dath na sùla na rud a tha a’ tarraing mòran dhaoine, ge-tà, leis gur e gnè ginteil a th’ ann, is e sin, air a thoirt seachad bho phàrantan gu clann , chan eil daoine an-còmhnaidh riaraichte leis. an oighreachd a fhuair iad.

An tusa aon de na daoine sin nach eil riaraichte le dath an sùl agus, air an adhbhar sin, a bhios a’ caitheamh lionsan-conaltraidh a latha is a dh’oidhche? Faodaidh tu dìochuimhneachadh mu dheidhinn sin uile. Tha fios againn gur e ginean an fheadhainn a tha an urra ri bhith a’ cur air dòigh agus a’ cruinneachadh feartan dhaoine, ach, a rèir cuid de rannsachadh, tha biadhan ann a dh’ atharraicheas an iris, is e sin pàirt dhathte nan sùilean.

Mar sin, tha sinn a’ taisbeanadh a liosta de 10 bhiadh a dh’ atharraicheas dath do shùil mean air mhean agus gu nàdarrach.

10 biadhan a dh’atharraicheas dath do shùil gu nàdarrach

1. Meala seillean

Bidh mil an-còmhnaidh na chuideachadh le bhith a’ lasadh ma thèid a chleachdadh gu tric, air sgàth an peroxide nàdurrach a th’ ann . Mar sin ma chleachdas tu e air d’ fhalt, bidh d’ fhalt a’ lasadh cuideachd.

2. Ola ollaidh

Gu h-eachdraidheil agus gu cultarach tha e na thoradh ceangailte gu dlùth ris an sgìre Mheadhan-thìreach. Anns an òr leaghaidh seo tha searbhagan rhin-eòlais agus oleic a bheir air do shùilean a bhith soilleir.

Deochan a dh’atharraicheas dath nan sùilean

3. Tì chamomile

Cuir dà bhraon anns gach sùil agus glanaidh iad gu sgiobalta. 'S e an roghainn as fheàrr a dhèanamh gu nàdarrach.

4. Tì Ursiberry

Buaidhbidh tì grape ursi a’ toirt a-steach, am measg rudan eile, fois, mar sin, cha mhòr sa bhad, bidh do shùilean nas gile agus le dath beagan eadar-dhealaichte.

Glasraich a dh’atharraicheas dath nan sùilean<5

5. Spionag

Tha an susbaint àrd iarainn a tha spinach air a chuideachadh gus iris-iris ar sùilean a bhith nas soilleire. Mean air mhean lughdaich tònaichean dath nan sùilean.

6. Oinniún

Tha an oinniún a’ toirt buaidh lasachaidh air na sùilean, air sgàth nam feartan a tha a’ cuideachadh nan sùilean a bhith nas soilleire .

7. Ginger

Tha ginger air a chleachdadh mar chungaidh-leighis airson a bhith a’ làimhseachadh tumors, lochdan bodhaig, agus a’ làimhseachadh pairilis air adhbhrachadh le cus mucus.

A bharrachd air an sin, faodar a chleachdadh gus do sùilean gu nàdarrach agus mean air mhean.

8. Castan

Is e biadhan a th’ ann an castan a bu chòir a bhith air an toirt a-steach do dhaithead an fheadhainn a tha airson dath an sùla atharrachadh. Is e an dòigh as fheàrr measgachadh de chnothan ithe, ge-tà, dhaibhsan a tha air daithead hypocaloric, is dòcha gur e almoin an roghainn as fheàrr , leis gu bheil nas lugha de chalaraidhean annta.

Airson feum nas fheàrr de bheathachadh , tha e cudromach gun a bhith a’ nochdadh na castan gu teòthachd àrd.

Feòil a dh’atharraicheas dath sùla

9. Iasg

Tha ithe iasg a’ cuideachadh le bhith ag atharrachadh dath nan sùilean, gu h-àraidh air sgàth a bheathachadh, vitamain agus, gu dearbh, a mhèinnirean. Tha do àrdBidh susbaint B-iom-fhillte a’ dèanamh an eadar-dhealachaidh gus iris do shùilean a lasadh.

10. Mairt-feòil

Tha ìrean àrda de mhèinnirean ann am feòil-mart, leithid magnesium agus sinc, a tha gu math èifeachdach ann a bhith ag atharrachadh dath sùla.

Leugh tuilleadh :

• 10 fìrinnean a tha a’ dearbhadh gur e sùilean uaine an fheadhainn as tarraingiche
• Sùilean puffy bho bhith a’ caoineadh: dè a dh’ adhbharaicheas agus mar a gheibh thu faochadh bho puffiness
• Solas fòn cealla: dè a th’ ann solas gorm agus ciamar a bheir e buaidh air do shùilean?
• A’ reubadh do shùilean, dè a dh’ adhbharaicheas e? Nuair nach eil e àbhaisteach
• 5 biadhan a tha math airson fradharc [slàinte sùla]
• Sùilean dearga – 10 adhbharan as cumanta airson na trioblaid

Stòr: Panda fallain

Clàr-leabhraichean

Hogan  Malvarado  JWeddell  J . Histology of the Human Eye: An Atlas and Textbook . Philadelphia, Pa WB Saunders Co1971.

Imesch  PDWallow  IHLAlbert  DM Dath sùil an duine: lèirmheas air co-dhàimhean morphologach agus cuid de shuidheachaidhean a bheir buaidh air pigmentation iridial . Surv Ophthalmol. 1997;41 ((solar 2)) Sl17- S123s.