Mae datblygu arferion addysg i'w hymarfer mewn bywyd bob dydd yn hanfodol er mwyn sicrhau rhyngweithio da a pherthynas dda â phobl. Fodd bynnag, nid yw pawb yn ymarfer yr arferion hyn, ac nid oes ganddynt barch a chwrteisi mewn gwahanol sefyllfaoedd, a gallant hyd yn oed arwain at wrthdaro. Felly, mae angen gwybod ffyrdd o fod yn gwrtais, i wneud y diwrnod yn ysgafnach a pherthynas â phobl yn rhywbeth da.

Ar y dechrau, mae pobl yn credu bod yr arferion hyn yn gysylltiedig â defnyddio'r tri gair hud yn unig : diolch os gwelwch yn dda ac mae'n ddrwg gennyf. Fodd bynnag, mae'n mynd ymhell y tu hwnt i hynny, gan gynnwys arferion tyner a mynegiant wyneb ysgafn, heb ddangos haerllugrwydd na sinigiaeth. Er enghraifft, dymuno diwrnod da o wenu i chi, sy'n weithred o addysg.

Ar y llaw arall, nid yw pobl yn ceisio dysgu ffyrdd o fod yn gwrtais, gan eu bod yn credu y byddant yn dod yn dargedau hawdd i bobl . Fodd bynnag, mae bod yn gwrtais yn bwysig iawn ar gyfer bywyd cymdeithasol, busnes a theuluol, gan osgoi codi cywilydd ar eraill neu'ch hun. Felly, edrychwch ar y rhestr isod gydag awgrymiadau ar ymddygiadau y mae pobl gwrtais yn eu perfformio.

Rheolau ar sut i fod yn gwrtais

Mae rhai rheolau sylfaenol ar gyfer bod yn gwrtais. I grynhoi, y rheolau ar sut i fod yn gwrtais yw:

• Dweud os gwelwch yn dda a diolch.
• Cyfarchwch bobl bob amser.
• Peidiwch â chyffwrdd â phobl hebddo.caniatâd.
• Cyfaddefwch eich camgymeriadau.
• Byddwch yn barod i helpu, gan helpu rhywun rydych chi'n ei weld mewn angen.
• Peidiwch â gofyn cwestiynau rhy bersonol i gydnabod neu ddieithriaid newydd.
• Peidiwch â thorri ar draws pobl eraill.
• Anghytuno â safbwyntiau heb fod yn ymosodol.
• Peidiwch â hel clecs na gwrando ar glecs.
• Cadwch yn amyneddgar gyda'ch henuriaid. Ydy, mae angen mwy o ofal arnyn nhw.
• Peidiwch â neidio i'r llinell.
• Gwrandewch fwy na siarad. Hynny yw, os ydych chi'n dangos diddordeb yn yr hyn sydd gan y person arall i'w ddweud.
• Peidiwch â siarad yn uchel mewn mannau cyhoeddus.
• Peidiwch â gwrando ar gerddoriaeth uchel neu sain mewn mannau cyhoeddus. Felly, dewiswch ddefnyddio clustffonau.
• Peidiwch â defnyddio'ch ffôn symudol wrth siarad â phobl eraill.
• Peidiwch â thaflu sothach ar y strydoedd nac allan o'r sbwriel priodol.
• >Trin pawb yn gyfartal. Mewn geiriau eraill, dim gwahaniaeth o driniaeth. Ar ben hynny, waeth beth fo'r dosbarth cymdeithasol neu swydd y maent yn ei feddiannu.

Sut i fod yn gwrtais mewn sefyllfaoedd bob dydd

Yn ystod ein dydd i ddydd rydym yn mynd trwy wahanol weithgareddau sy'n gofyn am eich gwybodaeth am sut i fod yn gwrtais. At hynny, gall ymarfer yr arferion magu plant hyn arwain at ganlyniadau cadarnhaol o ran perthnasoedd a materion gwaith. Yn fyr, y rhain yw:

