augnliturinn er eitthvað sem heillar marga, en þar sem hann er erfðafræðilegur eiginleiki, það er að segja fór frá foreldrum til barna er fólk ekki alltaf fullkomlega sátt við áunnin arfleifð.

Ert þú einn af þeim sem ert ekki sáttur við augnlitinn og notar því augnlinsur dag og nótt? Þú getur gleymt þessu öllu. Við vitum að þeir sem bera ábyrgð á því að skipuleggja og setja saman eiginleika fólks eru gen, en samkvæmt sumum rannsóknum eru til fæðutegundir sem geta breytt lithimnu, sem er litaði hluti augnanna.

Þannig að við kynnum listi yfir 10 matvæli sem breyta augnlit þínum smám saman og náttúrulega.

10 matvæli sem breyta augnlit þínum á náttúrulegan hátt

1. Býflugnahunang

Hunang hjálpar alltaf að létta ef það er notað oft, vegna náttúrulegs peroxíðs sem það inniheldur . Þannig að ef þú notar það í hárið þitt mun hárið þitt líka lýsast.

2. Ólífuolía

Sögulega og menningarlega séð er það vara sem er nátengd Miðjarðarhafssvæðinu. Þetta fljótandi gull inniheldur rhinological sýrur og olíusýrur sem gera augun bjartari.

Drykkir sem breyta augnliti

3. Kamillete

Settu tvo dropa í hvort auga og þeir hreinsa fljótt. Það er besti kosturinn að gera það náttúrulega.

4. Ursiberry te

Áhrif afursi grape tea felur meðal annars í sér slökun, svo, næstum samstundis, augun þín verður bjartari og með aðeins öðrum lit.

Grænmeti sem breytir lit augnanna

5. Spínat

Hið háa járninnihald sem spínat hefur hjálpar lithimnu augna okkar að verða kristaltærri. Lækkar augnlitatóna smám saman.

6. Laukur

Laukurinn hefur léttandi áhrif á augun, vegna eiginleika hans sem hjálpar augum að verða kristaltærri .

7. Engifer

Engifer er notað sem lyf til að meðhöndla æxli, líkamsgalla og meðhöndlun á lömun af völdum umfram slíms.

Að auki er hægt að nota það til að bjartari augu náttúrulega og smám saman.

8. Kastaníuhnetur

Kastaníuhnetur eru matvæli sem ættu að vera innifalin í mataræði þeirra sem vilja breyta augnlit sínum. Tilvalið er að neyta ýmissa hneta, en fyrir þá sem eru á lágkaloríufæði eru kannski möndlur besti kosturinn , þar sem þær innihalda færri hitaeiningar.

Til að nýta næringarefni betur, mikilvægt er að láta kastaníuna ekki verða fyrir háum hita.

Kjöt sem breytir augnlit

9. Fiskur

Að borða fisk hjálpar til við að breyta lit augnanna, aðallega vegna næringarefna, vítamína og auðvitað steinefna. hámarkið þittB-flókið efni gerir gæfumuninn til að lýsa lithimnu augnanna.

10. Nautakjöt

Nautakjöt inniheldur mikið magn af steinefnum, eins og magnesíum og sinki, sem eru mjög áhrifarík við að skipta um augnlit.

Lesa meira :

• 10 staðreyndir sem sanna að græn augu eru mest aðlaðandi
• Þólga augu frá gráti: hvað veldur og hvernig á að draga úr þrota
• Ljós í farsíma: hvað er blátt ljós og hvernig getur það haft áhrif á augun þín?
• Rífandi augu, hvað veldur því? Þegar það er ekki eðlilegt
• 5 matvæli sem eru góð fyrir sjón [augnheilsu]
• Rauð augu – 10 algengustu orsakir vandans

Heimild: Healthy Panda

Heimildaskrá

Hogan  Malvarado  JWeddell  J . Vefjafræði mannsauga: Atlas og kennslubók . Philadelphia, Pa WB Saunders Co1971.

Imesch  PDWallow  IHLAlbert  DM Litur mannsauga: endurskoðun á formfræðilegum fylgni og sumum aðstæðum sem hafa áhrif á lithimnulitun . Surv Ophthalmol. 1997;41 ((fylgi 2)) Sl17- S123s.