Mis teeb inimesed õnnelikuks? raha, sotsiaalne staatus, armastus? õnne kohta on palju küsimusi ja seletusi, kuid mida tähendab õnnelik elu? Lõppude lõpuks on meil väga ebamäärane ettekujutus sellest, mis on õnn ja küllus, ja see on meeleseisund. Teisisõnu, see tuleb ja läheb.

Seega on õnn on teaduse jaoks heaolu üks vorm, seda ka seetõttu, et see mõiste on väga lai ja puudutab mööduvat tunnet. Seega teeb inimese õnnelikuks nii täiuses olemine kui ka enesetunne erinevates elumõjudes, isegi rasketel hetkedel.

Seega, see, mis teeb inimesed õnnelikuks, on see, kuidas nad näevad maailma, samuti see, kuidas nad jälgivad asjaolusid ja otsustavad neile vastu astuda. Seega, rõõm ja positiivne mõtlemine tõmbavad ligi häid asju, muutudes harjumuseks. Nagu ka see, et inimene isegi ebasoodsates olukordades käitub teisiti.

Niisiis, õnn ei ole midagi, mida saab leida, vaid pigem igapäevane otsimine, mis koosneb hoiakutest. Ja kui sa oled valmis olema õnnelik, saavutad sa selle sõltumata asjaoludest. Sest sinu õnn sõltub ainult sinust endast.

13 hoiakut, mida me võime täheldada õnnelike inimeste puhul

Olles pidevas arengus

Õnnelik inimene areneb, kasvab ja täiustub päevast päeva, on alati avatud uutele kogemustele ja pidevas muutumises, mis peegeldub sügavas eneseteadvuses.

Neil on elus eesmärk

Õnneliku elu säilitamiseks on väga oluline, et oleks olemas tee, mida järgida, ja fookus. Nii tunnevad õnnelikud inimesed, et nende elul on mõte ja eesmärk, samuti eesmärgid, mida saavutada.

Kui te nõustute

Võib-olla üks tähtsamaid hoiakuid õnnelikuks olemiseks on enese aktsepteerimine, samuti positiivne suhtumine iseendasse. Teisisõnu, oma erinevate aspektide, olgu need siis positiivsed või negatiivsed, tunnustamine ja seega hea enesetunne.

Vaadates kaastundega, mitte vastumeelsusega

Õnnelikud inimesed teavad, et andes saadakse, mida me nimetame empaatiaks. Seega aitavad nad alati teisi, eriti vähem õnnelikke, ootamata midagi vastu. Sest need, kellel puudub kaastunne, ei näe rõõmu abivajajate silmis.

Luua positiivseid suhteid

Soojad suhted, samuti teiste heaolu eest hoolitsemine loovad inimeste vahel suure sideme. Ja sel viisil loovad õnnelikud inimesed tugevat empaatiat ning kiindumuse ja läheduse sidet, samuti õpivad nad andma ja vastu võtma.

Nad näitavad armastust apaatia asemel

Õnnelikud inimesed armastavad alati oma ligimest! Nii vaatavad nad teisi armastusega ja näevad neis parimaid külgi, näiteks omadusi, mis tavaliselt jäävad märkamata. Sest armastus paneb inimesed särama.

Nad valdavad oma keskkonda

Õnnelik inimene tunneb alati oma elukeskkonna meisterlikkust ja pädevust, kontrollides seega oma eluvaldkondi: tööd, õppimist, vaimset ja sotsiaalset elu ning nähes häid võimalusi.

Nad aktsepteerivad pigem, kui seisavad vastu

Ebasoodsate olukordade aktsepteerimine elus aitab inimestel kasvada ja areneda. Sel moel seisavad õnnelikud inimesed silmitsi olukorraga sellisena, nagu see on, ning kasutavad seda ära ja õpivad sellest, mis on nende kasvule positiivne.

Nad näevad väljakutseid kui kasvuvõimalusi

Probleemid on kõigil olemas, kuid see, kuidas sa nendega silmitsi seisad, muudab sinu elu, nii et õnnelikud inimesed mõistavad, et nende probleemid on lihtsalt võimalused kasvada, teha asju teisiti ja vaadata tulevikku optimistlikult, aktsepteerides muutusi.

Andke andeks

Maailmas, mis on täis kibestumust ja pahameelt, ei hoia õnnelikud inimesed neid mõisteid kinni, sest need tunded mõjutavad neid negatiivselt. Seega annavad nad alati andeks, jätavad mineviku selja taha ja otsivad rõõmu sellest, mis tuleb.

Nad muudavad oma nõrkused tugevateks külgedeks

Õnnelikel inimestel on häid ja halbu hetki nagu kõigil teistelgi, kuid nad ei jää oma nõrkadele külgedele. Nad püüavad ohvri mängimise ja kaebamise asemel uurida oma tugevaid külgi. Samuti oskavad nad eneseteadlikkuse kaudu oma nõrkusi ära tunda, mis võimaldab neil leida oma tegelikud soovid.

Pigem imetleda kui kritiseerida

Positiivsus on õnnelike inimeste elus midagi jõulist, mistõttu nad püüavad saavutada oma eesmärke ja ei takerdu enesehinnangutesse. Nii eelistavad nad mitte kritiseerida, samuti suhtuvad nad teistesse väärikalt ja lugupidavalt, armastava ja imetleva pilgu all.

Nad on sõltumatud

Õnnelikud inimesed on iseseisvad ja enesemääratletud, sest nende õnn sõltub ainult neist endist. Seega suudavad nad võidelda sotsiaalse surve vastu ja reguleerida oma käitumist vastavalt oma isiklikele normidele ja väärtustele.

Ja sina, kas sa oled õnnelik inimene? Või täpsemalt, mida sa teed, et olla õnnelik inimene?

Ja kui sulle meeldis meie postitus, siis vaata ka: Endorfiin - mis see on, kuidas see toimib ja miks see on õnne saladus.

Allikad: "The Mind is Marvellous" ja "Growth Mindset".

Esile tõstetud pilt: Psühhoanalüüsi fännid