbiai, žvelgdami į juos su meile ir susižavėjimu.

Jie yra nepriklausomi

Laimingi žmonės yra nepriklausomi ir savarankiški, nes jų laimė priklauso tik nuo jų pačių. Todėl jie gali kovoti su socialiniu spaudimu ir reguliuoti savo elgesį pagal savo asmeninius standartus ir vertybes.

O jūs, ar esate laimingas žmogus? O jei tiksliau, ką darote, kad būtumėte laimingas žmogus?

Jei jums patiko mūsų pranešimas, taip pat skaitykite: Endorfinas - kas tai yra, kaip jis veikia ir kodėl jis yra laimės paslaptis.

Šaltiniai: "The Mind is Marvellous" ir "Growth Mindset".

Nuotrauka: Psichoanalizės gerbėjai