ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញ ភាពឯកកោគឺជាការភ័យខ្លាចនៃការនៅម្នាក់ឯង។ លើសពីនេះ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា isolaphobia ឬ autophobia ។ ដើម្បីបញ្ជាក់ឱ្យកាន់តែច្បាស់ មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺ monophobia ឬការភ័យខ្លាចនៃការនៅម្នាក់ឯងអាចមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ និងធ្លាក់ទឹកចិត្តខ្លាំងនៅពេលដែលពួកគេនៅដាច់ដោយឡែក។

ដូច្នេះ ពួកគេអាចមានការលំបាកក្នុងការអនុវត្តសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃដូចជាការដេក ការទៅបន្ទប់ទឹកតែម្នាក់ឯង។ ធ្វើការ។ល។ ដូច្នេះហើយ ពួកគេនៅតែអាចបង្កើតអារម្មណ៍ខឹងសម្បារចំពោះក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិដែលទុកពួកគេឱ្យនៅម្នាក់ឯង។

ដូច្នេះ មនុស្សគ្រប់វ័យអាចប្រឈមមុខនឹងជំងឺ monophobia ហើយសញ្ញាទូទៅដែលមនុស្សម្នាក់មានជម្ងឺនេះរួមមាន:

• ការថប់បារម្ភកាន់តែខ្លាំងនៅពេលដែលលទ្ធភាពនៃការនៅម្នាក់ឯងកើនឡើង
• ការជៀសវាងការនៅម្នាក់ឯង និងការថប់បារម្ភខ្លាំង ឬភ័យខ្លាចនៅពេលដែលវាមិនអាចជៀសបាន
• ការលំបាកក្នុងការធ្វើអ្វីៗនៅពេលនៅម្នាក់ឯង
• ការផ្លាស់ប្តូររាងកាយដែលអាចសង្កេតបាន ដូចជាការបែកញើស ពិបាកដកដង្ហើម និងការញ័រ
• ចំពោះកុមារ ភាពស្លេកស្លាំងអាចបង្ហាញតាមរយៈភាពច្របូកច្របល់ ការតោងដៃ យំ ឬការបដិសេធមិនព្រមចាកចេញពីភាគីឪពុកម្តាយ។

មូលហេតុនៃភាព Monophobia ឬការភ័យខ្លាចនៃការនៅម្នាក់ឯង

មានមូលហេតុជាច្រើនដែលអាចនាំឱ្យមាន Monophobia ឬការភ័យខ្លាចនៃការនៅម្នាក់ឯង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សភាគច្រើនដែលទទួលរងពីស្ថានភាពនេះសន្មតថាមូលហេតុរបស់វាចំពោះបទពិសោធន៍កុមារភាពដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចមួយចំនួន។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀត អេmonophobia អាចកើតឡើងដោយសារតែភាពតានតឹងជាប់លាប់ ទំនាក់ទំនងមិនល្អ ក៏ដូចជាកត្តាសេដ្ឋកិច្ចសង្គម និងលំនៅដ្ឋានមិនច្បាស់លាស់។

ដូច្នេះ ការសិក្សាថ្មីៗជាច្រើនបង្ហាញថា អារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភគឺកើតមានជាទូទៅចំពោះអ្នកដែលមិនអាចរៀន ឬអភិវឌ្ឍយុទ្ធសាស្ត្រ។ ដើម្បីប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពមិនអំណោយផលនៃជីវិត។ ជាលទ្ធផល មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺ monophobia ឬការភ័យខ្លាចតែម្នាក់ឯង ខ្វះទំនុកចិត្ត និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងក្នុងការអនុវត្តសកម្មភាពតែម្នាក់ឯង។ ដូច្នេះ ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការនរណាម្នាក់ដែលពួកគេទុកចិត្តគ្រប់ពេលវេលា ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលពួកគេទុកចោលតែម្នាក់ឯង ពួកគេអាចមានអាកប្បកិរិយាខុសពីធម្មតា និងងាយភ័យស្លន់ស្លោ។

