As espinillas son inflamacións comúns nas persoas que teñen a pel oleosa e tenden a afectar a textura da pel, causando molestias. De feito, son frecuentes tanto na cara como no resto do corpo .

Aínda que adoita aparecer en mozos, o acne pode afectar a persoas de diferentes idades e xéneros . Isto débese a que as espiñas teñen diferentes causas, por exemplo, os cambios hormonais e os efectos da contaminación.

Basicamente, as espiñas no corpo e na cara son causadas polos mesmos factores. Non obstante, cando están na cara poden empeorar por estar expostos ao sol, por exemplo.

En resumo, poden aparecer puntos negros e espiñas por acne , se hai algún. inflamación. É bo advertir que cando se inflaman poden aparecer cicatrices e manchas, sobre todo se se trata mal.

Por iso, para evitar estas marcas na pel, é moi importante buscar axuda aos dermatólogos e para realizar o tratamento máis axeitado segundo o teu perfil.

Que revelan da túa saúde os lugares onde tes espiñas?

1. Butt

Sabías que as espiñas no teu traseiro poden ser o resultado da roupa axustada ? En particular, roupa interior.

Ademais, a túa hixiene persoal pode non ser a mellor. Ducha máis e, sobre todo, asegúrate de lavar a zona con xabón , preferentemente bactericida.

Por certo, o acne nas nádegas, de feito,poden non ser exactamente espiñas, adoitan aparecer polos mesmos motivos que as espiñas do brazo.

2. Mentón e pescozo

Na rexión do queixo, pescozo e cara, á súa vez, poden indicar que estivo consumindo queixo e outros produtos lácteos en exceso .

Se reduces o consumo e aínda tes o problema, pode ser que as túas glándulas suprarrenais produzan demasiado cortisol , é dicir, un cambio hormonal. Polo tanto, pode estar sometido a moito estrés.

3. Granos nos ombreiros e nas costas

Se as túas espiñas están concentradas nestas zonas, podes ter, sobre todo, problemas gastrointestinais .

Por iso, bebe máis auga, come alimentos menos procesados, glute, azucre e intentar consumir alimentos máis naturais son medidas que poden axudar.

Ademais, reducir o consumo de bebidas alcohólicas e café tamén son medidas que poden ser positivas.

Outra posible causa de espiñas nestas zonas é a oleosidade natural da pel e os cambios hormonais que poden obstruír as glándulas sebáceas.

4. Peito

As espiñas na zona pectoral poden indicar, sobre todo, un desequilibrio hormonal , como unha produción excesiva de hormonas masculinas.

No caso das mulleres, polo forma, pode ser necesario substitución hormonal. En calquera caso, debes consultar a un médico antes de tomar calquera

Ademais destes motivos, as espiñas nesta zona poden deberse ao estrés, a mala alimentación e a suor .

5. Cóbados

Os cóbados con espiñas poden ser un sinal de alerxia ou infección fúngica .

Ademais, tamén pode ser un sinal de que necesitas consumir menos ou incluso incluso reducir a inxestión de alimentos con trigo, leite e ovos da súa dieta.

Outra posibilidade é a queratose pilaris, é dicir, o exceso de produción de queratina .

6. Espinillas no abdome

Acne no abdome, é dicir, na barriga, pode ser un sinal de que estás a comer demasiado azucre e mesmo de que xa tes algún tipo de desequilibrio de glicosa no sangue .

Se cortas o azucre durante unhas semanas e as espiñas aínda non melloran, consulta un médico.

Ademais, tamén pode ser foliculite ou pelos encarnados.

7. Pernas

Aínda que é máis raro, pode aparecer acne nas pernas e indicar que tes deficiencia de vitaminas ou algún tipo de reacción alérxica .

Ademais, tamén pode ser foliculite, é dicir, unha inflamación do lugar onde saen os pelos.

Coidados e tratamento das espiñas en todo o corpo

Ter unha rutina de coidado da pel pode axudarche moito á prevención e ao tratamento das espiñas. Polo tanto, é importante lembrar que é ideal:limpar, hidratar e protexer.

De feito, recoméndase que os produtos sexan para pel con acne e que non a irriten, nin na cara nin no corpo.

Ademais, é importante beber moita auga e consumir alimentos máis saudables , porque, aínda que non sempre fagas esta conexión, a nutrición correcta tamén se reflicte na pel.

Ademais, o uso de protector solar todos os días tamén axuda a evitar a propagación das espiñas por todo o corpo.

Non obstante, se xa están presentes, algúns tratamentos recomendados son

1>produtos antibióticos, ácidos e con vitamina A . Como é necesario investigar as causas do acne, recoméndase un seguimento cun dermatólogo.

E logo, que din as túas espiñas da túa saúde?

Por certo, mentres nós Estás sobre o tema sobre o tema, asegúrate de ler tamén: O dermatólogo ten éxito na web con vídeos exprimindo puntos negros e espiñas.

Fontes: Derma Club, Minha Vida, Biossance.

Bibliografía

SILVA, Ana Margarida F.; COSTA, Francisco P.; MOREIRA, Daisy. Acne vulgar: diagnóstico e xestión por parte do médico familiar e comunitario . Rev Bras Med Fam Community. Vol 30,9 ed; 54-63, 2014

SOCIEDADE BRASILEIRA DE CIRURXÍA DERMATOLÓXICA. Acne . Dispoñible en: .

SOCIEDADE BRASILEIRA DE DERMATOLOXÍA. Acne . Dispoñible en: .