ចេកនេះត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងប្រទេសប្រហែល 130 ប៉ុន្តែនៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីលវាមានការថែទាំពិសេស។ វាជាអាហារមួយក្នុងចំណោមអាហារដែលផលិត និងប្រើប្រាស់ច្រើនបំផុតនៅទីនេះក្នុងប្រទេស ដោយសម្បូរទៅដោយវីតាមីន កាល់ស្យូម ជាតិសរសៃ ប៉ូតាស្យូម និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។

វាពិបាកណាស់ក្នុងការស្វែងរកជនជាតិប្រេស៊ីលដែលមិនចូលចិត្តចេកល្អ . ផ្លែឈើនេះមានសមាសធាតុនៃទឹក 75% និងសារធាតុស្ងួត 25% ហើយពូជដែលពេញនិយមបំផុតគឺ៖ ចេកប្រាក់ ចេកផ្លែប៉ោម ចេកផែនដី ចេកមាស និងចេកតឿ។

ទោះបីជាវាខុសគ្នាក្នុងទំហំ និងរសជាតិក៏ដោយ។ តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់ពួកគេគឺស្ទើរតែដូចគ្នាពីមួយទៅមួយទៀត។ លើសពីនេះ អ្នកអាចញ៉ាំវាសុទ្ធ ដូចជាផ្លែឈើ និងជាគ្រឿងផ្សំនៃរូបមន្តជាច្រើនមុខ។ តើអ្នកនឹងនិយាយថាអ្នកអាចទប់ទល់នឹងនំចេកដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់បានទេ? ដោយហេតុផលនេះ Secrets of the World មិនបានខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាទេ ហើយបានប្រមូលនូវរបស់ 7 យ៉ាងដែលចេកអាចនាំមកជូនអ្នក។ ខ្ញុំ​សង្ឃឹម​ថា​អ្នក​ស្រក់​ទឹក​មាត់។

សូម​ពិនិត្យ​មើល​របស់​ល្អ 7 យ៉ាង​ដែល​ចេក​អាច​ផ្តល់​ឱ្យ​អ្នក!

1 – កាបូអ៊ីដ្រាត

ចេក​គឺ អាហារសម្បូរជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត ជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលហាត់កាយសម្បទាច្រើន ឬសូម្បីតែសម្រាប់អ្នកដែលជាអត្តពលិក។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ផ្លែឈើក៏សម្បូរទៅដោយប៉ូតាស្យូមផងដែរ ដែលជួយឱ្យ "ស្ត្រី" ជៀសឆ្ងាយពីការរមួលក្រពើ។

2 – បេះដូង

The ប៉ូតាស្យូមដែលមាននៅក្នុងចេកក៏អាចនាំមកផងដែរ។អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពបេះដូងរបស់អ្នក។ វាគឺជាសារធាតុរ៉ែដែលធ្វើចរន្តអគ្គិសនី ដែលជួយរក្សាលំនឹងនៃចង្វាក់បេះដូង បន្ថែមពីលើការល្អសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម។

3 – ការរំលាយអាហារ

ជាតិសរសៃគឺជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការព្យាបាលក្រពះពោះវៀន។ ចេកសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ ដូច្នេះវាជួយសម្រួលដល់ពោះវៀន។ ជាតិសរសៃក៏ស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ពីរាងកាយ និងបំបាត់វាតាមលាមកផងដែរ។

4 – អារម្មណ៍ល្អ

ចេកសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតអាមីណូដែលហៅថា tryptophan។ គាត់ទទួលខុសត្រូវក្នុងការផលិត serotonin ដែលជា "អរម៉ូនសុភមង្គល" រួមជាមួយនឹងអរម៉ូន endorphin, oxytocin និង dopamine ។ សារធាតុទាំងនេះទទួលខុសត្រូវចំពោះការសំរាកលំហែ ដូច្នេះបង្កើតការលេងសើច និងរីករាយ។ នេះជាមូលហេតុដែលផ្លែឈើត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

5 – អុកស៊ីហ្សែន

ចេកជួយក្នុងការផលិតអេម៉ូក្លូប៊ីន ដែលជាប្រូតេអ៊ីនដែលមាននៅក្នុងពណ៌ក្រហម កោសិកាឈាមក្រហម។ អេម៉ូក្លូប៊ីនទទួលខុសត្រូវក្នុងការនាំយកអុកស៊ីសែនទៅកាន់រាងកាយ រក្សាវាឱ្យមានសុខភាពល្អ និងដំណើរការពេញលេញ។ នេះដោយសារតែផ្លែចេកមានជាតិដែក និងម៉ាញេស្យូមយ៉ាងច្រើននៅក្នុងសមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភរបស់វា។

6 – ខួរក្បាល ស្បែក និងឆ្អឹង

ចេកមានច្រើន ម៉ង់ហ្គាណែស ដែលជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់សម្រាប់ការពារប្រព័ន្ធប្រសាទ និងឆ្អឹងរបស់យើង ហើយនៅក្នុងវីតាមីន C ដែលជួយបង្កើនការផលិតកូឡាជែន និងផ្តល់ឱ្យកាន់តែច្រើន។ភាពបត់បែនដល់ស្បែក ដូច្នេះផ្លែឈើត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងប្រភេទផ្សេងៗនៃជំងឺវង្វេង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺពុកឆ្អឹង ជំងឺស្បែក និងភាពចាស់មុនអាយុ។

7 – ភ្នែក

ដើម្បីបិទជាមួយនឹងភាពរីកដុះដាល ចេកធ្វើអោយសុខភាពភ្នែកប្រសើរឡើង ដោយសារវាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន A និងរលាយក្នុងខ្លាញ់ដែលជួយថែរក្សាភ្នាសនៃភ្នែក បន្ថែមពីលើការការពារភាពងងឹតនៅពេលយប់។

តើអ្នកចូលចិត្តបញ្ហានេះទេ? បន្ទាប់មក អ្នកក៏នឹងចូលចិត្តវាផងដែរ៖ អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកដូងសម្រាប់រាងកាយ និងសុខភាពរបស់អ្នក

ប្រភព៖ Ativo Saúde

រូបភាព៖ TriCuioso Beauty and Health Smart Insurance Every Day Health Mega Curioso Mega Curioso តួភាសានៅក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