ສິລະ​ປະ​ການ​ຕໍ່ສູ້​ແມ່ນ​ກ່ຽວ​ພັນ​ກັບ​ວັດທະນະທຳ​ອາຊີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນັບຕັ້ງແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງປະຫວັດສາດຂອງມະນຸດຢູ່ໃນໂລກ, ມີບົດລາຍງານຂອງການຕໍ່ສູ້ຂອງມະນຸດແລະປະເພດຕ່າງໆຂອງການຕໍ່ສູ້. ຕົວຢ່າງ, ການແຕ້ມຮູບຂອງຮົບຈາກ 10,000 ຫາ 6,000 BC ໄດ້ຖືກພົບເຫັນ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ມັນສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າ, ນັບຕັ້ງແຕ່ຍຸກ Epipaleolithic, ຜູ້ຊາຍໄດ້ຮູ້ຈັກວິທີການຕໍ່ສູ້. ມາຈາກຊື່ຂອງພະເຈົ້າ Mars, ຜູ້ທີ່ສອນວິທີການຕໍ່ສູ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສິລະປະການຕໍ່ສູ້ແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງນອກ ເໜືອ ຈາກສິລະປະຂອງການປ້ອງກັນຕົວເອງໂດຍໃຊ້ການໂຈມຕີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນບາງກໍລະນີ, ເຕັກນິກທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ກັບ opponents ສົງຄາມຍັງຖືກນໍາໃຊ້.

ໃນລັກສະນະນີ້, Muay Thai, Krav Maga ແລະ Kickboxing ແມ່ນບາງການຕໍ່ສູ້ທີ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້. ເຊິ່ງເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນແລະປັບປຸງຄວາມທົນທານແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ດີ, ສິລະປະການຕໍ່ສູ້ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກຂາ, ກົ້ນ ແລະທ້ອງຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເໝາະສຳລັບການປ້ອງກັນຕົນເອງ.

ໂດຍຫຍໍ້, ການຕໍ່ສູ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ທັງຮ່າງກາຍ ແລະຈິດໃຈ. ແລ້ວ, ພວກເຂົາຍັງກະຕຸ້ນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ເນື່ອງຈາກພວກມັນສາມາດຖືກໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນຕົນເອງໃນສະຖານະການອັນຕະລາຍໃດໆ.

ສຸດທ້າຍ, ສິລະ martial arts ໄດ້ສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍການນໍາເອົາເຕັກນິກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍມາຮ່ວມກັນໃນແນວຄວາມຄິດດຽວ. ໃນປັດຈຸບັນ, ຊື່ນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອອະທິບາຍທັງຫມົດປະເພດການຕໍ່ສູ້ມີຕົ້ນກຳເນີດມາຈາກພາກຕາເວັນຕົກ ແລະ ຕາເວັນອອກ.

ກ່ຽວກັບສິລະປະການຕໍ່ສູ້

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ສິລະປະການຕໍ່ສູ້ໄດ້ປະກົດຂຶ້ນເປັນວິທີໜຶ່ງທີ່ຜູ້ຄົນສາມາດປ້ອງກັນຕົນເອງດ້ວຍການບຸກໂຈມຕີ. ແຕ່ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນເກືອບສະເຫມີເຊື່ອມໂຍງກັບປັດຊະຍາແລະຄວາມເຊື່ອທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ແລະ, ໃນບາງກໍລະນີ, ເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດຕາມລະຫັດກຽດສັກສີທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຈິດວິນຍານ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ພວກມັນຖືກແຍກອອກຕາມເງື່ອນໄຂທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍອັນ.

• ແບບດັ້ງເດີມ ແລະຍຸກສະໄໝ
• ມີ ຫຼືບໍ່ມີການໃຊ້ອາວຸດ
• ມີແອັບພລິເຄຊັນໃດແດ່ ( ກິລາ, ການປ້ອງກັນຕົວ, ສະມາທິ ຫຼື ທ່າເຕັ້ນ)

