এছিয়ান সংস্কৃতিৰ সৈতে যুদ্ধ কলাৰ ওতঃপ্ৰোত সম্পৰ্ক আছে। কিন্তু পৃথিৱীত মানৱ ইতিহাসৰ আৰম্ভণিৰ পৰাই মানুহৰ সংগ্ৰাম আৰু বিভিন্ন ধৰণৰ যুদ্ধৰ খবৰ পোৱা গৈছে। উদাহৰণস্বৰূপে, খ্ৰীষ্টপূৰ্ব ১০,০০০ৰ পৰা ৬,০০০ লৈকে যুদ্ধৰ অংকন পোৱা গৈছে। অৰ্থাৎ ক’ব পাৰি যে, এপিপেলিঅলিথিক যুগৰ পৰাই মানুহে যুঁজিব জানে।

বাইদেউ, সমৰ কলা সমগ্ৰ বিশ্বতে ইমানেই ব্যাপক যে গ্ৰীকসকলে এই শব্দটো উলিয়াই আনিছিল। মংগল দেৱতাৰ নামৰ পৰা উদ্ভৱ হৈছে, যিয়ে তেওঁলোকক যুদ্ধ কৰিবলৈ শিকাইছিল। তদুপৰি যুদ্ধ কলা আক্ৰমণ ব্যৱহাৰ কৰি নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ কলাতকৈ বেছি একো নহয়। ইয়াৰ উপৰিও কিছুমান ক্ষেত্ৰত যুদ্ধ বিৰোধীৰ বিৰুদ্ধে ব্যৱহাৰ কৰা কৌশলসমূহো ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

এই ধৰণে মুয়াই থাই, ক্ৰাভ মাগা আৰু কিকবক্সিং কিছুমান যুঁজ যিবোৰ অনুশীলন কৰিব পাৰি। যিয়ে পেশী শক্তিশালী কৰে আৰু ষ্টেমিনা আৰু শাৰীৰিক শক্তি বৃদ্ধি কৰে। বাৰু, এই যুদ্ধ কলাবোৰে ভৰি, নিতম্ব আৰু পেটক বহুত কাম কৰে, যাৰ ফলত ইহঁত আত্মৰক্ষাৰ বাবে আদৰ্শ হৈ পৰে।

মুঠতে ক’বলৈ গ’লে যুঁজ শৰীৰ আৰু মন দুয়োটাৰে বাবে উপকাৰী। হ’ব, ইহঁতে একাগ্ৰতাও উদ্দীপিত কৰে আৰু আত্মবিশ্বাস আৰু আত্মসন্মান বৃদ্ধি কৰে। যিহেতু যিকোনো বিপজ্জনক পৰিস্থিতিত আত্মৰক্ষাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।

শেষত যুদ্ধ কলাত কেইবাটাও ভিন্ন কৌশল একেটা ধাৰণাতে একত্ৰিত কৰা হ’ল। বৰ্তমান এই নামটো সকলোকে বুজাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়যুদ্ধৰ প্ৰকাৰৰ উৎপত্তি পশ্চিম আৰু পূবত হৈছিল।

যুদ্ধ কলাৰ বিষয়ে

পূৰ্বতে উল্লেখ কৰা অনুসৰি যুদ্ধ কলাৰ আৱিৰ্ভাৱ হৈছিল মানুহে আক্ৰমণ কৰি নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ উপায় হিচাপে। কিন্তু ইয়াৰ উপৰিও প্ৰায় সদায় বিভিন্ন দৰ্শন আৰু বিশ্বাসৰ লগত জড়িত হৈ থাকে। আৰু, কিছুমান ক্ষেত্ৰত তেওঁলোকে আধ্যাত্মিকতাৰ সৈতে জড়িত নোহোৱা সন্মানৰ নিয়ম মানি চলে।

কিন্তু মানসিক অৱস্থা আৰু শাৰীৰিক তীব্ৰতা দুটা বস্তু যিবোৰ এই যুঁজবোৰ অভ্যাস কৰা লোকৰ বহু পৰিমাণে বিকশিত হ’ব লাগিব। আচলতে কেইবাটাও ভিন্ন মাপকাঠী অনুসৰি ইহঁতক পৃথক কৰা হয়।

• পৰম্পৰাগত আৰু সমসাময়িক শৈলী
• অস্ত্ৰ ব্যৱহাৰৰ সৈতে বা অবিহনে
• ইয়াৰ কি প্ৰয়োগ আছে ( ক্ৰীড়া, আত্মৰক্ষা, ধ্যান বা নৃত্য প্ৰদৰ্শন)

