ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ 2 ລິດຕໍ່ມື້, ອີງຕາມວິທະຍາສາດ - ຄວາມລັບຂອງໂລກ
ສາລະບານ
ການດື່ມນ້ຳແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການເຮັດວຽກທີ່ເໝາະສົມຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ສະນັ້ນ ເຄື່ອງດື່ມນີ້ຖືວ່າເປັນນ້ຳພຸທີ່ແທ້ຈິງຂອງໄວໜຸ່ມ. ແຕ່, ອີງຕາມການສຶກສາ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ໍາ 2 ລິດຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບນ້ໍາຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຮູ້ບໍ?
ກົງກັນຂ້າມກັບສິ່ງທີ່ທຸກຄົນເວົ້າ, ປະລິມານນ້ໍາທີ່ເຫມາະສົມຂອງແຕ່ລະຄົນແມ່ນ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງສ່ວນບຸກຄົນຫຼາຍແລະ 2 ລິດຂອງນ້ໍາທີ່ຖືກແນະນໍາອອກມີພຽງແຕ່ສະເລ່ຍ. ແນ່ນອນວ່າ, ການບໍ່ດື່ມນ້ໍາແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ແຕ່ມີຄົນທີ່ຕ້ອງການຫຼາຍກ່ວາ 8 ແກ້ວຕໍ່ມື້ (ມາດຕະການທີ່ເຄີຍຮູ້ວ່າທ່ານບໍລິໂພກນ້ໍາ 2 ລິດ) ແລະໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ມີຄົນ. ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຫນ້ອຍຫຼາຍ.
ແລະວິທີການຊອກຫາວ່າຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບນ້ໍາດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ສົນໃຈນ້ໍາ 2 ລິດຕໍ່ມື້? ຖ້າເຈົ້າຕັ້ງຄຳຖາມນີ້ໃຫ້ຕົວເອງ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ສັນຍານວ່າຕ້ອງການນໍ້າຫຼາຍຫຼືບໍ່.
ຮ່າງກາຍ “ເວົ້າ”
ຕາມ ຕໍ່ການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນໂດຍມະຫາວິທະຍາໄລ Monash ໃນອົດສະຕາລີ, ຄວາມຫິວນ້ໍາແມ່ນສັນຍານທີ່ສໍາຄັນຂອງຄວາມຕ້ອງການນ້ໍາ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນການເຕືອນພຽງແຕ່ວ່າສິ່ງມີຊີວິດມີບັນຫາ: ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການນ້ໍາ, ການກິນຂອງແຫຼວແມ່ນເປັນວຽກທີ່ງ່າຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຮັບນໍ້າດີແລ້ວ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະກືນນໍ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: Peaky Blinders ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ຊອກຮູ້ວ່າພວກເຂົາແມ່ນໃຜ ແລະເລື່ອງຈິງ 
ນີ້ຄືເຫດຜົນທີ່ບັງຄັບໃຫ້ເຈົ້າດື່ມນໍ້າມື້ລະ 2 ລິດ, ສໍາລັບບາງຄົນ.ປະຊາຊົນ, ມັນເປັນການຍາກຫຼາຍແລະບໍ່ພໍໃຈ. ສໍາລັບນັກວິທະຍາສາດ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການນ້ໍາ, ຢ່າງຫນ້ອຍໃນໄລຍະຫນຶ່ງ, ການກືນເຄື່ອງດື່ມເບິ່ງຄືວ່າກາຍເປັນປະເພດຂອງການຕໍ່ຕ້ານທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ອັນນີ້ແມ່ນສິ່ງກີດຂວາງທີ່ຮ່າງກາຍສ້າງ ແລະຕ້ອງເຄົາລົບ. ອາສາສະໝັກ ແລະໃຫ້ຄະແນນຄວາມພະຍາຍາມຂອງກຸ່ມໃນການກືນນ້ຳໃນປະລິມານ ແລະ ສະຖານະການຕ່າງໆ. ອີງຕາມຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມດ້ວຍຕົນເອງ, ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍ, ໃນລະຫວ່າງການຫິວນ້ໍາ, ບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມ; ແຕ່ຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ການກືນກິນແມ່ນສູງກວ່າສາມເທົ່າເມື່ອບໍ່ຫິວນ້ຳ. 1>
ທີ່ມາ: ວາລະສານ Galileo
