ອັນໃດເຮັດໃຫ້ຄົນມີຄວາມສຸກ? ເງິນ? ສະ​ຖາ​ນະ​ພາບ​ທາງ​ສັງ​ຄົມ? ຮັກ? ມີຫຼາຍຄໍາຖາມແລະຄໍາອະທິບາຍສໍາລັບຄວາມສຸກ. ແຕ່ວ່າ, ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບການມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຮົາມີແນວຄິດທີ່ບໍ່ຊັດເຈນວ່າຄວາມສຸກແລະຄວາມສົມບູນແມ່ນຫຍັງ, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນສະພາບຂອງຈິດໃຈ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ມັນມາແລະໄປ.

ດ້ວຍວິທີນີ້, ສໍາລັບວິທະຍາສາດ, ຄວາມສຸກແມ່ນຮູບແບບຂອງສະຫວັດດີການ, ເພາະວ່າຄໍາສັບນີ້ແມ່ນກວ້າງຫຼາຍ, ແລະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຜ່ານໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຢູ່ໃນຄວາມສົມບູນເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສໍາເລັດໃນຄວາມຮູ້ສຶກຕ່າງໆຂອງຊີວິດເຮັດໃຫ້ຄົນມີຄວາມສຸກ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ສະຖານະການແລະການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະປະເຊີນກັບພວກເຂົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມສຸກແລະຄວາມຄິດໃນທາງບວກດຶງດູດສິ່ງທີ່ດີ, ກາຍເປັນນິໄສ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບມັນເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນ, ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີ, ປະຕິບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ແລະຖ້າທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈະບັນລຸມັນ. ເພາະຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າຂື້ນກັບເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ.

13 ທັດສະນະຄະຕິທີ່ເຮົາສາມາດສັງເກດໄດ້ໃນຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກ

ຢູ່ໃນການພັດທະນາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ

ຄົນມີຄວາມສຸກຢູ່ໃນການພັດທະນາສະເໝີ, ພຽງແຕ່ ຄືກັບການຂະຫຍາຍຕົວແລະການປັບປຸງທຸກໆມື້. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນສະເຫມີເປີດໃຫ້ປະສົບການໃຫມ່ແລະມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.ເຊິ່ງສະທ້ອນເຖິງຄວາມຮູ້ຂອງຕົນເອງຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.

ການມີເປົ້າໝາຍໃນຊີວິດ

ການມີເສັ້ນທາງທີ່ຈະເດີນຕາມ ແລະ ມີຄວາມຕັ້ງໃຈເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສາຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ. ດັ່ງນັ້ນ ຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມໝາຍ ແລະຈຸດປະສົງຕໍ່ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເປົ້າໝາຍທີ່ຈະບັນລຸໄດ້.

ຖ້າທ່ານຍອມຮັບມັນ

ບາງທີອາດມີທັດສະນະຄະຕິທີ່ສຳຄັນອັນໜຶ່ງຂອງ ມີຄວາມສຸກບໍ່ວ່າຈະຍອມຮັບຕົວເອງເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເປັນບວກຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ. ນັ້ນແມ່ນ, ການຮັບຮູ້ລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງມັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນທາງບວກຫຼືທາງລົບ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີຄວາມຮູ້ສຶກດີກັບພວກເຂົາ.

ເບິ່ງດ້ວຍຄວາມເມດຕາ, ບໍ່ແມ່ນດ້ວຍຄວາມລັງກຽດ

ຄົນມີຄວາມສຸກຮູ້ວ່າມັນໃຫ້ສິ່ງນັ້ນ. ໄດ້ຮັບ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ empathy. ດັ່ງ​ນັ້ນ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈຶ່ງ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ຜູ້​ອື່ນ​ສະເໝີ ໂດຍ​ສະເພາະ​ຜູ້​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ນິຍົມ​ໜ້ອຍ ໂດຍ​ບໍ່​ໄດ້​ຫວັງ​ຫຍັງ​ຕອບ​ແທນ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ມີຄວາມເມດຕາສົງສານບໍ່ສາມາດເຫັນຄວາມສຸກໃນສາຍຕາຂອງຄົນຂັດສົນ, ຄົນຂັດສົນ.

ສ້າງຄວາມສໍາພັນໃນແງ່ດີ

ມີຄວາມສຳພັນທີ່ອົບອຸ່ນ, ພ້ອມທັງຄວາມເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ. - ການເປັນຂອງຄົນອື່ນສ້າງຄວາມຜູກພັນອັນຍິ່ງໃຫຍ່ລະຫວ່າງຄົນ. ແລະດ້ວຍວິທີນີ້, ຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກຈະສ້າງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງ ແລະ ຄວາມຜູກພັນຂອງຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມສະໜິດສະໜົມ, ນອກຈາກການຮຽນຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງການໃຫ້ ແລະ ການຮັບ.