শেষত, স্থান অনুসৰি যুদ্ধ কলাৰ ব্যৱহাৰ আৰু অনুশীলন সলনি হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, পূবত এই প্ৰথাক দাৰ্শনিক ব্যৱস্থাৰ অংশ হিচাপে দেখা যায়। অৰ্থাৎ যুদ্ধ কলা মানুহৰ চৰিত্ৰ গঠনৰ অংশ। আনহাতে পশ্চিমীয়া দেশত তেওঁলোক আত্মৰক্ষা আৰু যুদ্ধৰ সৈতে অধিক জড়িত।

মাৰ্শ্বেল আৰ্টছৰ শৈলী

মুয়াই থাই

এই ধৰণৰ যুদ্ধ আহিছিল থাইলেণ্ডৰ পৰা। কিছুমানে এই যুদ্ধ শৈলীক হিংসাত্মক বুলি গণ্য কৰে। কাৰণ মুয়াই থাই প্ৰায় যিকোনো বস্তুৰ অনুমতি দিয়ে আৰু গোটেই শৰীৰটোকো জড়িত কৰে। আনহাতে, মুয়াই থাইয়ে পেশীৰ বৃহৎ বিকাশ প্ৰদান কৰে।

এইটো গোটেই শৰীৰে নিখুঁত কৰিবলৈ কৰা প্ৰচেষ্টাৰ বাবেই হয়আঁঠু, কঁকাল, কিক, পাঞ্চ আৰু শ্বিন যিবোৰ খেলে অনুমতি দিয়ে। যুঁজৰ সৈতে কৰা প্ৰচেষ্টাৰ উপৰিও মুয়াই থাই প্ৰশিক্ষণৰ বাবে যথেষ্ট শাৰীৰিক প্ৰস্তুতিৰ প্ৰয়োজন। অৰ্থাৎ যুঁজাৰুজনে নিজৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা আৰু স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি কৰিবলৈ চিট আপ, পুছ আপ, ষ্ট্ৰেচিং আৰু দৌৰাও কৰিব লাগিব।

জিউ জিটছু

জিউ-জিটছু জাপানৰ পৰা আহিছিল . সকলো ধৰণৰ কৌশল ব্যৱহাৰ কৰা মুয়াই থাইৰ দৰে নহয়, এই যুদ্ধ মডেলৰ মূল উদ্দেশ্য হৈছে প্ৰতিদ্বন্দ্বীক মাটিলৈ লৈ গৈ তেওঁৰ ওপৰত আধিপত্য বিস্তাৰ কৰা। এই ধৰণৰ যুদ্ধত চাপ, টুইষ্ট আৰু লিভাৰেজ ব্যৱহাৰ কৰা আঘাত সদায় বৃদ্ধি পায়।

এই যুদ্ধ কলাটোৱে শক্তি আৰু শাৰীৰিক সহনশীলতা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে, লগতে ভাৰসাম্য আৰু একাগ্ৰতাৰ বাবেও এক মহান উদ্দীপক।

ক্ৰাভ মাগা

ক্ৰাভ মাগা হৈছে ইজৰাইলত উদ্ভৱ হোৱা এক প্ৰকাৰৰ যুদ্ধ। ওপৰত উল্লেখ কৰা যুদ্ধ কলাৰ দৰে এই কৌশলৰ উদ্দেশ্য যিকোনো পৰিস্থিতিত প্ৰতিৰক্ষা। গতিকে ক্ৰাভ মাগা অনুশীলন কৰাসকলে ব্যক্তিগত প্ৰতিৰক্ষাৰ বিকাশত গোটেই শৰীৰটো ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ শিকে।

অৰ্থাৎ এই ধৰণৰ যুদ্ধৰ সৈতে কেৱল নিজৰ শৰীৰৰ ওজন আৰু... বিৰোধী ব্যক্তিৰ শক্তি ৷ যিয়েই নহওক, এই মডালিটিটো শাৰীৰিক প্ৰস্তুতি, ভাৰসাম্য, একাগ্ৰতা আৰু গতি বিকাশৰ বাবে অতি ভাল।

কিকবক্সিং

কিকবক্সিং হৈছে যুদ্ধ কলাৰ ভিতৰত যিয়ে বক্সিং কৌশলৰ সৈতে জড়িততাৰ সংমিশ্ৰণ ঘটায়শৰীৰৰ বাকী অংশ। গতিকে এই যুঁজতেই আপুনি কঁকাল, আঁঠু, ঘুচা আৰু শ্বিন কিক নিক্ষেপ কৰিবলৈ শিকে। আন আন ইতিবাচক কথা হ’ল কিকবক্সিঙে চৰ্বি হ্ৰাস আৰু পেশীৰ সংজ্ঞাত সহায় কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ই শাৰীৰিক শক্তি আৰু সহনশীলতা বৃদ্ধি কৰে।

