សិល្បៈក្បាច់គុន៖ ប្រវត្តិនៃប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៃការប្រយុទ្ធដើម្បីការពារខ្លួន
តារាងមាតិកា
សិល្បៈក្បាច់គុនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយវប្បធម៌អាស៊ី។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចាប់តាំងពីការចាប់ផ្តើមនៃប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់មនុស្សនៅលើផែនដី មានរបាយការណ៍អំពីការតស៊ូរបស់មនុស្ស និងការប្រយុទ្ធជាច្រើនប្រភេទ។ ជាឧទាហរណ៍ គំនូរនៃការប្រយុទ្ធពី 10,000 ទៅ 6,000 មុនគ.ស ត្រូវបានរកឃើញ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត គេអាចនិយាយបានថា ចាប់តាំងពីសម័យអេពីប៉ាឡេអូលីតមក មនុស្សបានស្គាល់ពីរបៀបប្រយុទ្ធ។
ដោយវិធីនេះ សិល្បៈក្បាច់គុនគឺរីករាលដាលពាសពេញពិភពលោក ដែលជនជាតិក្រិចបានបង្កើតពាក្យនេះ។ បានមកពីឈ្មោះរបស់ព្រះ Mars ដែលបានបង្រៀនពួកគេពីរបៀបប្រយុទ្ធ។ ជាងនេះទៅទៀត សិល្បៈក្បាច់គុនគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីសិល្បៈការពារខ្លួនអ្នកដោយប្រើការវាយប្រហារនោះទេ។ លើសពីនេះទៀត ក្នុងករណីខ្លះ បច្ចេកទេសដែលត្រូវបានប្រើប្រឆាំងនឹងគូប្រជែងក្នុងសង្គ្រាមក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់ផងដែរ។
តាមវិធីនេះ ប្រដាល់ថៃ ក្រវ៉ាម៉ាហ្គា និងប្រដាល់គុនខ្មែរ គឺជាការប្រយុទ្ធមួយចំនួនដែលអាចអនុវត្តបាន។ ដែលពង្រឹងសាច់ដុំ និងបង្កើនភាពរឹងមាំ និងកម្លាំងរាងកាយ។ ជាការប្រសើរណាស់ ក្បាច់គុនទាំងនេះដំណើរការជើង គូទ និងពោះបានច្រើន ដែលធ្វើឱ្យវាល្អសម្រាប់ការពារខ្លួន។
និយាយឱ្យខ្លី ការប្រយុទ្ធមានប្រយោជន៍សម្រាប់ទាំងរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ មែនហើយ ពួកគេក៏ជំរុញការផ្តោតអារម្មណ៍ និងបង្កើនទំនុកចិត្ត និងការគោរពខ្លួនឯងផងដែរ។ ដោយសារពួកវាអាចប្រើសម្រាប់ការពារខ្លួនក្នុងស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ណាមួយ។
ជាចុងក្រោយ សិល្បៈក្បាច់គុនបានបញ្ចប់ដោយនាំយកបច្ចេកទេសផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងគំនិតតែមួយ។ បច្ចុប្បន្ននេះ ឈ្មោះនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីពណ៌នាទាំងអស់។ប្រភេទនៃការប្រយុទ្ធមានដើមកំណើតនៅភាគខាងលិច និងខាងកើត។
អំពីសិល្បៈក្បាច់គុន
ដូចដែលបានរៀបរាប់ពីមុន សិល្បៈក្បាច់គុនបានលេចចេញជាមធ្យោបាយសម្រាប់មនុស្សដើម្បីការពារខ្លួនដោយការវាយប្រហារ។ ប៉ុន្តែលើសពីនេះទៅទៀត ពួកគេស្ទើរតែតែងតែភ្ជាប់ទៅនឹងទស្សនវិជ្ជា និងជំនឿផ្សេងៗ។ ហើយក្នុងករណីខ្លះ ពួកគេធ្វើតាមក្រមនៃកិត្តិយសដែលមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពខាងវិញ្ញាណ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត និងកម្លាំងរាងកាយគឺជារឿងពីរដែលត្រូវតែអភិវឌ្ឍយ៉ាងខ្លាំងចំពោះមនុស្សដែលអនុវត្តការប្រយុទ្ធទាំងនេះ។ តាមពិត ពួកវាត្រូវបានបំបែកដោយយោងទៅតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។
- រចនាប័ទ្មប្រពៃណី និងសហសម័យ
- ដោយមាន ឬគ្មានការប្រើប្រាស់អាវុធ
