무예는 아시아 문화와 밀접한 관련이 있습니다. 그러나 지구상의 인류 역사가 시작된 이래 인간의 투쟁과 다양한 유형의 전투에 대한 보고가 있었습니다. 예를 들어 기원전 10,000년에서 6,000년 사이의 전투 그림이 발견되었습니다. 즉, 후석기 시대부터 인간은 싸울 줄 알았다고 할 수 있다.

그런데 무술은 전 세계적으로 널리 퍼져 있어서 그리스인들이 이 용어를 만들어냈다. 그들에게 싸우는 법을 가르친 신 마르스의 이름에서 따왔다. 더군다나 무술은 공격으로 자신을 방어하는 기술에 지나지 않는다. 또한 경우에 따라서는 전쟁 상대를 상대로 사용하던 기술도 사용한다.

이렇게 무에타이, 크라브마가, 킥복싱 등이 수련할 수 있는 격투기들이다. 근육을 강화하고 체력과 체력을 향상시킵니다. 음, 이러한 무술은 다리, 엉덩이 및 복부에 많은 영향을 미치므로 자기 방어에 이상적입니다.

요컨대, 싸움은 몸과 마음 모두에 유익합니다. 예, 그들은 또한 집중력을 자극하고 자신감과 자존감을 높입니다. 어떤 위험한 상황에서도 호신용으로 사용할 수 있기 때문입니다.

마침내 무술은 여러 가지 다른 기술을 하나의 개념으로 결합하게 되었습니다. 현재 이 이름은 모든 것을 설명하는 데 사용됩니다.전투의 종류는 서양과 동양에서 시작되었습니다.

무술에 대하여

앞서 언급한 바와 같이 무술은 사람들이 공격을 통해 자신을 방어하는 방법으로 등장했습니다. 그러나 또한 그들은 거의 항상 다른 철학과 신념과 연결되어 있습니다. 그리고 어떤 경우에는 영성과 관련되지 않은 명예 규정을 따릅니다.

그러나 정신 상태와 신체적 강도는 이러한 싸움을 수행하는 사람들이 크게 개발해야 하는 두 가지입니다. 실제로 여러 기준에 따라 구분됩니다.

• 전통 및 현대 스타일
• 무기 사용 여부
• 어떤 용도로 사용됩니까( 스포츠, 호신술, 명상 또는 안무)

마지막으로 무술의 활용과 실천은 지역에 따라 달라진다. 예를 들어, 동양에서는 이 관행을 철학 체계의 일부로 간주합니다. 즉, 무술은 사람들의 성격 형성의 일부입니다. 반면에 서양에서는 자기 방어 및 싸움과 더 관련이 있습니다.

무술 스타일

무에타이

이러한 유형의 전투는 태국에서. 어떤 이들은 이 격투 스타일을 폭력적이라고 ​​생각합니다. 무에타이는 거의 모든 것을 허용하고 전신을 포함하기 때문입니다. 반면에 무에타이는 엄청난 근육 발달을 제공합니다.

이것은 완벽을 위해 전신의 노력 때문입니다스포츠가 허용하는 무릎, 팔꿈치, 발 차기, 펀치 및 정강이. 싸움에 대한 노력 외에도 무에타이 훈련에는 엄청난 신체적 준비가 필요합니다. 즉, 파이터도 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기, 스트레칭, 달리기 등을 통해 저항력과 탄력성을 향상시켜야 합니다.

주짓수

주짓수는 일본에서 건너왔습니다. . 모든 종류의 기술을 사용하는 무에타이와 달리 이 전투 모델의 주요 목표는 상대를 그라운드로 데려가 그를 지배하는 것입니다. 이러한 유형의 전투에서는 압력, 비틀기 및 지렛대를 사용하는 타격이 항상 증가하고 있습니다.

이 무술은 힘과 지구력을 향상시키는 데 도움이 될 뿐만 아니라 균형과 집중력을 높이는 데 큰 자극제가 됩니다.

크라브마가

크라브마가는 이스라엘에서 등장한 전투의 일종이다. 위에서 언급한 무술과 달리 이 기술의 목적은 어떤 상황에서도 방어입니다. 따라서 크라브 마가를 수련하는 사람들은 개인 방어의 발달에 전신을 사용하는 법을 배웁니다.

즉, 이러한 유형의 전투에서는 자신의 체중과 상대방의 힘 . 어쨌든 이 양식은 신체적 준비, 균형, 집중력 및 속도를 개발하는 데 매우 좋습니다.

킥복싱

킥복싱은 권투 기술과몸의 나머지 부분. 따라서 팔꿈치, 무릎, 펀치 및 정강이 차기를 던지는 법을 배우는 것은 바로 이 싸움입니다. 다른 긍정적인 점은 킥복싱이 지방 감소와 근육 정의에 도움이 된다는 것입니다. 또한 체력과 지구력을 향상시킨다.

태권도

한국 태권도는 다리를 사용하는 데 특화된 무도이다. 즉, 이러한 유형의 전투를 수행하는 사람들은 다리와 힘이 크게 발달합니다. 태권도는 발차기와 허리 위의 치기에 중점을 두기 때문이다.

마지막으로 무술 중에서도 이 종목은 스트레칭을 많이 해야 잘 할 수 있다. 많은 균형과 집중력 외에도.

가라테

가라테의 기원은 원주민, 즉 이 무술은 오키나와에서 왔습니다. 그러나 그녀는 차기, 펀치, 팔꿈치, 무릎 치기 및 다양한 손 기술을 사용하여 중국 전쟁의 영향을 받기도 했습니다.

카포에라 - 브라질 무술

여기 브라질에서, 노예는 카포에라를 만들었습니다. 어쨌든 그것은 대중 문화, 스포츠, 음악 및 춤과 함께 여러 무술의 조합입니다. 대부분의 타격은 스윕과 킥이지만 팔꿈치, 무릎, 박치기 및 많은 공중 곡예도 포함될 수 있습니다.

복싱

복싱은 올림픽 스포츠입니다. , 그 가시성은 다른 예술보다 약간 높습니다.무술. 그 안에서 두 전투원은 주먹의 힘만을 사용하여 공격합니다. 또한 이러한 유형의 전투에는 특징적인 싸움을 사용할 필요가 있습니다.

쿵푸

쿵푸는 무술 스타일일 뿐만 아니라 여러 다른 중국 전투 스타일. 이러한 유형의 전투는 4,000년 이상 전에 발생했습니다. 마지막으로 공격이든 수비이든 그의 움직임은 자연에서 영감을 받았습니다.

MMA - 모든 무술을 하나로 모으는 싸움

마지막으로 중요한 것은 다음을 의미하는 MMA가 있습니다. , 포르투갈어로, 종합 격투기. 즉, 유명한 것은 무엇이든 간다. 어쨌든 MMA에서 전투기는 모든 유형의 타격을 사용할 수 있습니다. 무릎, 손목, 발, 팔꿈치 및 지면 접촉 고정 기술.

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