• Yn ystod prydau bwyd: Mae'r ffordd i fod yn gwrtais yn ystod prydau bwyd yn syml. Ar y dechrau, mae angen i chi fwyta gyda'ch ceg ar gau, hebsiarad â'ch ceg yn llawn ac osgoi gwneud synau neu synau wrth gnoi. Hefyd, defnyddiwch gyllyll a ffyrc yn gywir, dewch â bwyd i'ch ceg ac nid y ffordd arall, a defnyddiwch napcynnau i sychu'ch ceg.
• Cyfarfod gwaith: Mae angen rhoi sylw i'r ffordd o fod yn gwrtais mewn cyfarfod gwaith. Felly, mae’n hanfodol eich bod yn brydlon, yn gwisgo dillad priodol, yn parchu’r hierarchaeth ac yn cyfarch pawb. Hefyd, byddwch yn cael gwybod am bwnc y cyfarfod, cadwch yr ystum cywir, peidiwch â thynnu eich sylw na chael eich dal mewn sgyrsiau cyfochrog, a rhowch eich ffôn symudol i ffwrdd.
• Mewn traffig: Bod yn gwrtais mewn traffig, mae angen i chi fod yn amyneddgar. Yn gyntaf, defnyddiwch y corn dim ond pan fo angen a pheidiwch â chyflymu fel y gall pobl yn y lôn basio'n gyflymach. Ar y llaw arall, parchwch arwyddion traffig, peidiwch â stopio ar groesffyrdd neu leoedd gwaharddedig, a pheidiwch â melltithio na gweiddi ar bawb ar y stryd. Yn olaf, peidiwch â thaflu unrhyw beth allan o'r ffenestr, fel bagiau neu ddeunydd lapio candi.

10 arfer sydd gan bobl gwrtais

1 – Gadewch i'r gwesteiwr eistedd wrth y bwrdd yn gyntaf

Mae sefyll nes bod y gwesteiwr yn cymryd eich sedd yn rhan o foesau busnes a sut i fod yn gwrtais. Hefyd, os nad oes gennych westeiwr, dylech aros i'r person hynaf eistedd wrth y bwrdd yn gyntaf. Fodd bynnag, os mai chi yw'r gweithiwr mwyaf newydd mewn acyfarfod neu gynhadledd, gallwch fod yn eistedd cyn i bawb arall eistedd. Ydy, gall fod yn ymddygiad annymunol i eraill. Hefyd, fe'i gwelir fel awydd i aros yn y cylch, nad yw efallai'n gyfleus ar gyfer eich gyrfa.

2 – Maent yn helpu pobl, ond peidiwch â gadael iddynt gael eu twyllo

Mae ystumiau cwrtais tuag at eraill yn dangos parch, ond mae hefyd angen bod yn ymwybodol o barchu eich hun. Hynny yw, gallwch chi helpu a bod yn weithiwr effeithiol, er enghraifft, ond nid yw hynny'n golygu bod angen i chi bob amser ddweud popeth am yr hyn a ofynnir i chi. Fel hyn, os byddwch yn ildio, bydd pobl yn eich defnyddio i wneud eu gweithgareddau heb gynnig unrhyw beth i chi yn gyfnewid, gan gam-drin eich caredigrwydd.

3 – Sut i fod yn gwrtais: Rhowch gyngor dim ond pan ofynnir i chi

Mae pobl sy'n gwybod ffyrdd o fod yn gwrtais yn dysgu rhoi cyngor i rywun dim ond pan ofynnir iddynt. Er enghraifft, wrth osod archeb mewn bwytai, neu benderfynu rhywbeth i rywun, pryd y dylai hi benderfynu drosti ei hun. Hefyd, mae helpu pobl yn weithred garedig a chwrtais. Fodd bynnag, rhaid ei wneud yn ofalus, a phan ofynnir amdano.

4 – Rhoi canmoliaeth nad yw'n gysylltiedig ag ymddangosiad

Mae yna god a elwir yn god masnachol. Yn fyr, mae’n honni mai canmol cydweithwyr am eu sgiliau neu eu cyflawniadau yw’r peth iawn i’w wneud. Felly, mae angen osgoi gwneud sylwadau ar ygwedd unrhyw un. Ie, nid yw pawb yn fodlon nac yn teimlo'n rhydd i dderbyn canmoliaeth am eu hymddangosiad. Yn ogystal, gall y mathau hyn o ganmoliaeth wneud i'r person deimlo'n ansicr neu'n embaras.