ເຂົາເຈົ້າສະແດງຄວາມຮັກແທນຄວາມອົດທົນ

ມີຄວາມສຸກ ປະ​ຊາ​ຊົນ​ສະ​ເຫມີ​ຮັກ​ຕໍ່​ໄປ​! ດ້ວຍ​ວິທີ​ນີ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເບິ່ງ​ຄົນ​ອື່ນ​ດ້ວຍ​ຄວາມ​ຮັກ ແລະ​ສັງເກດ​ເບິ່ງ​ສິ່ງ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ໃນ​ຄົນ​ເຊັ່ນ​ວ່າ​ຄຸນ​ລັກສະນະ​ທີ່​ເປັນ​ປົກກະຕິບໍ່ສັງເກດເຫັນ. ເພາະຄວາມຮັກເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາມີຄວາມສະຫວ່າງ.

ມີຄວາມຊຳນານໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຂົາເຈົ້າອາໄສຢູ່

ຄົນມີຄວາມສຸກສະເໝີ ມີຄວາມຊຳນານ ແລະ ມີຄວາມສາມາດໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຂົາເຈົ້າອາໄສຢູ່, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຄວບຄຸມໄດ້. ພື້ນທີ່ຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເປັນກິດຈະກໍາຂອງການເຮັດວຽກ, ການສຶກສາ, ຊີວິດທາງວິນຍານແລະສັງຄົມ, ນອກເຫນືອຈາກການເຫັນໂອກາດທີ່ດີ.

ຍອມຮັບແທນທີ່ຈະຕ້ານທານ

ການຍອມຮັບສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີໃນຊີວິດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຕີບໃຫຍ່ແລະພັດທະນາ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກຕ້ອງປະເຊີນກັບສະຖານະການທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນຢູ່, ພ້ອມທັງໃຊ້ປະໂຫຍດ ແລະ ບົດຮຽນຈາກເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງເປັນຜົນດີຕໍ່ການເຕີບໂຕຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເຂົາເຈົ້າຖືວ່າສິ່ງທ້າທາຍເປັນໂອກາດໃນການເຕີບໂຕ

ບັນຫາມັນມີຢູ່ສຳລັບທຸກຄົນ, ແຕ່ວິທີທີ່ເຈົ້າປະເຊີນກັບພວກມັນຈະປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກເຂົ້າໃຈວ່າສິ່ງທ້າທາຍຂອງພວກເຂົາແມ່ນພຽງແຕ່ໂອກາດສໍາລັບການເຕີບໂຕ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເຮັດສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ແລະພວກເຂົາເບິ່ງອະນາຄົດດ້ວຍແງ່ດີ, ຍອມຮັບການປ່ຽນແປງ.

ໃຫ້ອະໄພ

ໃນໂລກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກບໍ່ໄດ້ຕິດກັບແນວຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້, ເພາະວ່າຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້. ຜົນກະທົບຕໍ່ພວກເຂົາໃນທາງລົບ. ດ້ວຍວິທີນີ້ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ອະໄພສະເໝີ, ປ່ອຍອະດີດໄວ້ທາງຫຼັງ ແລະຊອກຫາຄວາມສຸກໃນສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ.

ພວກເຂົາປ່ຽນຈຸດອ່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ເປັນຈຸດແຂງ

ຄົນມີຄວາມສຸກມີເວລາດີ ແລະ ບໍ່ດີຄືທຸກຄົນ. ອື່ນ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ສຸມໃສ່ຈຸດອ່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຊອກຫາຄົ້ນຫາຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະຫຼີ້ນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍແລະ whining. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າຮູ້ຈັກວິທີທີ່ຈະຮັບຮູ້ຈຸດອ່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໂດຍຜ່ານຄວາມຮູ້ຕົນເອງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຊອກຫາຄວາມປາຖະຫນາທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນຊີວິດຂອງປະຊາຊົນມີຄວາມສຸກ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຕໍ່ສູ້ເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບໍ່ຕິດກັບການຕັດສິນຕົນເອງ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ພວກເຂົາບໍ່ມັກວິພາກວິຈານ, ນອກເໜືອໄປຈາກການປະຕິບັດຕໍ່ຜູ້ອື່ນດ້ວຍກຽດສັກສີແລະຄວາມເຄົາລົບ, ພາຍໃຕ້ການແນມເບິ່ງທີ່ຮັກແພງ ແລະ ໜ້າຊົມເຊີຍ. ຕົນເອງຕັດສິນໃຈ, ເພາະວ່າຄວາມສຸກຂອງເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຂຶ້ນກັບທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກົດດັນຂອງສັງຄົມແລະຄວບຄຸມພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າຕາມມາດຕະຖານແລະຄຸນຄ່າສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ແລະເຈົ້າ, ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກບໍ? ຫຼືວ່າສະເພາະເຈາະຈົງກວ່ານັ້ນ, ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກ?

ແລະ ຖ້າເຈົ້າມັກໂພສຂອງພວກເຮົາ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າ: Endorphin – ມັນແມ່ນຫຍັງ, ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ ແລະ ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເປັນຄວາມລັບຂອງຄວາມສຸກ.

ແຫຼ່ງທີ່ມາ: The beautiful mind and Growth Mentality

Featured Image: Fans of Psychoanalysis