- តើវាមានកម្មវិធីអ្វី ( កីឡា ការការពារខ្លួន សមាធិ ឬក្បាច់រាំ)
ជាចុងក្រោយ ការប្រើប្រាស់ និងការអនុវត្តក្បាច់គុនប្រែប្រួលទៅតាមទីតាំង។ ជាឧទាហរណ៍នៅបូព៌ាការអនុវត្តនេះត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធទស្សនវិជ្ជា។ នោះគឺសិល្បៈក្បាច់គុនគឺជាផ្នែកមួយនៃការបង្កើតអត្តចរិតរបស់មនុស្ស។ ម៉្យាងវិញទៀត នៅលោកខាងលិច ពួកគេមានទំនាក់ទំនងជាមួយការការពារខ្លួន និងការប្រយុទ្ធច្រើនជាង។
ក្បាច់គុន
ប្រដាល់ថៃ
ប្រភេទនៃការប្រយុទ្ធនេះបានមក ពីប្រទេសថៃ។ អ្នកខ្លះចាត់ទុកក្បាច់ប្រយុទ្ធនេះថាមានហិង្សា។ នោះគឺដោយសារតែកីឡាករ Muay Thai អនុញ្ញាតឱ្យមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងស្ទើរតែទាំងមូលផងដែរ។ ម៉្យាងវិញទៀត muay thai ផ្តល់នូវការលូតលាស់សាច់ដុំដ៏អស្ចារ្យ។
នេះគឺដោយសារតែការខិតខំប្រឹងប្រែងនៃរាងកាយទាំងមូលដើម្បីល្អឥតខ្ចោះ។ជង្គង់ កែង ទាត់ កណ្តាប់ដៃ និងជើង ដែលកីឡាអនុញ្ញាត។ បន្ថែមលើការប្រឹងប្រែងជាមួយនឹងការប្រកួត ការហ្វឹកហាត់កីឡាករថៃទាមទារការត្រៀមខ្លួនយ៉ាងខ្លាំង។ នោះគឺ អ្នកប្រយុទ្ធក៏ត្រូវធ្វើការអង្គុយ រុញឡើង លាតសន្ធឹង និងរត់ដើម្បីបង្កើនភាពធន់ និងការបត់បែនរបស់គាត់។
Jiu Jitsu
Jiu-Jitsu មកពីប្រទេសជប៉ុន . មិនដូចប្រដាល់ថៃដែលប្រើបច្ចេកទេសគ្រប់បែបយ៉ាងនោះទេ គោលបំណងសំខាន់របស់ម៉ូដែលប្រយុទ្ធនេះគឺយកគូប្រកួតឲ្យដួល និងត្រួតត្រាលើគេ។ ផ្លុំដែលប្រើសម្ពាធ ការបង្វិល និងអានុភាពគឺតែងតែមានការកើនឡើងនៅក្នុងប្រភេទនៃការប្រយុទ្ធនេះ។
សិល្បៈក្បាច់គុននេះជួយកែលម្អកម្លាំង និងការស៊ូទ្រាំរាងកាយ ក៏ដូចជាការជំរុញដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់តុល្យភាព និងការផ្តោតអារម្មណ៍។
Krav Maga
Krav Maga គឺជាប្រភេទនៃការប្រយុទ្ធដែលបានលេចឡើងក្នុងប្រទេសអ៊ីស្រាអែល។ មិនដូចក្បាច់គុណដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ គោលបំណងនៃបច្ចេកទេសនេះគឺការការពារក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកដែលអនុវត្ត Krav Maga រៀនប្រើរាងកាយទាំងមូលក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ការការពារផ្ទាល់ខ្លួន។
នោះគឺ ជាមួយនឹងការប្រយុទ្ធប្រភេទនេះ គេអាចការពារខ្លួនបានតែដោយប្រើទម្ងន់ខ្លួន និងកម្លាំង។ កម្លាំងរបស់ជនប្រឆាំង។ យ៉ាងណាក៏ដោយ ក្បាច់នេះគឺល្អណាស់សម្រាប់អភិវឌ្ឍការរៀបចំរាងកាយ តុល្យភាព ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងល្បឿន។
Kickboxing
Kickboxing គឺជាក្បាច់គុនមួយក្នុងចំណោមក្បាច់គុនដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវបច្ចេកទេសប្រដាល់ជាមួយនឹងការចូលរួមរបស់នៅសល់នៃរាងកាយ។ ដូច្នេះហើយគឺក្នុងការប្រកួតនេះដែលអ្នករៀនទាត់កែង ជង្គង់ កណ្តាប់ដៃ និងស្នៀតទាត់។ ចំណុចវិជ្ជមានផ្សេងទៀតគឺថា kickboxing ជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់ និងការកំណត់សាច់ដុំ។ លើសពីនេះទៀត វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវកម្លាំងរាងកាយ និងការស៊ូទ្រាំ។
