Το σπυράκια είναι συχνές φλεγμονές σε άτομα που έχουν λιπαρό δέρμα και συνήθως επηρεάζουν την υφή του δέρματος, προκαλώντας δυσφορία. Στην πραγματικότητα, είναι συχνή τόσο στο πρόσωπο όσο και στο υπόλοιπο σώμα .

Αν και συχνά παρατηρείται σε νέους ανθρώπους, η ακμή μπορεί να επηρεάσει άτομα διαφορετικών ηλικιών και φύλων Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα σπυράκια έχουν διάφορες αιτίες, όπως για παράδειγμα ορμονικές αλλαγές και οι επιπτώσεις της ρύπανσης.

Βασικά, τα σπυράκια στο σώμα και στο πρόσωπο προκαλούνται από τους ίδιους παράγοντες. Ωστόσο, όταν βρίσκονται στο πρόσωπο μπορεί να επιδεινωθούν από την έκθεση στον ήλιο, για παράδειγμα.

Εν ολίγοις, η ακμή μπορεί να οδηγήσει σε μαύρα στίγματα και σπυράκια Θα πρέπει να σημειωθεί ότι αν φλεγμονή, μπορεί να εμφανιστούν ουλές και λεκέδες, ειδικά αν έχει υποστεί κακή θεραπεία.

Ως εκ τούτου, για να αποφύγετε αυτά τα σημάδια στο δέρμα, είναι πολύ είναι σημαντικό να ζητάτε βοήθεια από δερματολόγους και να κάνουν την καταλληλότερη θεραπεία σύμφωνα με το προφίλ τους.

Τι αποκαλύπτουν τα σημεία όπου έχετε σπυράκια για την υγεία σας;

1. γλουτοί

Γνωρίζατε ότι τα σπυράκια στους γλουτούς μπορεί να είναι αποτέλεσμα στενών ρούχων Ειδικά τα εσώρουχα.

Θα μπορούσε επίσης να είναι ότι η προσωπική σας υγιεινή δεν είναι η καλύτερη δυνατή, φροντίστε να πλύνετε την περιοχή με σαπούνι κατά προτίμηση βακτηριοκτόνο.

Στην πραγματικότητα, οι ακμές στους γλουτούς μπορεί να μην είναι στην πραγματικότητα σπυράκια- γενικά, προκύπτουν για τους ίδιους λόγους με τα εξογκώματα στο χέρι.

2. πηγούνι και λαιμός

Στο πηγούνι, το λαιμό και το πρόσωπο, με τη σειρά τους, μπορούν να δείξουν ότι περπατάτε κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας τυριού και άλλων γαλακτοκομικών προϊόντων .

Εάν μειώσετε τη δόση σας και εξακολουθείτε να έχετε το πρόβλημα, μπορεί να είναι ότι τα επινεφρίδια σας είναι παραγωγή υπερβολικής κορτιζόλης Θα μπορούσε λοιπόν να είναι ότι βρίσκεστε κάτω από πολύ άγχος.

3. σπυράκια στους ώμους και την πλάτη

Εάν τα σπυράκια σας είναι συγκεντρωμένα σε αυτά τα σημεία, μπορεί να τα έχετε συγκεκριμένα, γαστρεντερικά προβλήματα .

Ως εκ τούτου, η κατανάλωση περισσότερου νερού, η κατανάλωση λιγότερων επεξεργασμένων τροφίμων, γλουτένης, ζάχαρης και προσπαθήστε να καταναλώνετε περισσότερα φυσικά τρόφιμα είναι μέτρα που μπορούν να βοηθήσουν.

Επιπλέον, μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ και καφέ είναι επίσης μέτρα που μπορεί να είναι θετικά.

Μια άλλη πιθανή αιτία των σπυριών σε αυτές τις περιοχές είναι η φυσική λιπαρότητα του δέρματος και οι ορμονικές αλλαγές που μπορεί να φράξουν τους σμηγματογόνους αδένες.

4.

Τα σπυράκια στην περιοχή του στήθους μπορεί να υποδηλώνουν, πάνω απ' όλα, ορμονική ανισορροπία ως υπερπαραγωγή ανδρικών ορμονών.

Στην περίπτωση των γυναικών, μπορεί να είναι απαραίτητη η ορμονική υποκατάσταση. Σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από τη λήψη οποιουδήποτε μέτρου.