টাইকোৱাণ্ডো

কোৰিয়ান মূলৰ টাইকোৱাণ্ডো হৈছে ভৰি ব্যৱহাৰৰ বিশেষজ্ঞ যুদ্ধ কলা। অৰ্থাৎ এই ধৰণৰ যুদ্ধৰ অভ্যাস কৰাসকলে ভৰি আৰু শক্তিৰ এক বৃহৎ বিকাশ লাভ কৰে। কাৰণ টাইকোৱাণ্ডোৰ কেন্দ্ৰবিন্দু হৈছে কঁকালৰ ওপৰত কিক আৰু ষ্ট্ৰাইক।

শেষত, যুদ্ধ কলাৰ ভিতৰত এইটোক ভাল প্ৰদৰ্শন কৰিবলৈ বহুত ষ্ট্ৰেচিঙৰ প্ৰয়োজন হয়। ইয়াৰ উপৰিও বহুত ভাৰসাম্য আৰু একাগ্ৰতা।

কাৰাটে

কাৰাটেৰ উৎপত্তি থলুৱা, অৰ্থাৎ এই যুদ্ধ কলা অকিনাৱাৰ পৰা আহিছিল। কিন্তু চীনৰ যুদ্ধৰ পৰাও তাই প্ৰভাৱ লৈছিল, কিক, পাঞ্চ, কঁকাল, আঁঠুৰ আঘাত আৰু বিভিন্ন মুকলি হাতৰ কৌশল ব্যৱহাৰ কৰিছিল।

কেপ’ইৰা – ব্ৰাজিলৰ যুদ্ধ কলা

ইয়াত ব্ৰাজিলত, দাসসকলে capoeira সৃষ্টি কৰিছিল। যিয়েই নহওক, ই কেইবাটাও যুদ্ধ কলাৰ সংমিশ্ৰণ, জনপ্ৰিয় সংস্কৃতি, ক্ৰীড়া, সংগীত আৰু নৃত্যৰ সৈতে। বেছিভাগ আঘাতেই ছুইপ আৰু কিক, কিন্তু ইয়াত কঁকাল, আঁঠু, হেডবাট আৰু বহুত আকাশী এক্ৰ’বেটিকছও থাকিব পাৰে।

বক্সিং

বক্সিং এটা অলিম্পিক খেল, অৰ্থাৎ , ইয়াৰ দৃশ্যমানতা আন কলাৰ তুলনাত অলপ বেছিযুদ্ধ কলা। ইয়াত যুঁজাৰু দুজনে আক্ৰমণৰ বাবে কেৱল মুঠিৰ শক্তিহে ব্যৱহাৰ কৰে। ইয়াৰ উপৰিও এই ধৰণৰ যুদ্ধৰ বাবে বৈশিষ্ট্যপূৰ্ণ যুঁজ ব্যৱহাৰ কৰাটো প্ৰয়োজনীয়।

কুং ফু

কুং ফু কেৱল যুদ্ধ কলাৰ শৈলী নহয়, বৰ্ণনা কৰা এটা শব্দও কেইবাটাও ভিন্ন চীনা যুদ্ধ শৈলী। এই ধৰণৰ যুদ্ধৰ সৃষ্টি হৈছিল ৪০০০ বছৰ আগতে বা তাতোকৈ অধিক। শেষত তেওঁৰ গতিবিধি, সেয়া আক্ৰমণাত্মক হওক বা প্ৰতিৰক্ষামূলক হওক, প্ৰকৃতিৰ পৰা অনুপ্ৰাণিত।

এমএমএ – যি যুঁজখনে সকলো যুদ্ধ কলাক একত্ৰিত কৰে

শেষত, এমএমএ আছে যাৰ অৰ্থ , পৰ্তুগীজ ভাষাত, মিক্সড মাৰ্শ্বেল আৰ্টছ। অৰ্থাৎ বিখ্যাত যিকোনো বস্তুৰ বাবেই যায়। যিয়েই নহওক, এম এম এত যুঁজাৰুসকলে সকলো ধৰণৰ আঘাত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। আঁঠু, হাতৰ কব্জি, ভৰি, কঁকাল আৰু লগতে মাটিৰ সংস্পৰ্শৰ সৈতে ইম’বিলাইজেচন কৌশল।

যি হওক, লেখাটো ভাল লাগিলনে? তাৰ পিছত পঢ়ক: ক্ৰছফিট, কি? উৎপত্তি, মূল সুবিধা আৰু বিপদ।

চিত্ৰ: Seremmovimento; ডাইঅ'নলাইন; স্পৰ্টলেণ্ড; Gbniteroi; ফল্হাভিটৰিয়া; Cte7; ইনফ'স্কুল; Aabbcg; নিৰপেক্ষ; চাদৰ; উদ্যোগী জাৰ্নেল; ট্ৰাইকিউৰিয়াছ; Ufc;

উৎস: টুয়াছাউডে; ৰেভিষ্টাগালিলিউ; BdnSports;