Apa yang membuat orang bahagia? uang, status sosial, cinta? ada banyak pertanyaan dan penjelasan tentang kebahagiaan, tetapi apa artinya memiliki hidup yang bahagia? Bagaimanapun, kita memiliki gagasan yang sangat samar tentang apa itu kebahagiaan dan kepuasan, dan ini adalah sebuah kondisi pikiran. Dengan kata lain, hal itu datang dan pergi.

Dengan demikian, bagi sains, kebahagiaan adalah suatu bentuk kesejahteraan, paling tidak karena istilah ini sangat luas, dan berhubungan dengan perasaan yang berlalu. Dengan demikian, berada dalam kepenuhan serta merasa terpenuhi dalam berbagai pengertian kehidupan membuat seseorang bahagia, bahkan di saat-saat sulit sekalipun.

Oleh karena itu, apa yang membuat orang bahagia adalah cara mereka melihat dunia, serta bagaimana mereka mengamati keadaan dan memutuskan untuk menghadapinya. Dengan demikian, kegembiraan dan pemikiran positif menarik hal-hal yang baik, menjadi sebuah kebiasaan, serta membuat orang tersebut, bahkan dalam situasi yang tidak menguntungkan bertindak secara berbeda.

Jadi, kebahagiaan bukanlah sesuatu yang dapat ditemukan, melainkan sebuah pencarian setiap hari, yang terdiri dari sikap. Dan jika Anda bersedia untuk menjadi bahagia, terlepas dari situasi apa pun, Anda akan mencapainya. Karena kebahagiaan Anda hanya bergantung pada diri Anda sendiri.

13 sikap yang dapat kita amati pada orang yang bahagia

Terus berkembang secara konstan

Orang yang bahagia selalu berkembang, tumbuh dan meningkat dari hari ke hari, selalu terbuka terhadap pengalaman baru dan selalu berubah yang tercermin dalam pengetahuan diri yang mendalam.

Mereka memiliki tujuan hidup

Memiliki jalan yang harus diikuti dan fokus sangat penting untuk mempertahankan kehidupan yang bahagia. Orang yang bahagia merasa bahwa ada makna dan tujuan dalam hidup mereka, serta tujuan yang harus dicapai.

Jika Anda menerima

Mungkin salah satu sikap yang paling penting untuk menjadi bahagia adalah menerima diri sendiri, serta bersikap positif terhadap diri sendiri. Dengan kata lain, mengenali aspek-aspek yang berbeda dari diri sendiri, baik yang positif maupun yang negatif, dan kemudian merasa nyaman dengan hal tersebut.

Melihat dengan penuh kasih sayang, bukan keengganan

Orang yang bahagia tahu bahwa dengan memberi, seseorang akan menerima, apa yang kita sebut sebagai empati. Jadi mereka selalu membantu orang lain, terutama yang kurang beruntung, tanpa mengharapkan imbalan apa pun. Karena mereka yang tidak memiliki belas kasihan tidak dapat melihat kegembiraan di mata orang yang membutuhkan.

Membangun hubungan yang positif

Memiliki hubungan yang hangat, serta kepedulian terhadap kesejahteraan orang lain menciptakan ikatan yang kuat di antara orang-orang. Dengan cara ini, orang-orang yang bahagia menciptakan empati yang kuat dan ikatan kasih sayang serta keintiman, serta mempelajari nilai memberi dan menerima.

Mereka menunjukkan cinta dan bukannya sikap apatis

Orang yang bahagia selalu mengasihi sesamanya! Dengan cara ini mereka melihat orang lain dengan cinta, dan melihat yang terbaik dalam diri mereka, seperti kualitas yang biasanya luput dari perhatian. Karena cinta membuat orang bersinar.

Mereka memiliki penguasaan terhadap lingkungan mereka

Orang yang bahagia selalu memiliki rasa penguasaan dan kompetensi di lingkungan tempat tinggalnya, sehingga dapat mengendalikan bidang-bidang kehidupannya: pekerjaan, studi, kehidupan spiritual dan sosial, serta melihat peluang-peluang yang baik.

Mereka menerima dan bukan menolak

Menerima situasi yang tidak menguntungkan dalam hidup membantu orang untuk tumbuh dan berkembang. Dengan cara ini orang yang bahagia menghadapi keadaan apa adanya, serta memanfaatkannya dan belajar darinya, yang positif untuk pertumbuhan mereka.

Mereka melihat tantangan sebagai peluang untuk berkembang

Masalah ada pada setiap orang, tetapi bagaimana Anda menghadapinya akan mengubah hidup Anda, sehingga orang-orang yang bahagia memahami bahwa tantangan mereka hanyalah kesempatan untuk tumbuh, melakukan hal-hal yang berbeda, dan menatap masa depan dengan optimisme, menerima perubahan.

Memaafkan

Di dunia yang penuh dengan kepahitan dan kebencian, orang-orang yang bahagia tidak berpegang pada konsep-konsep ini karena perasaan-perasaan ini mempengaruhi mereka secara negatif. Jadi mereka selalu memaafkan, meninggalkan masa lalu di belakang dan mencari sukacita di masa yang akan datang.

Mereka mengubah kelemahan mereka menjadi kekuatan

Orang yang bahagia memiliki saat-saat baik dan buruk seperti orang lain, tetapi mereka tidak terpaku pada kelemahan mereka. Mereka mencoba mengeksplorasi kekuatan mereka alih-alih menjadi korban dan mengeluh. Mereka juga tahu bagaimana mengenali kelemahan mereka melalui pengetahuan diri, yang memungkinkan mereka untuk menemukan keinginan mereka yang sebenarnya.

Mengagumi daripada mengkritik

Bersikap positif adalah sesuatu yang berlaku dalam kehidupan orang-orang yang bahagia, sehingga mereka berusaha keras untuk mencapai tujuan mereka dan tidak terjebak dalam penghakiman diri sendiri. Dengan cara ini mereka lebih memilih untuk tidak mengkritik, serta memperlakukan orang lain dengan bermartabat dan hormat, di bawah tatapan penuh kasih dan kekaguman.

Mereka mandiri

Orang yang bahagia adalah orang yang mandiri dan memiliki determinasi diri, karena kebahagiaan mereka hanya bergantung pada diri mereka sendiri, dan dengan demikian mereka mampu melawan tekanan sosial serta mengatur perilaku mereka sesuai dengan standar dan nilai pribadi mereka.

Dan Anda, apakah Anda orang yang bahagia? Atau lebih spesifik lagi, apa yang Anda lakukan untuk menjadi orang yang bahagia?

Dan jika Anda menyukai postingan kami, lihat juga: Endorfin - apa itu, bagaimana cara kerjanya, dan mengapa endorfin adalah rahasia kebahagiaan

Sumber: Pikiran itu Luar Biasa dan Pola Pikir Pertumbuhan

Gambar unggulan: Penggemar Psikoanalisis