চোখের রঙ এমন একটি জিনিস যা অনেক মানুষকে বিমোহিত করে, তবে, এটি একটি জেনেটিক বৈশিষ্ট্য, অর্থাৎ, পিতামাতা থেকে সন্তানদের কাছে চলে যাওয়া , লোকেরা সর্বদা সম্পূর্ণরূপে সন্তুষ্ট হয় না অর্জিত উত্তরাধিকার।

আপনি কি সেই লোকদের একজন যারা তাদের চোখের রঙে সন্তুষ্ট নন এবং তাই দিনরাত কন্টাক্ট লেন্স পরেন? আপনি যে সব সম্পর্কে ভুলে যেতে পারেন. আমরা জানি যে মানুষের বৈশিষ্ট্যগুলিকে সংগঠিত করা এবং একত্রিত করার জন্য দায়ী হল জিন, তবে কিছু গবেষণা অনুসারে, এমন কিছু খাবার রয়েছে যা চোখের রঙিন অংশ আইরিসকে পরিবর্তন করতে পারে।

তাই, আমরা একটি উপস্থাপন করছি 10টি খাবারের তালিকা যা ধীরে ধীরে আপনার চোখের রঙ পরিবর্তন করে এবং প্রাকৃতিকভাবে।

10টি খাবার যা স্বাভাবিকভাবে আপনার চোখের রঙ পরিবর্তন করে

1. মৌমাছির মধু

যদি ঘন ঘন ব্যবহার করা হয় তবে মধু সবসময় হালকা হতে সাহায্য করে, কারণ এতে রয়েছে প্রাকৃতিক পারক্সাইড । সুতরাং, আপনি যদি এটি আপনার চুলে ব্যবহার করেন তবে আপনার চুলও হালকা হবে।

2. অলিভ অয়েল

ঐতিহাসিক এবং সাংস্কৃতিকভাবে এটি ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে যুক্ত একটি পণ্য। এই তরল সোনায় রয়েছে রাইনোলজিক্যাল এবং ওলিক অ্যাসিড যা আপনার চোখকে উজ্জ্বল করে।

পানীয় যা চোখের রঙ পরিবর্তন করে

3। ক্যামোমাইল চা

প্রতিটি চোখে দুই ফোঁটা রাখুন এবং সেগুলো দ্রুত পরিষ্কার হয়ে যাবে। এটা স্বাভাবিকভাবে করা সবচেয়ে ভালো বিকল্প।

4. উরসিবেরি চা

এর প্রভাবursi আঙ্গুর চা অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, শিথিলতা, তাই, প্রায় সঙ্গে সঙ্গে, আপনার চোখ উজ্জ্বল হবে এবং কিছুটা ভিন্ন রঙের সাথে।

শাকসবজি যা চোখের চোখের রঙ পরিবর্তন করে<5

5. পালং শাক

উচ্চ আয়রন উপাদান যে পালংশাক আমাদের চোখের আইরিসকে আরও স্ফটিক হতে সাহায্য করে। ধীরে ধীরে চোখের রঙ কমানো।

6. পেঁয়াজ

পেঁয়াজ চোখের উপর একটি হালকা প্রভাব তৈরি করে, এর বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে যা চোখকে আরও স্ফটিক হতে সাহায্য করে ।

7। আদা

আদা টিউমার, শরীরের ত্রুটি এবং অতিরিক্ত শ্লেষ্মা দ্বারা সৃষ্ট পক্ষাঘাতের চিকিৎসার জন্য একটি ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয় ।

এছাড়া, এটি আপনার উজ্জ্বল করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। চোখ স্বাভাবিকভাবে এবং ধীরে ধীরে।

8. চেস্টনাটস

চেস্টনাট হল এমন খাবার যা যারা তাদের চোখের রঙ পরিবর্তন করতে চায় তাদের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। আদর্শ হল বিভিন্ন ধরনের বাদাম খাওয়া, তবে যারা হাইপোক্যালোরিক ডায়েটে রয়েছে তাদের জন্য, সম্ভবত বাদাম সবচেয়ে ভালো বিকল্প , কারণ এতে কম ক্যালোরি রয়েছে।

পুষ্টির ভালো ব্যবহারের জন্য, চেস্টনাটগুলিকে উচ্চ তাপমাত্রায় প্রকাশ না করা গুরুত্বপূর্ণ৷

মাংস যা চোখের রঙ পরিবর্তন করে

9৷ মাছ

মাছ খাওয়া চোখের রঙ পরিবর্তন করতে সাহায্য করে, প্রধানত এর পুষ্টি, ভিটামিন এবং অবশ্যই এর খনিজ পদার্থের কারণে। আপনার উচ্চবি-জটিল বিষয়বস্তু আপনার চোখের আইরিস হালকা করতে পার্থক্য করে।

10. গরুর মাংস

গরুর মাংসে রয়েছে উচ্চ মাত্রার খনিজ পদার্থ, যেমন ম্যাগনেসিয়াম এবং জিঙ্ক, যা চোখের রঙ পরিবর্তন করতে খুবই কার্যকর।

আরও পড়ুন :

• 10টি তথ্য যা প্রমাণ করে যে সবুজ চোখ সবচেয়ে আকর্ষণীয়
• কান্না থেকে ফোলা চোখ: কী কারণে এবং কীভাবে ফোলাভাব দূর করা যায়
• সেল ফোনের আলো: কী নীল আলো এবং এটি কীভাবে আপনার চোখকে প্রভাবিত করতে পারে?
• চোখ ফেটে যাওয়া, এর কারণ কী? যখন এটি স্বাভাবিক হয় না
• 5টি খাবার যা দৃষ্টিশক্তির জন্য ভাল [চোখের স্বাস্থ্য]
• লাল চোখ - সমস্যার 10টি সবচেয়ে সাধারণ কারণ

সূত্র: হেলদি পান্ডা

বিবলিওগ্রাফি

হোগান  মালভারাডো  জেওয়েডেল  জে । মানব চোখের হিস্টোলজি: একটি অ্যাটলাস এবং পাঠ্যপুস্তক । 2 2>। Surv Ophthalmol। 1997;41 (suppl 2)) Sl17- S123s।