ສຸດທ້າຍ, ການນຳໃຊ້ ແລະ ຝຶກຊ້ອມສິລະປະການຕໍ່ສູ້ຈະປ່ຽນໄປຕາມສະຖານທີ່. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນຕາເວັນອອກການປະຕິບັດນີ້ແມ່ນເຫັນວ່າເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງລະບົບ philosophical. ນັ້ນແມ່ນ, ສິລະ martial ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການສ້າງຕັ້ງລັກສະນະຂອງຄົນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໃນປະເທດຕາເວັນຕົກພວກເຂົາມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ້ອງກັນຕົນເອງແລະການຕໍ່ສູ້ຫຼາຍກວ່າ. ຈາກ​ປະ​ເທດ​ໄທ​. ບາງ​ຄົນ​ຖື​ວ່າ​ຮູບ​ແບບ​ການ​ຕໍ່​ສູ້​ນີ້​ມີ​ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າ muay thai ອະນຸຍາດໃຫ້ເກືອບທຸກຢ່າງແລະຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, muay thai ສະຫນອງການພັດທະນາກ້າມຊີ້ນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.

ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມພະຍາຍາມຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດເພື່ອເຮັດໃຫ້ສົມບູນແບບ.ຫົວເຂົ່າ, ສອກ, ເຕະ, ດີໃຈຫລາຍແລະ shins ທີ່ກິລາອະນຸຍາດໃຫ້. ນອກ​ຈາກ​ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ກັບ​ການ​ຕໍ່​ສູ້​, ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ muay ໄທ​ຮຽກ​ຮ້ອງ​ໃຫ້​ມີ​ການ​ກະ​ກຽມ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ​ທີ່​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່​. ນັ້ນແມ່ນ, ນັກຕໍ່ສູ້ຍັງຕ້ອງໄດ້ນັ່ງຂຶ້ນ, ຍູ້, ຢຽດ ແລະແລ່ນ ເພື່ອປັບປຸງການຕໍ່ຕ້ານ ແລະຢືດຕົວຂອງລາວ.

Jiu Jitsu

Jiu-Jitsu ມາຈາກຍີ່ປຸ່ນ. . ບໍ່ເຫມືອນກັບມວຍໄທທີ່ນໍາໃຊ້ເຕັກນິກທຸກປະເພດ, ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງການສູ້ຮົບນີ້ແມ່ນເພື່ອເອົາ opponent ກັບດິນແລະຄອບງໍາລາວ. ຟັນທີ່ໃຊ້ແຮງດັນ, ບິດ ແລະ ແຮງດັນແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນສະເໝີໃນການຕໍ່ສູ້ປະເພດນີ້.

ສິລະປະການຕໍ່ສູ້ນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະ ຄວາມອົດທົນທາງຮ່າງກາຍ, ພ້ອມທັງເປັນການກະຕຸ້ນການດຸ່ນດ່ຽງແລະຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ດີ.

Krav Maga

Krav Maga ເປັນປະເພດການຕໍ່ສູ້ທີ່ເກີດຂື້ນໃນອິດສະລາແອນ. ບໍ່ເຫມືອນກັບສິລະ martial ທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ຈຸດປະສົງຂອງເຕັກນິກນີ້ແມ່ນການປ້ອງກັນໃນສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ຝຶກ Krav Maga ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຊ້ຮ່າງກາຍທັງຫມົດໃນການພັດທະນາການປ້ອງກັນສ່ວນບຸກຄົນ. ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງບຸກຄົນທີ່ກົງກັນຂ້າມ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຮູບແບບນີ້ແມ່ນດີຫຼາຍສໍາລັບການພັດທະນາການກຽມພ້ອມທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການດຸ່ນດ່ຽງ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະຄວາມໄວ.ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນແມ່ນຢູ່ໃນການຕໍ່ສູ້ນີ້ທີ່ທ່ານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຖິ້ມສອກ, ຫົວເຂົ່າ, ດີໃຈຫລາຍແລະເຕະ shin. ຈຸດບວກອື່ນໆແມ່ນວ່າ kickboxing ຊ່ວຍໃນການສູນເສຍໄຂມັນແລະການກໍານົດກ້າມຊີ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຄວາມອົດທົນ.

Taekwondo

ມາຈາກພາສາເກົາຫຼີ, taekwondo ເປັນສິລະປະການຕໍ່ສູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການນໍາໃຊ້ຂາ. ນັ້ນແມ່ນ, ຜູ້ທີ່ປະຕິບັດການສູ້ຮົບປະເພດນີ້ບັນລຸການພັດທະນາຂາແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າຈຸດສຸມໃສ່ຂອງ taekwondo ແມ່ນການເຕະແລະຕີຂ້າງເທິງແອວ. ນອກເໜືອໄປຈາກຄວາມສົມດຸນແລະຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຫຼາຍ.