5 – Sut i fod yn gwrtais: Byddwch yn westeiwr ardderchog

Mae pobl sy'n ymarfer arferion cwrtais yn ardderchog gwesteiwyr. I grynhoi, maent bob amser yn cynnig cysur a hamdden i'w hymwelwyr. Hynny yw, cynnig byrbrydau, diodydd a pheidio â gadael llonydd iddynt. Ar y llaw arall, mae'n bwysig osgoi glanhau neu dynnu baw oddi ar y bwrdd tra bod y person yn dal i fwyta. Ie, gall y weithred hon roi straen ar bobl, gan edrych fel eich bod am i'ch gwestai fwyta'n fuan a gadael. Felly, arhoswch nes bod pawb wedi bwyta i dynnu neu ailosod y plât.

6 – Cyrraedd digwyddiadau neu apwyntiadau ar amser

Mae cyrraedd yn hwyr ar gyfer digwyddiadau neu apwyntiadau yn symbol o absenoldeb Addysg. Fodd bynnag, gall cyrraedd yn rhy gynnar hefyd fod yn amharchus, hyd yn oed mewn ymgais i helpu’r person heb ofyn iddo. Er bod eu bwriadau'n dda, gallant fynd yn groes i gynlluniau a threfniadaeth y gwesteiwr. Ar ben hynny, bydd eich presenoldeb cynnar yn synnu'r gwesteiwr, gan ei fod yn eithaf anghyfleus ac anghyfforddus. Felly, mae bod yn brydlon yn hanfodol.

7 – Maen nhw'n gyfeillgar, ond heb orliwio mewn cyffyrddiadau

Mae'nMae'n hollbwysig bod y person rydych chi'n siarad ag ef yn sefydlu rheolau cyswllt. Hynny yw, ni allwch gyrraedd yn curo rhywun ar yr ysgwydd neu'n cofleidio heb awdurdodiad. Hefyd, cofiwch gadw pellter cwrtais oddi wrth eich cydweithwyr a'ch partneriaid, tua hyd braich i ffwrdd. Felly, gofynnwch ymlaen llaw a allwch chi gyffwrdd â rhywun ai peidio, gan osgoi anghysur.

8 – Cadw cyswllt llygad, heb syllu arnyn nhw

Mae cynnal cyswllt yn ffordd wych o fod yn gwrtais , gan ei fod yn sefydlu cwlwm gyda'r person rydych yn siarad ag ef. Fodd bynnag, gall syllu ar rywun fod yn amharchus, gan roi ymdeimlad o ysbïo ac achosi anghysur.

9 – Maen nhw'n siarad, ond heb fod yn rhy bersonol

Mae cynnal deialog gyda chydweithwyr newydd yn hanfodol i greu bondiau cyfeillgar newydd. Fodd bynnag, ni ddylech fyth rannu straeon eich bywyd na ffeithiau personol eraill. Ie, gall pobl ddatblygu diffyg ymddiriedaeth ohonoch chi. Felly, siaradwch â phobl a chydweithwyr newydd, ond heb rannu eich bywyd personol yn ormodol nes eich bod yn agos atoch.

10 – Sut i fod yn gwrtais: Gwybod sut i wrando a rhoi cyngor

Mae'n angenrheidiol deall, ar rai adegau, pan fydd ffrind yn dod i awyrell, bod yn rhaid i chi wybod pryd i wrando a phryd i gynghori. Yn ogystal, mae bod yn ofalus gyda'r mathau o gyngor yn hanfodol, er mwyn atal y person rhag cael ei frifo hyd yn oed yn fwy neu rhag cymrydpenderfyniadau brysiog. Felly cadwch eich barn i chi'ch hun, a cheisiwch godi calon y person. Ond, rhowch eich barn dim ond os yw hi'n mynnu eich bod chi'n ei wneud.

Felly, os oeddech chi'n hoffi'r erthygl hon, byddwch chi hefyd yn hoffi'r erthygl hon: Arferion Japaneaidd- Arferion ar gyfer bywyd gwell yn uniongyrchol o Japan.

Ffynonellau: 12mun, Anhygoel, Dewisiadau

Delweddau: Psicanálise Fans, Super Abril, Visão, Freepik, JPNews, Uol