Εκτός από αυτούς τους λόγους, τα σπυράκια σε αυτή την περιοχή μπορεί να οφείλεται στο στρες, την κακή διατροφή και την εφίδρωση .

5. αγκώνες

Οι αγκώνες με σπυράκια μπορεί να είναι ένα σημάδι αλλεργίας ή μυκητιασικής λοίμωξης .

Επιπλέον, μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να καταναλώνετε λιγότερο ή ακόμη και να μειώσετε την πρόσληψη τροφίμων με σιτάρι, γάλα και αυγά από τη διατροφή σας.

Μια άλλη πιθανότητα είναι ότι μπορεί να πρόκειται για κεράτωση pilaris, δηλ. υπερβολική ποσότητα παραγωγή κερατίνης .

6. σπυράκια στην κοιλιά

Η ακμή στην κοιλιά μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι τρώτε πολύ ζάχαρη και ακόμη ότι έχετε ήδη κάποιο είδος ανισορροπία της γλυκόζης στο αίμα .

Αν κόψετε τη ζάχαρη για μερικές εβδομάδες και τα σπυράκια δεν βελτιωθούν, επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Επιπλέον, μπορεί επίσης να πρόκειται για θυλακίτιδα ή ενσφηνωμένες τρίχες.

7. πόδια

Αν και είναι πιο σπάνια, η ακμή στα πόδια μπορεί πράγματι να εμφανιστεί και να υποδηλώνει ότι έχετε ανεπάρκεια βιταμινών ή με κάποιο είδος αλλεργικής αντίδρασης .

Μπορεί επίσης να είναι θυλακίτιδα, δηλαδή μια φλεγμονή της περιοχής από όπου βγαίνουν οι τρίχες.

Φροντίδα και θεραπεία για τα σπυράκια στο σώμα

Έχετε ένα ρουτίνα φροντίδας του δέρματος μπορεί να βοηθήσει πολύ, τόσο για την πρόληψη όσο και για την αντιμετώπιση των σπυριών. Έτσι, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι είναι ιδανικό: καθαρισμός, ενυδάτωση και προστασία.

Στην πραγματικότητα, αναφέρεται ότι η τα προϊόντα είναι για δέρμα με τάση ακμής και που δεν σας ερεθίζει, ούτε στο πρόσωπό σας ούτε στο σώμα σας.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να να πίνετε άφθονο νερό και να καταναλώνετε πιο υγιεινά τρόφιμα Παρόλο που αυτή η σχέση δεν γίνεται πάντα, η σωστή διατροφή αντανακλάται και στο δέρμα.

Επιπλέον, η χρήση των αντηλιακό όλα κάθε μέρα βοηθά επίσης στην πρόληψη της εξάπλωσης των σπυριών σε όλο το σώμα.

Ωστόσο, εάν τα σπυράκια είναι ήδη παρόντα, ορισμένες συνιστώμενες θεραπείες είναι οι εξής προϊόντα αντιβιοτικών, οξέων και βιταμίνης Α Καθώς είναι απαραίτητο να διερευνηθούν τα αίτια της ακμής, ενδείκνυται η παρακολούθηση από δερματολόγο.

Τι σας λένε λοιπόν τα σπυράκια σας για την υγεία σας;

Παρεμπιπτόντως, μιας και μιλάμε για το θέμα, φροντίστε να διαβάσετε επίσης: Δερματολόγος έχει επιτυχία στο διαδίκτυο με βίντεο που στύβουν μαύρα στίγματα και σπυράκια.

Πηγές: Derma Club, My Life, Biossance.

Βιβλιογραφία

SILVA, Ana Margarida F., COSTA, Francisco P., MOREIRA, Margarida. Βολική ακμή: διάγνωση και διαχείριση από τον οικογενειακό και κοινοτικό ιατρό Rev Bras Med Fam Comun. vol 30. 9 ed; 54-63, 2014

ΒΡΑΖΙΛΙΆΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΊΑ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΙΚΉΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΉΣ. Ακμή Διαθέσιμο στο: /www.sbcd.org.br/cirurgia-dermatologica/o-que-e-cirurgia-dermatologica/para-sua-pele/acne/ .

ΒΡΑΖΙΛΙΆΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΊΑ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΊΑΣ. Ακμή Διαθέσιμο σε: .