თვალის ფერი არის ის, რაც ბევრ ადამიანს აჯადოებს, თუმცა, რადგან ის გენეტიკური თვისებაა, ანუ მშობლებიდან შვილებზე გადაცემული , ადამიანები ყოველთვის არ არიან ბოლომდე კმაყოფილი. შეძენილი მემკვიდრეობა.

თქვენ ხართ ერთ-ერთი იმ ადამიანთაგანი, ვინც არ არის კმაყოფილი თვალების ფერით და ამიტომ ატარებს კონტაქტურ ლინზებს დღედაღამ? თქვენ შეგიძლიათ დაივიწყოთ ეს ყველაფერი. ჩვენ ვიცით, რომ ადამიანების თვისებების ორგანიზებასა და აწყობაზე პასუხისმგებელი გენები არიან, თუმცა, ზოგიერთი კვლევის მიხედვით, არსებობს საკვები, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს ირისი, რომელიც თვალის ფერადი ნაწილია.

მაშ ასე, წარმოგიდგენთ 10 საკვების სია, რომელიც თანდათან ცვლის თვალის ფერს და ბუნებრივად.

10 საკვები, რომელიც ბუნებრივად ცვლის თვალის ფერს

1. ფუტკრის თაფლი

თაფლი ყოველთვის ხელს უწყობს გაღიავებას, თუ მას ხშირად იყენებთ, მასში არსებული ბუნებრივი პეროქსიდის გამო . ასე რომ, თუ მას თმაზე გამოიყენებთ, თმაც გაგიღიავდებათ.

2. ზეითუნის ზეთი

ისტორიულად და კულტურულად ის ხმელთაშუა ზღვის ზონასთან მჭიდროდ დაკავშირებული პროდუქტია. ეს თხევადი ოქრო შეიცავს რინოლოგიურ და ოლეინის მჟავებს რომლებიც თვალებს ანათებენ.

სასმელები, რომლებიც თვალის ფერს ცვლის

3. გვირილის ჩაი

დაასხით ორი წვეთი თითოეულ თვალში და ისინი სწრაფად გაიწმინდება. საუკეთესო ვარიანტია ამის გაკეთება ბუნებრივად.

4. ჟოლოს ჩაი

ეფექტიursi ყურძნის ჩაი, სხვა საკითხებთან ერთად, მოიცავს რელაქსაციას, ასე რომ, თითქმის მყისიერად, თქვენი თვალები გახდება უფრო ნათელი და ოდნავ განსხვავებული ფერი.

ბოსტნეული, რომელიც ცვლის თვალის ფერს

5. ისპანახი

რკინის მაღალი შემცველობა , რომელსაც ისპანახი შეიცავს, ეხმარება ჩვენი თვალების ირისს უფრო კრისტალურად გამჭვირვალე გახდეს. თვალის ფერის ტონების თანდათანობით დაქვეითება.

6. ხახვი

ხახვი აჩენს თვალებზე გამაღიავებელ ეფექტს, მისი თვისებების გამო, რომლებიც ეხმარება თვალებს უფრო კრისტალურად გამჭვირვალე გახდეს .

7. ჯანჯაფილი

კოჭა გამოიყენება როგორც წამალი სიმსივნეების, სხეულის დეფექტების სამკურნალოდ და ჭარბი ლორწოსგან გამოწვეული დამბლის სამკურნალოდ.

გარდა ამისა, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენი გაღიავებისთვის. თვალები ბუნებრივად და თანდათანობით.

8. წაბლი

წაბლი არის საკვები, რომელიც უნდა შევიდეს მათ რაციონში, ვინც ცდილობს თვალის ფერის შეცვლას. იდეალურია სხვადასხვა თხილის მოხმარება, თუმცა მათთვის, ვინც ჰიპოკალორიულ დიეტაზეა, ალბათ ნუში საუკეთესო ვარიანტია , რადგან ის შეიცავს ნაკლებ კალორიებს.

კვებითი ელემენტების უკეთ გამოყენებისთვის, მნიშვნელოვანია, რომ წაბლი არ დადგეს მაღალ ტემპერატურაზე.

ხორცები, რომლებიც იცვლებიან თვალის ფერს

9. თევზი

თევზის ჭამა ხელს უწყობს თვალების ფერის შეცვლას, ძირითადად მისი საკვები ნივთიერებების, ვიტამინების და, რა თქმა უნდა, მინერალების გამო. თქვენი მაღალიB-კომპლექსის კონტენტი არის თვალის ირისის გასანათებლად.

10. საქონლის ხორცი

ძროხის ხორცი შეიცავს მაღალ მინერალებს, როგორიცაა მაგნიუმი და თუთია, რომლებიც ძალიან ეფექტურია თვალის ფერის შეცვლაში.

დაწვრილებით :

• 10 ფაქტი, რომელიც ამტკიცებს, რომ მწვანე თვალები ყველაზე მიმზიდველია
• ტირილისგან შეშუპებული თვალები: რა იწვევს და როგორ მოვიშოროთ შეშუპება
• მობილურის შუქი: რა არის ცისფერი შუქი და როგორ შეიძლება ის იმოქმედოს თვალებზე?
• თვალების ცრემლი, რა იწვევს მას? როდესაც ეს არ არის ნორმალური
• 5 საკვები, რომელიც კარგია მხედველობისთვის [თვალის ჯანმრთელობისთვის]
• წითელი თვალები – პრობლემის 10 ყველაზე გავრცელებული მიზეზი

წყარო: ჯანმრთელი პანდა

ბიბლიოგრაფია

Hogan  Malvarado  JWeddell  J . ადამიანის თვალის ჰისტოლოგია: ატლასი და სახელმძღვანელო . ფილადელფია, Pa WB Saunders Co1971.

Imesch  PDWallow  IHLAlbert  DM ადამიანის თვალის ფერი: მორფოლოგიური კორელაციებისა და ზოგიერთი მდგომარეობის მიმოხილვა, რომლებიც გავლენას ახდენენ ირიდიალურ პიგმენტაციაზე . Surv Ophthalmol. 1997;41 ((suppl 2)) Sl17- S123s.