দৈনন্দিন জীৱনত সেইবোৰ অনুশীলন কৰিবলৈ শিক্ষাৰ অভ্যাস গঢ়ি তোলাটো মানুহৰ সৈতে ভাল যোগাযোগ আৰু ভাল সম্পৰ্ক নিশ্চিত কৰিবলৈ অতি প্ৰয়োজনীয়। কিন্তু সকলোৱে এই অভ্যাসবোৰ অভ্যাস নকৰে, আৰু বিভিন্ন পৰিস্থিতিত সন্মান আৰু ভদ্ৰতাৰ অভাৱ, আনকি সংঘাতৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। ভদ্ৰ হ'ব লাগে, দিনটো লঘু হ'ব লাগে আৰু মানুহৰ লগত সম্পৰ্ক ভাল হ'ব লাগে।

প্ৰথমতে মানুহে বিশ্বাস কৰে যে এই অভ্যাসবোৰ কেৱল তিনিটা যাদুকৰী শব্দৰ ব্যৱহাৰৰ লগত জড়িত : ধন্যবাদ অনুগ্ৰহ কৰি আৰু ক্ষমা কৰিব। কিন্তু ইয়াৰ বহু ওপৰলৈকে গৈছে, ইয়াত অহংকাৰ বা কুৎসিততা প্ৰদৰ্শন নকৰাকৈয়ে কোমল অভ্যাস আৰু লঘু মুখৰ অভিব্যক্তি জড়িত হৈ আছে। উদাহৰণস্বৰূপে, হাঁহি হাঁহি আপোনাক এটা ভাল দিন কামনা কৰা, যিটো শিক্ষাৰ এক কাৰ্য্য।

আনফালে মানুহে ভদ্ৰ হোৱাৰ উপায় শিকিবলৈ বিচৰা নাই, কিয়নো তেওঁলোকে বিশ্বাস কৰে যে তেওঁলোক মানুহৰ বাবে সহজ লক্ষ্য হৈ পৰিব . কিন্তু আনক বা নিজকে লজ্জিত কৰা পৰিহাৰ কৰি সামাজিক, ব্যৱসায়িক আৰু পাৰিবাৰিক জীৱনৰ বাবে ভদ্ৰ হোৱাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। গতিকে ভদ্ৰ লোকে কৰা আচৰণৰ টিপছৰ সৈতে তলৰ তালিকাখন চাওক।

ভদ্ৰ হ’ব পৰা নিয়ম

ভদ্ৰ হোৱাৰ কিছুমান মৌলিক নিয়ম আছে। সামৰণিত ক’বলৈ গ’লে কেনেকৈ ভদ্ৰ হ’ব লাগে তাৰ নিয়মবোৰ হ’ল:

• প্লিজ আৰু ধন্যবাদ কওক।
• সদায় মানুহক সম্ভাষণ জনাওক।
• অবিহনে মানুহক স্পৰ্শ নকৰিবঅনুমতি।
• আপোনাৰ ভুল স্বীকাৰ কৰক।
• সহায় হওক, আৰ্তজনক দেখা কাৰোবাক সহায় কৰক।
• নতুন চিনাকি বা অচিনাকি মানুহক বেছি ব্যক্তিগত প্ৰশ্ন নকৰিব।
• আন মানুহৰ মাজত বাধা নিদিব।
• আক্ৰমণাত্মক নহৈ স্থিতিৰ সৈতে একমত নহয়।
• গুজৱ নকৰিব বা গুজৱ শুনিব নালাগে।
• আপোনাৰ বয়োজ্যেষ্ঠসকলৰ লগত ধৈৰ্য্য ধৰিব। হ'ব, তেওঁলোকক অধিক যত্নৰ প্ৰয়োজন।
• শাৰীত জপিয়াই নাযাব।
• কথা কোৱাতকৈ বেছি শুনা। অৰ্থাৎ যদি আপুনি আনজনে কোৱা কথাবোৰৰ প্ৰতি আগ্ৰহ প্ৰকাশ কৰে।
• ৰাজহুৱা স্থানত জোৰেৰে কথা নাপাতিব।
• ৰাজহুৱা ঠাইত ডাঙৰকৈ সংগীত বা অডিঅ’ শুনা নাযাব। গতিকে হেডফোন ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ বাছি লওক।
• আন মানুহৰ লগত কথা পাতি থাকোঁতে আপোনাৰ মোবাইল ফোন ব্যৱহাৰ নকৰিব।
• ৰাস্তাত বা উপযুক্ত জাবৰৰ বাহিৰত জাবৰ পেলাব নালাগে।
• সকলো মানুহৰ লগত সমান ব্যৱহাৰ কৰক। অৰ্থাৎ চিকিৎসাৰ কোনো পাৰ্থক্য নাই। তদুপৰি, তেওঁলোকে যি সামাজিক শ্ৰেণী বা পদ দখল কৰে, সেইটো নিৰ্বিশেষে।

