ສີຕາ ເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນຫຼາຍຄົນມີສະເໜ່, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຍ້ອນວ່າມັນເປັນລັກສະນະທາງພັນທຸກໍາ, ນັ້ນແມ່ນ ຜ່ານຈາກພໍ່ແມ່ໄປຫາລູກ , ຄົນເຮົາບໍ່ພໍໃຈສະເໝີໄປ. ມໍລະດົກທີ່ໄດ້ມາ.

ທ່ານເປັນໜຶ່ງໃນກຸ່ມຄົນທີ່ບໍ່ພໍໃຈກັບສີຕາຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງໃສ່ແວ່ນຕາທັງກາງເວັນ ແລະກາງຄືນບໍ? ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ລືມ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ທັງ​ຫມົດ​ທີ່​. ພວກເຮົາຮູ້ວ່າຜູ້ທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຈັດຕັ້ງແລະປະກອບລັກສະນະຂອງຄົນແມ່ນພັນທຸກໍາ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າຈໍານວນຫນຶ່ງ, ມີອາຫານທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງ iris, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນສີຂອງຕາ.

ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາສະເຫນີເປັນ. ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ 10 ອາຫານທີ່ຄ່ອຍໆປ່ຽນສີຕາ ແລະເປັນທໍາມະຊາດ.

10 ອາຫານທີ່ປ່ຽນສີຕາຂອງເຈົ້າເປັນທໍາມະຊາດ

1. ນໍ້າເຜິ້ງ

ນໍ້າເຜິ້ງຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເບົາບາງລົງສະເໝີ ຖ້າໃຊ້ເລື້ອຍໆ, ເນື່ອງຈາກ ມີສານ peroxide ທໍາມະຊາດ . ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ມັນໃສ່ຜົມຂອງເຈົ້າ, ຜົມຂອງເຈົ້າກໍຈະອ່ອນລົງຄືກັນ.

2. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ

ທາງປະຫວັດສາດແລະວັດທະນະ ທຳ ມັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງໃກ້ຊິດກັບເຂດທະເລເມດິເຕີເລນຽນ. ນ້ຳທອງຄຳນີ້ປະກອບດ້ວຍ ອາຊິດຮິນໂນໂລຍີ ແລະອາຊິດໂອລິລິກ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຕາສົດໃສ.

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ປ່ຽນສີຕາ

3. ຊາ Chamomile

ໃສ່ ສອງຢອດໃສ່ແຕ່ລະຕາ ແລ້ວພວກມັນຈະສະອາດໄວ. ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດມັນແບບທໍາມະຊາດ.

4. ຊາ Ursiberry

ຜົນກະທົບຂອງຊາ grape ursi ມີສ່ວນຮ່ວມ, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ການຜ່ອນຄາຍ, ດັ່ງນັ້ນ, ເກືອບທັນທີ, ຕາຂອງເຈົ້າຈະສະຫວ່າງຂຶ້ນ ແລະມີສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ.

ຜັກທີ່ປ່ຽນສີຕາ

5. ຜັກຫົມ

ປະລິມານທາດເຫຼັກສູງ ຜັກຫົມມີສ່ວນຊ່ວຍໃຫ້ iris ຂອງຕາຂອງພວກເຮົາມີຄວາມຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫຼຸດໂຕນສີຕາລົງເທື່ອລະໜ້ອຍ.

6. ຜັກບົ່ວ

ຫົວຜັກບົ່ວມີຜົນເຮັດໃຫ້ຕາສະຫວ່າງຂຶ້ນ, ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຂອງມັນ ຊ່ວຍໃຫ້ດວງຕາສົດໃສຂຶ້ນ .

7. ຂີງ

ຂີງແມ່ນ ໃຊ້ເປັນຢາ ສໍາລັບການປິ່ນປົວເນື້ອງອກ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະປິ່ນປົວພະຍາດອໍາມະພາດທີ່ເກີດຈາກນໍ້າເມືອກເກີນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງສາມາດໃຊ້ເພື່ອຄວາມສະຫວ່າງຂອງທ່ານ. ຕາຢ່າງເປັນທຳມະຊາດ ແລະຄ່ອຍໆ.

8. ແກ່ນຫມາກກໍ່

ແກ່ນຫມາກກໍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງຜູ້ທີ່ຕ້ອງການປ່ຽນສີຕາ. ທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນການບໍລິໂພກຫມາກຖົ່ວຫຼາຍໆຊະນິດ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນອາຫານທີ່ບໍ່ມີແຄລໍລີ່, ບາງທີ almonds ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ , ຍ້ອນວ່າພວກມັນມີແຄລໍລີ່ຫນ້ອຍ.

ເພື່ອໃຫ້ມີສານອາຫານທີ່ດີກວ່າ , ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ແກ່ນ ໝາກ ກອກຢູ່ໃນອຸນຫະພູມສູງ.

ຊີ້ນທີ່ປ່ຽນສີຕາ

9. ປາ

ການກິນປາຈະຊ່ວຍປ່ຽນສີຂອງດວງຕາ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນຍ້ອນສານອາຫານ, ວິຕາມິນ ແລະ ແນ່ນອນ, ແຮ່ທາດຂອງມັນ. ສູງຂອງທ່ານB-complex content ສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ສາຍຕາຂອງດວງຕາຂອງທ່ານສະຫວ່າງຂຶ້ນ.

10. ຊີ້ນງົວ

ຊີ້ນງົວມີ ລະດັບແຮ່ທາດສູງ, ເຊັ່ນ: ແມກນີຊຽມ ແລະ ສັງກະສີ, ເຊິ່ງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການປ່ຽນສີຕາ.

ອ່ານເພີ່ມເຕີມ :

• 10 ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ພິສູດວ່າຕາສີຂຽວເປັນສິ່ງທີ່ດຶງດູດໃຈທີ່ສຸດ
• ຕາບວມຈາກການຮ້ອງໄຫ້: ສາເຫດແລະວິທີບັນເທົາອາການບວມ
• ແສງໂທລະສັບມືຖື: ແມ່ນຫຍັງ? ແສງສີຟ້າ ແລະມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຕາຂອງເຈົ້າ?
• ຕາຈີກ, ສາເຫດມາຈາກຫຍັງ? ເມື່ອມັນບໍ່ປົກກະຕິ
• 5 ອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສາຍຕາ [ສຸຂະພາບຕາ]
• ຕາແດງ – 10 ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງບັນຫາ

ທີ່ມາ: Healthy Panda

ບັນນານຸກົມ

Hogan  Malvarado  JWeddell  J . Histology of the Human Eye: An Atlas and Textbook . Philadelphia, Pa WB Saunders Co1971.

Imesch  PDWallow  IHLAlbert  DM ສີຂອງຕາມະນຸດ: ການທົບທວນຄວາມສຳພັນທາງດ້ານສະລີລະວິທະຍາ ແລະບາງສະພາບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການສ້າງເມັດສີ iridial . Surv Ophthalmol. 1997;41 ((suppl 2)) Sl17- S123s.