រោគសញ្ញានៃជម្ងឺ Monophobia

មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺ monophobia ជារឿយៗមានរោគសញ្ញាមួយចំនួននៅពេលពួកគេនៅម្នាក់ឯង ឬនៅពេលប្រឈមមុខ។ ជាមួយនឹងលទ្ធភាពនៃការនៅម្នាក់ឯង។ លើសពីនេះ រោគសញ្ញារួមមានការគិតមមៃ ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ភ្លាមៗ ការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភ។ ដូច្នេះ ក្នុង​ស្ថានភាព​ដ៏​អាក្រក់​បំផុត បុគ្គល​នោះ​អាច​នឹង​ភ័យ​ខ្លាច ហើយ​មាន​អារម្មណ៍​ចង់​រត់​ចេញ។ ដោយហេតុផលនេះ រោគសញ្ញាទូទៅនៃជម្ងឺនេះរួមមាន:

• អារម្មណ៍ភ័យខ្លាចខ្លាំងភ្លាមៗនៅពេលទុកចោលតែម្នាក់ឯង
• ការភ័យខ្លាចខ្លាំង ឬការថប់បារម្ភនៅពេលគិតថានៅម្នាក់ឯង
• បារម្ភ​ថា​នៅ​ម្នាក់​ឯង​ហើយ​គិត​អំពី​អ្វី​ដែល​អាច​នឹង​កើត​ឡើង (គ្រោះថ្នាក់ ការ​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ផ្នែក​វេជ្ជសាស្ត្រ)
• ការ​ថប់​បារម្ភសម្រាប់អារម្មណ៍ដែលមិនបានស្រលាញ់
• ការភ័យខ្លាចនៃសំឡេងដែលមិននឹកស្មានដល់ពេលនៅម្នាក់ឯង
• ញ័រ បែកញើស ឈឺទ្រូង វិលមុខ ញ័របេះដូង ខ្យល់ខ្លាំង ឬចង្អោរ
• អារម្មណ៍ភ័យខ្លាចខ្លាំង ភ័យស្លន់ស្លោ ឬភ័យខ្លាច
• បំណងប្រាថ្នាដ៏ខ្លាំងក្លាដើម្បីគេចចេញពីស្ថានភាព

ការការពារ និងការព្យាបាល monophobia ឬការភ័យខ្លាចនៃការនៅម្នាក់ឯង

នៅពេលបង្ហាញរោគសញ្ញាណាមួយនៃ monophobia វាជាការសំខាន់ដើម្បី ទៅជួបអ្នកចិត្តសាស្រ្តឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការព្យាបាល monophobia រួមមានការព្យាបាល ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងក្នុងករណីខ្លះ ការប្រើថ្នាំ។ ដូច្នេះ ការព្យាបាលផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជាញឹកញាប់ចាំបាច់នៅពេលដែលមនុស្ស monophobic ប្រើគ្រឿងស្រវឹង ឬថ្នាំដទៃទៀតដើម្បីគេចផុតពីការថប់បារម្ភខ្លាំងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។

បន្ថែមពីលើការព្យាបាល ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅសាមញ្ញដែលគេស្គាល់ថាកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភអាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃ monophobia បាន។ ដូចជា៖

• ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដូចជាការដើរប្រចាំថ្ងៃ ឬជិះកង់
• មានរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងមានតុល្យភាព
• គេងឱ្យបានល្អ និងសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់<4
• កាត់បន្ថយ ឬជៀសវាងជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងសារធាតុរំញោចផ្សេងទៀត
• កាត់បន្ថយ ឬជៀសវាងការប្រើគ្រឿងស្រវឹង និងការប្រើប្រាស់ថ្នាំដទៃទៀត

ថ្នាំ

ជាចុងក្រោយ ថ្នាំអាចជា ប្រើតែឯង ឬរួមជាមួយនឹងប្រភេទនៃការព្យាបាល។ នោះគឺវាអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យដែលមានការអនុញ្ញាត ចិត្តវិទូ ឬចិត្តវិទូគ្លីនិក។ ថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាទូទៅបំផុតសម្រាប់monophobia គឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ក៏ដូចជាថ្នាំ beta-blockers និង benzodiazepines ដូច្នេះពួកគេគួរតែត្រូវបានប្រើតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។

ស្វែងយល់អំពីប្រភេទផ្សេងទៀតនៃជំងឺ phobias ដោយអាន៖ 9 នៃ phobias ចំលែកបំផុតដែលគ្រប់គ្នាអាចមាននៅក្នុង the world

ប្រភព៖ Psychoactive, Amino, Sapo, Sbie

រូបថត៖ Pexels