শরীরের উপর ব্রণ: কেন তারা প্রদর্শিত হয় এবং তারা প্রতিটি অবস্থানে কি নির্দেশ করে
সুচিপত্র
পিম্পল হল সাধারণ প্রদাহ যাদের ত্বক তৈলাক্ত এবং ত্বকের গঠনকে প্রভাবিত করে, অস্বস্তি সৃষ্টি করে। আসলে, এগুলি মুখে এবং শরীরের বাকি অংশে ঘন ঘন হয় ।
যদিও প্রায়শই অল্পবয়স্কদের মধ্যে দেখা যায়, ব্রণ বিভিন্ন বয়স এবং লিঙ্গের লোকেদের প্রভাবিত করতে পারে । এর কারণ হল ব্রণের বিভিন্ন কারণ রয়েছে, যেমন, হরমোনের পরিবর্তন এবং দূষণের প্রভাব।
মূলত, শরীরের এবং মুখে ব্রণ একই কারণের কারণে হয়ে থাকে। যাইহোক, যখন তারা মুখের উপর থাকে তখন তারা সূর্যের সংস্পর্শে আসার কারণে আরও খারাপ হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ।
সংক্ষেপে, ব্রণ থেকে ব্ল্যাকহেডস এবং পিম্পল দেখা দিতে পারে , যদি থাকে প্রদাহ এটি সতর্ক করা ভাল যে যখন স্ফীত হয়, দাগ এবং দাগ দেখা দিতে পারে, বিশেষ করে যদি খারাপ ব্যবহার করা হয়।
অতএব, ত্বকে এই চিহ্নগুলি এড়াতে, এটি অত্যন্ত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনার প্রোফাইল অনুসারে আরও উপযুক্ত চিকিত্সা চালাতে।
আপনার যেখানে ব্রণ আছে সেগুলি আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে কী প্রকাশ করে?
1. বাট
আপনি কি জানেন যে আপনার নিতম্বে ব্রণ হতে পারে আঁটসাঁট পোশাকের ফলে ? বিশেষ করে, অন্তর্বাস।
এছাড়া, আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি সেরা নাও হতে পারে। আরও গোসল করুন এবং সর্বোপরি, সাবান দিয়ে ধুতে ভুলবেন না , বিশেষত ব্যাকটেরিয়াঘটিত একটি।
যাই হোক, নিতম্বে ব্রণ, আসলে,এগুলি ঠিক ব্রণ নাও হতে পারে, এগুলি সাধারণত বাহুতে ব্রণের মতো একই কারণে দেখা দেয়৷
2. চিবুক এবং ঘাড়
চিবুক, ঘাড় এবং মুখের অঞ্চলে, তারা ইঙ্গিত করতে পারে যে আপনি অতিরিক্ত পনির এবং অন্যান্য দুগ্ধজাত দ্রব্য খাচ্ছেন ।
আপনি যদি সেবন কম করেন এবং তারপরও সমস্যা থেকে থাকেন, তাহলে হতে পারে আপনার অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলি অত্যধিক কর্টিসল তৈরি করছে , অর্থাৎ হরমোনের পরিবর্তন। সুতরাং, আপনি অনেক চাপের মধ্যে থাকতে পারেন।
3. আপনার কাঁধে এবং পিঠে ব্রণ
যদি আপনার ব্রণগুলি এই জায়গাগুলিতে ঘনীভূত হয়, তবে সর্বোপরি, আপনার গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা হতে পারে।
অতএব, বেশি করে পানি পান করুন, খাওয়া কম প্রক্রিয়াজাত খাবার, গ্লুটেন, চিনি এবং বেশি প্রাকৃতিক খাবার খাওয়ার চেষ্টা করা এমন ব্যবস্থা যা সাহায্য করতে পারে।
এছাড়া, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এবং কফির ব্যবহার হ্রাস করে ইতিবাচক হতে পারে এমন ব্যবস্থাও।
এই এলাকায় ব্রণ হওয়ার আরেকটি সম্ভাব্য কারণ হল ত্বকের স্বাভাবিক তৈলাক্ততা এবং হরমোনের পরিবর্তন যা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে আটকে রাখতে পারে।
4. বুকের
পেক্টোরাল এলাকায় ফুসকুড়ি, সর্বোপরি, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা নির্দেশ করতে পারে, যেমন পুরুষ হরমোনের অত্যধিক উৎপাদন।
মহিলাদের ক্ষেত্রে, উপায়, এটা প্রয়োজনীয় হরমোন প্রতিস্থাপন হতে পারে. যে কোনও ক্ষেত্রে, কোনও গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত
এই কারণগুলি ছাড়াও, এই এলাকায় ব্রণ হতে পারে স্ট্রেস, খারাপ ডায়েট এবং ঘামের কারণেও হতে পারে ।
5. কনুই
পিম্পল সহ কনুই অ্যালার্জি বা ছত্রাক সংক্রমণের চিহ্ন হতে পারে ।
এছাড়া, এটি একটি চিহ্নও হতে পারে যে আপনাকে কম খাওয়া বা এমনকি খেতে হবে। আপনার খাদ্য থেকে গম, দুধ এবং ডিমের সাথে খাবারের পরিমাণ কমিয়ে দিন।
আরেকটি সম্ভাবনা হল কেরাটোসিস পিলারিস, অর্থাৎ অতিরিক্ত কেরাটিন উৎপাদন ।
আরো দেখুন: ব্রাজিল সম্পর্কে 20 টি কৌতূহল6। পেটে ব্রণ
পেটে ব্রণ, অর্থাৎ পেটে, এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে আপনি খুব বেশি চিনি খাচ্ছেন এবং এমনকি আপনার ইতিমধ্যেই কিছু রক্তের গ্লুকোজের ভারসাম্যহীনতা রয়েছে .
