En granos son inflamaciones comunes en las personas que tienen la piel grasa y suelen afectar a la textura de la piel, causando molestias. De hecho, son frecuentes tanto en la cara como en el resto del cuerpo .

Aunque es frecuente en los jóvenes, el acné puede afectar a personas de diferentes edades y sexos Esto se debe a que los granos tienen varias causas, por ejemplo los cambios hormonales y los efectos de la contaminación.

Básicamente, los granos en el cuerpo y en la cara están causados por los mismos factores. Sin embargo, cuando están en la cara pueden agravarse por exponerse al sol, por ejemplo.

Resumiendo, el acné puede provocar espinillas y granos Hay que tener en cuenta que, si se inflama, pueden aparecer cicatrices y manchas, sobre todo si está mal tratada.

Por lo tanto, para evitar estas marcas en la piel, es muy es importante buscar ayuda de dermatólogos y realizar el tratamiento más adecuado en función de su perfil.

¿Qué revelan los lugares donde tienes granos sobre tu salud?

1. nalgas

¿Sabías que los granos en las nalgas puede ser el resultado de ropa ajustada Especialmente la ropa interior.

También puede ser que tu higiene personal no sea la mejor. Báñate más y, sobre todo, asegúrese de lavar la zona con jabón preferentemente bactericida.

De hecho, los acnés de las nalgas pueden no ser granos en absoluto; generalmente, surgen por las mismas razones que las protuberancias del brazo.

2. barbilla y cuello

En la barbilla, el cuello y la cara, a su vez, pueden indicar que camina consumir demasiado queso y otros productos lácteos .

Si reduces la dosis y sigues teniendo el problema, podría ser que tus glándulas suprarrenales estén producir demasiado cortisol Así que podría ser que usted está bajo mucho estrés.

3. granos en hombros y espalda

Si sus granos se concentran en estos lugares, es posible que los tenga en particular, problemas gastrointestinales .

Por lo tanto, beber más agua, comer menos alimentos procesados, gluten, azúcar y intenta consumir más alimentos naturales son medidas que pueden ayudar.

Además, reducir el consumo de alcohol y café también son medidas que pueden ser positivas.

Otra posible causa de los granos en estas zonas es la grasa natural de la piel y los cambios hormonales que pueden obstruir las glándulas sebáceas.

4. pecho

Los granos en la zona pectoral pueden indicar, sobre todo, desequilibrio hormonal como una sobreproducción de hormonas masculinas.

En el caso de las mujeres, puede ser necesario un reemplazo hormonal. En cualquier caso, es necesario consultar a un médico antes de tomar cualquier medida.

Además de estas razones, los granos en esta zona puede deberse al estrés, la mala alimentación y la sudoración .

5. codos

Los codos con granos pueden ser una signo de alergia o infección fúngica .

Además, también puede ser una señal de que necesitas consumir menos o incluso reducir la ingesta de alimentos con trigo, leche y huevos de tu dieta.

Otra posibilidad es que se trate de queratosis pilaris, es decir, un exceso de producción de queratina .

6. granos en el abdomen

El acné en el abdomen puede ser una señal de que estás comiendo demasiado azúcar e incluso de que ya tienes algún tipo de desequilibrio de la glucemia .

Si suprimes el azúcar durante unas semanas y los granos siguen sin mejorar, acude al médico.

Además, también puede tratarse de foliculitis o pelos encarnados.

7. piernas

Aunque es más raro, el acné en las piernas puede aparecer e indicar que estás teniendo carencia de vitaminas o con algún tipo de reacción alérgica .

También puede ser foliculitis, es decir, una inflamación del sitio de donde sale el pelo.

Cuidados y tratamiento de los granos en el cuerpo

Tener un rutina de cuidado de la piel puede ayudar mucho, tanto a prevenir como a tratar los granos. Por eso, es importante recordar que lo ideal es: limpiar, hidratar y proteger.

De hecho, se indica que el productos para pieles con acné y que no te irrite, ni en la cara ni en el cuerpo.

Además, es importante beber mucha agua y consumir alimentos más sanos Aunque esta relación no siempre se da, una nutrición correcta también se refleja en la piel.

Además, el uso de protección solar todo todos los días también ayuda a prevenir la propagación de los granos por el cuerpo.

Sin embargo, si los granos ya están presentes, algunos tratamientos recomendados son productos antibióticos, ácidos y vitamina A Como es necesario investigar las causas del acné, está indicado el seguimiento con un dermatólogo.

¿Qué le dicen sus granos sobre su salud?

Por cierto, ya que estamos, no dejes de leer también: Dermatólogo triunfa en la red con vídeos exprimiendo puntos negros y espinillas.

Fuentes: Derma Club, My Life, Biossance.

Bibliografía

SILVA, Ana Margarida F.; COSTA, Francisco P.; MOREIRA, Margarida. Acné vulgar: diagnóstico y manejo por el médico de familia y comunitario Rev Bras Med Fam Comun. vol 30. 9 ed; 54-63, 2014

SOCIEDAD BRASILEÑA DE CIRUGÍA DERMATOLÓGICA. Acné Disponible en: /www.sbcd.org.br/cirurgia-dermatologica/o-que-e-cirurgia-dermatologica/para-sua-pele/acne/ .

SOCIEDAD BRASILEÑA DE DERMATOLOGÍA. Acné Disponible en: .