តេក្វាន់ដូ
មានដើមកំណើតកូរ៉េ តេក្វាន់ដូគឺជាសិល្បៈក្បាច់គុនដែលមានឯកទេសក្នុងការប្រើជើង។ នោះគឺអ្នកដែលអនុវត្តការប្រយុទ្ធប្រភេទនេះសម្រេចបាននូវការអភិវឌ្ឍន៍ជើង និងកម្លាំងដ៏អស្ចារ្យ។ នោះដោយសារតែការផ្តោតសំខាន់របស់តេក្វាន់ដូគឺការទាត់ និងវាយពីលើចង្កេះ។
ជាចុងក្រោយ ក្នុងចំណោមក្បាច់គុន ក្បាច់នេះត្រូវការការលាតសន្ធឹងច្រើនដើម្បីសម្តែងបានល្អ។ បន្ថែមពីលើតុល្យភាព និងការផ្តោតអារម្មណ៍ច្រើន។
សូមមើលផងដែរ: ស្វែងយល់ថាតើនរណាជាពួក Hacker ដ៏ធំបំផុតទាំង 16 នៅលើពិភពលោក និងអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើការ៉ាតេ
ដើមកំណើតនៃការ៉ាតេគឺជាជនជាតិដើម ពោលគឺសិល្បៈក្បាច់គុននេះបានមកពីអូគីណាវ៉ា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នាងក៏បានទទួលឥទ្ធិពលពីសង្គ្រាមចិនផងដែរ ដោយប្រើស្នៀតទាត់ កណ្តាប់ដៃ កែងដៃ ជង្គង់ និងបច្ចេកទេសដៃបើកចំហផ្សេងៗ។
Capoeira - សិល្បៈក្បាច់គុនប្រេស៊ីល
នៅទីនេះនៅប្រទេសប្រេស៊ីល។ ទាសករបានបង្កើត capoeira ។ យ៉ាងណាក៏ដោយ វាគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃក្បាច់គុនមួយចំនួនជាមួយនឹងវប្បធម៌ កីឡា តន្ត្រី និងរបាំដ៏ពេញនិយម។ ភាគច្រើននៃផ្លុំគឺវាយ និងទាត់ ប៉ុន្តែវាក៏អាចរាប់បញ្ចូលទាំងកែងដៃ ជង្គង់ កណ្តាប់ដៃ និងកាយសម្ព័ន្ធពីលើអាកាសជាច្រើន។
ប្រដាល់
ប្រដាល់គឺជាកីឡាអូឡាំពិក ពោលគឺ ភាពមើលឃើញរបស់វាគឺខ្ពស់ជាងសិល្បៈដទៃទៀតបន្តិចក្បាច់គុន។ ក្នុងនោះអ្នកប្រយុទ្ធទាំងពីរប្រើតែកម្លាំងកណ្ដាប់ដៃរបស់គេប៉ុណ្ណោះក្នុងការវាយប្រហារ។ លើសពីនេះ ចាំបាច់ត្រូវប្រើក្បាច់ប្រយុទ្ធសម្រាប់ប្រភេទប្រយុទ្ធនេះ។
Kung Fu
Kung fu មិនត្រឹមតែជាក្បាច់គុនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាពាក្យដែលពិពណ៌នាអំពី រចនាប័ទ្មប្រយុទ្ធរបស់ចិនផ្សេងៗគ្នា។ ប្រភេទនៃការប្រយុទ្ធនេះបានកើតឡើង 4,000 ឆ្នាំមុនឬច្រើនជាងនេះ។ ទីបំផុត ចលនារបស់គាត់ មិនថាវាយលុក ឬការពារនោះទេ គឺត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយធម្មជាតិ។
MMA – ការប្រយុទ្ធដែលប្រមូលផ្តុំនូវក្បាច់គុនទាំងអស់
ចុងក្រោយបង្អស់ មាន MMA ដែលមានន័យថា ជាភាសាព័រទុយហ្គាល់ សិល្បៈក្បាច់គុនចម្រុះ។ នោះគឺជាការល្បីទៅសម្រាប់អ្វីមួយ។ យ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងអ្នកប្រយុទ្ធ MMA អាចប្រើគ្រប់ប្រភេទនៃការផ្លុំ។ ជង្គង់ កដៃ ជើង កែងដៃ និងបច្ចេកទេស immobilization ជាមួយនឹងការប៉ះដី។
សូមមើលផងដែរ: ធ្វើដូចម្តេចទើបគួរសម? គន្លឹះដើម្បីអនុវត្តក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ទោះយ៉ាងណា តើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទនេះទេ? បន្ទាប់មកអាន៖ Crossfit តើវាជាអ្វី? ប្រភពដើម អត្ថប្រយោជន៍ និងហានិភ័យសំខាន់ៗ។
រូបភាព៖ Seremmovimento; Diaonline; ស្ព័រលែន; Gbniteroi; Folhavitoria; Cte7; សាលាមត្តេយ្យ; Aabbcg; មិនលំអៀង; សន្លឹក; ទិនានុប្បវត្តិសហគ្រិន; ទ្រីឃ្យូរីស; Ufc;
ប្រភព៖ Tuasaude; Revistagalileu; BdnSports;