Karate

ຕົ້ນກຳເນີດຂອງ karate ແມ່ນພື້ນເມືອງ, ນັ້ນແມ່ນ, ສິລະປະການຕໍ່ສູ້ນີ້ມາຈາກ Okinawa. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນາງຍັງໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກສົງຄາມຂອງຈີນ, ການນໍາໃຊ້ການເຕະ, ການຕີ, ສອກ, ການຕີຫົວເຂົ່າແລະເຕັກນິກການເປີດມືຕ່າງໆ.

Capoeira - ສິລະປະການຕໍ່ສູ້ຂອງບຣາຊິນ

ຢູ່ Brazil, ສໍາລອງໄດ້ສ້າງ capoeira. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນແມ່ນການລວມຂອງສິລະປະ martial ຫຼາຍ, ກັບວັດທະນະທໍາທີ່ນິຍົມ, ກິລາ, ດົນຕີແລະການເຕັ້ນລໍາ. ການຕີສ່ວນຫຼາຍແມ່ນການກວາດ ແລະເຕະ, ແຕ່ພວກມັນຍັງສາມາດລວມເອົາສອກ, ຫົວເຂົ່າ, ຕີຫົວ ແລະ ກິລາກາຍຍະກຳທາງອາກາດຫຼາຍອັນ.

ມວຍປ້ຳ

ມວຍແມ່ນກິລາໂອລິມປິກ, ນັ້ນແມ່ນ. , ການເບິ່ງເຫັນຂອງມັນແມ່ນສູງກ່ວາສິລະປະອື່ນໆເລັກນ້ອຍສິນ​ລະ​ປະ​ການ​ຕໍ່​ສູ້. ຢູ່ໃນນັ້ນ, ນັກສູ້ທັງສອງຄົນໃຊ້ພຽງແຕ່ກຳລັງຂອງກຳປັ້ນເພື່ອໂຈມຕີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ລັກສະນະການຕໍ່ສູ້ປະເພດນີ້.

Kung Fu

Kung fu ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສິລະປະການຕໍ່ສູ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນຄໍາສັບທີ່ອະທິບາຍ. ຮູບ​ແບບ​ການ​ຕໍ່​ສູ້​ຂອງ​ຈີນ​ຫຼາຍ​ຮູບ​ແບບ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​. ປະເພດຂອງການຕໍ່ສູ້ນີ້ເກີດຂື້ນ 4,000 ປີກ່ອນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ສຸດທ້າຍ, ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລາວ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການໂຈມຕີ ຫຼື ປ້ອງກັນ, ແມ່ນໄດ້ຮັບການດົນໃຈຈາກທໍາມະຊາດ.

MMA – ການຕໍ່ສູ້ທີ່ນໍາເອົາສິລະ martial ທັງໝົດມາຮ່ວມກັນ

ສຸດທ້າຍ, ມີ MMA ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ , ໃນພາສາປອກຕຸຍການ, ສິລະປະການຕໍ່ສູ້ແບບປະສົມ. ນັ້ນແມ່ນ, ຊື່ສຽງໄປສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນ fighters MMA ສາມາດນໍາໃຊ້ທຸກປະເພດຂອງຟັນ. ຫົວເຂົ່າ, ຂໍ້ມື, ຕີນ, ຂໍ້ສອກ ແລະ ເຕັກນິກການຍັບຍັ້ງດ້ວຍການຕິດຕໍ່ກັບພື້ນ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າມັກບົດຄວາມບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນອ່ານ: Crossfit, ມັນແມ່ນຫຍັງ? ຕົ້ນກໍາເນີດ, ຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍ ແລະຄວາມສ່ຽງ.

ຮູບພາບ: Seremmovimento; Diaonline; ສະປອດແລນ; Gbniteroi; Folhavitoria; Cte7; ໂຮງຮຽນຂໍ້ມູນຂ່າວສານ; Aabbcg; ຍຸຕິທຳ; ແຜ່ນ; ວາລະສານຜູ້ປະກອບການ; TriCurious; Ufc;

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: Tuasaude; Revistagalileu; BdnSports;