আরো দেখুন: এডির ম্যাসেডো: ইউনিভার্সাল চার্চের প্রতিষ্ঠাতার জীবনীযদি আপনি কয়েক সপ্তাহের জন্য চিনি কেটে ফেলেন এবং ব্রণগুলি এখনও ভাল না হয়, তাহলে ডাক্তারের কাছে যান৷
এছাড়াও, এটি ফলিকুলাইটিস বা ইনগ্রাউন চুলও হতে পারে৷<3
7। পায়ে
যদিও এটি বিরল, পায়ে ব্রণ আসলে দেখা দিতে পারে এবং ইঙ্গিত করতে পারে যে আপনার ভিটামিনের ঘাটতি বা কোনো ধরনের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া ।
<0 এছাড়াও, এটি ফলিকুলাইটিসও হতে পারে, অর্থাৎ, একটি যে জায়গার প্রদাহ যেখানে লোম বের হয়।সারা শরীরে ব্রণের যত্ন ও চিকিৎসা
একটি ত্বকের যত্নের রুটিন ব্রণ প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা উভয় ক্ষেত্রেই দীর্ঘ পথ যেতে পারে। অতএব, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি আদর্শ:পরিষ্কার করুন, ময়শ্চারাইজ করুন এবং সুরক্ষা করুন।
আসলে, এটি সুপারিশ করা হয় যে পণ্যগুলি ব্রণযুক্ত ত্বকের জন্য এবং তারা এটিকে বিরক্ত করে না, মুখ বা শরীরে।
এছাড়া, প্রচুর পরিমাণে জল পান করা এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ কারণ, আপনি যদি সবসময় এই সংযোগটি না করেন তবে সঠিক পুষ্টিও ত্বকে প্রতিফলিত হয়।
এছাড়া, প্রতিদিন সানস্ক্রিনের ব্যবহার সারা শরীরে ব্রণের বিস্তার রোধ করতেও সাহায্য করে।
তবে, যদি ব্রণ আগে থেকেই থাকে, তবে কিছু প্রস্তাবিত চিকিত্সা হল অ্যান্টিবায়োটিক পণ্য, অ্যাসিড এবং ভিটামিন এ সহ । যেহেতু ব্রণের কারণ অনুসন্ধান করা প্রয়োজন, তাই একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে ফলো-আপ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
এবং তারপরে, আপনার ব্রণ আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে কী বলে?
যাই হোক, আমরা যখন 'বিষয়টির বিষয়ে আছেন, এটিও পড়তে ভুলবেন না: চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ব্ল্যাকহেডস এবং পিম্পলগুলি নিংড়ে দেওয়ার ভিডিও দিয়ে ওয়েবে সফল৷
সূত্র: ডারমা ক্লাব, মিনহা ভিদা, বায়োসান্স৷
বিবলিওগ্রাফি
সিলভা, আনা মার্গারিডা এফ.; কোস্টা, ফ্রান্সিসকো পি.; মোরেরা, ডেইজি। ব্রণ ভালগারিস: পরিবার এবং কমিউনিটি চিকিত্সক দ্বারা নির্ণয় এবং ব্যবস্থাপনা । রেভ ব্রাস মেড ফ্যাম সম্প্রদায়। ভলিউম 30.9 সংস্করণ; 54-63, 2014
ডার্মাটোলজিকাল সার্জারির ব্রাজিলিয়ান সোসাইটি। ব্রণ । এখানে উপলব্ধ: ।
ব্রাজিলিয়ান সোসাইটি অফ ডার্মাটোলজি। ব্রণ । এখানে উপলব্ধ: .
