Mi teszi boldoggá az embereket? a pénz, a társadalmi státusz, a szerelem? a boldogságra sok kérdés és magyarázat van, de mit jelent az, hogy boldog életet élni? Végül is nagyon homályos fogalmunk van arról, hogy mi a boldogság és a teljesség, és ez egy lelkiállapot. Más szóval, jön és megy.

Így a tudomány számára a boldogság a jóllét egy formája, már csak azért is, mert ez a kifejezés nagyon tág, és egy múló érzésre vonatkozik. Így a teljességben való létezés, valamint az élet különböző értelemben vett kiteljesedésének érzése teszi az embert boldoggá, még a nehéz pillanatokban is.

Ezért az embereket az teszi boldoggá, ahogyan látják a világot, valamint ahogyan megfigyelik a körülményeket, és úgy döntenek, hogy szembenéznek velük. Így az öröm és a pozitív gondolkodás vonzza a jó dolgokat, szokássá válik. Valamint arra készteti az embert, hogy még kedvezőtlen helyzetekben is másképp cselekedjen.

A boldogság tehát nem valami, amit meg lehet találni, hanem egy mindennapi keresés, ami hozzáállásból áll. És ha hajlandó vagy boldognak lenni, a körülményektől függetlenül el fogod érni. Mert a boldogságod csak rajtad múlik.

13 attitűd, amit a boldog emberekben megfigyelhetünk

Folyamatos fejlődésben lenni

A boldog emberek napról napra fejlődnek, növekednek és javulnak, mindig nyitottak az új tapasztalatokra és állandó változásban vannak, ami mély önismeretben tükröződik.

Van céljuk az életben

A boldog élet fenntartásához nagyon fontos, hogy legyen egy követendő út és egy fókuszpont. Így a boldog emberek úgy érzik, hogy van értelme és célja az életüknek, valamint vannak elérendő céljaik.

Ha elfogadja

Talán az egyik legfontosabb hozzáállás a boldogsághoz az, hogy elfogadjuk önmagunkat, és pozitívan viszonyuljunk önmagunkhoz, vagyis felismerjük a különböző aspektusainkat, legyenek azok pozitívak vagy negatívak, és ezáltal jól érezzük magunkat velük kapcsolatban.

Együttérzéssel, nem ellenszenvvel

A boldog emberek tudják, hogy az adás által kap az ember, amit empátiának nevezünk. Ezért mindig segítenek másoknak, különösen a kevésbé szerencséseknek, anélkül, hogy bármit is várnának cserébe. Mert akiknek nincs együttérzésük, nem látják az örömöt a rászorulók szemében.

Pozitív kapcsolatok kiépítése

A meleg kapcsolatok, valamint a mások jólétéért való aggódás nagyszerű köteléket teremt az emberek között. És így a boldog emberek erős empátiát, valamint a szeretet és az intimitás kötelékeit hozzák létre, valamint megtanulják az adás és az elfogadás értékét.

Apátia helyett szeretetet mutatnak

A boldog emberek mindig szeretik felebarátjukat! Így szeretettel tekintenek másokra, és meglátják bennük a legjobbat, például olyan tulajdonságokat, amelyek általában észrevétlenek maradnak. Mert a szeretet ragyogóvá teszi az embereket.

Uralkodnak a környezetükön

A boldog ember mindig uralja és kompetensnek érzi magát abban a környezetben, amelyben él, így irányítja életének területeit: a munkát, a tanulást, a szellemi és társadalmi életet, valamint látja a jó lehetőségeket.

Inkább elfogadják, mint ellenállnak

A kedvezőtlen élethelyzetek elfogadása segít az embereknek növekedni és fejlődni. Így a boldog emberek úgy néznek szembe a körülményekkel, ahogy vannak, valamint kihasználják azokat, és tanulnak belőlük, ami pozitívan hat a fejlődésükre.

A kihívásokat a növekedés lehetőségének tekintik

A problémák mindenki számára léteznek, de az, ahogyan szembenézel velük, megváltoztatja az életedet, ezért a boldog emberek megértik, hogy a kihívásaik csak lehetőségek a fejlődésre, arra, hogy másképp csináljanak dolgokat, és optimistán, a változásokat elfogadva tekintsenek a jövőbe.

Bocsáss meg

A keserűséggel és haraggal teli világban a boldog emberek nem ragaszkodnak ezekhez a fogalmakhoz, mert ezek az érzések negatívan hatnak rájuk. Ezért mindig megbocsátanak, maguk mögött hagyják a múltat, és az örömöt keresik abban, ami jön.

A gyengeségeiket erősséggé változtatják

A boldog embereknek ugyanúgy vannak jó és rossz pillanataik, mint bárki másnak, de nem rágódnak a gyengeségeiken. Az áldozatszerep és a panaszkodás helyett igyekeznek felfedezni az erősségeiket. Önismeretük révén azt is tudják, hogyan ismerjék fel a gyengeségeiket, ami lehetővé teszi számukra, hogy megtalálják valódi vágyaikat.

Inkább csodáljuk, mint kritizáljuk

A boldog emberek életében erősen érvényesül a pozitív gondolkodás, ezért törekszenek céljaik elérésére, és nem ragadnak le az önbírálatnál. Így inkább nem kritizálnak, valamint másokat is méltósággal és tisztelettel kezelnek, szerető és csodáló tekintetük alatt.

Függetlenek

A boldog emberek függetlenek és önrendelkezők, mert boldogságuk csakis önmaguktól függ. Így képesek a társadalmi nyomás ellen küzdeni, és viselkedésüket személyes normáik és értékeik szerint szabályozni.

És te, te boldog ember vagy? Vagy pontosabban, mit teszel azért, hogy boldog ember legyél?

És ha tetszett a bejegyzésünk, nézd meg ezt is: Endorfin - mi az, hogyan működik és miért ez a boldogság titka.

Források: Az elme csodálatos és a növekedési gondolkodásmód

Kiemelt kép: A pszichoanalízis rajongói