দৈনন্দিন পৰিস্থিতিত কেনেকৈ ভদ্ৰ হ’ব লাগে

আমাৰ দৈনন্দিন সময়ছোৱাত আমি বিভিন্ন কামৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যাওঁ যিবোৰৰ বাবে আপোনাৰ জ্ঞানৰ প্ৰয়োজন কেনেকৈ ভদ্ৰ হ’ব লাগে সেই বিষয়ে। তদুপৰি এই অভিভাৱকত্বৰ অভ্যাসবোৰৰ অভ্যাস কৰিলে সম্পৰ্ক আৰু কৰ্ম দুয়োটা দিশতে ইতিবাচক ফলাফল পোৱা যাব পাৰে। মুঠতে সেইবোৰ হ’ল:

• খাদ্যৰ সময়ত: খাদ্যৰ সময়ত ভদ্ৰ হোৱাৰ উপায় সহজ। প্ৰথমতে মুখ বন্ধ কৰি, নোহোৱাকৈ খোৱাটো প্ৰয়োজনীয়মুখ ভৰাই কথা পতা আৰু চোবাই খাওঁতে শব্দ বা শব্দ কৰা এৰাই চলিব লাগে। লগতে কাটলেৰী সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰক, খাদ্য মুখলৈ আনিব লাগে আৰু বিপৰীতভাৱে নহয়, আৰু মুখ মচিবলৈ নেপকিন ব্যৱহাৰ কৰক।
• কৰ্ম সভা: কৰ্ম সভাত ভদ্ৰ হ’ব পৰা উপায়টোৰ বাবে মনোযোগৰ প্ৰয়োজন। গতিকে সময়মতে উপযুক্ত কাপোৰ পিন্ধা, স্তৰবৃত্তক সন্মান কৰা আৰু সকলোকে সম্ভাষণ জনোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। লগতে সভাৰ বিষয়বস্তুৰ বিষয়ে অৱগত হওক, সঠিক ভংগীমা বজাই ৰাখক, অন্যমনস্ক নহব বা সমান্তৰাল কথা-বতৰাত আবদ্ধ হৈ নাথাকিব আৰু আপোনাৰ মোবাইলটো আঁতৰাই ৰাখক।
• ট্ৰেফিকত: ট্ৰেফিকত ভদ্ৰ হ’বলৈ, আপুনি... ধৈৰ্য্য ধৰিব লাগিব। প্ৰথমে প্ৰয়োজনতহে হৰ্ণ ব্যৱহাৰ কৰক আৰু গতি বৃদ্ধি নকৰিব যাতে লেনত থকা মানুহে বেছি বেগেৰে পাৰ হ’ব পাৰে। আনহাতে ট্ৰেফিক চিনক সন্মান কৰক, ক্ৰছৱাক বা নিষিদ্ধ স্থানত ৰৈ নাথাকিব, আৰু ৰাস্তাত থকা সকলোকে গালি-গালাজ বা চিঞৰ-বাখৰ নকৰিব। শেষত, খিৰিকীৰে বাহিৰলৈ একো পেলাব নালাগে, যেনে বেগ বা মিঠাইৰ ৰেপাৰ।

ভদ্ৰ মানুহৰ থকা ১০টা অভ্যাস

1 – গৃহস্থক প্ৰথমে টেবুলত বহিবলৈ দিয়ক

গৃহস্থই আপোনাৰ আসন লোৱালৈকে থিয় হৈ থকাটো ব্যৱসায়িক শিষ্টাচাৰ আৰু কেনেকৈ ভদ্ৰ হ'ব লাগে তাৰ অংশ। লগতে যদি গৃহস্থ নাথাকে তেন্তে প্ৰথমে আটাইতকৈ ডাঙৰ মানুহজনে টেবুলত বহিবলৈ অপেক্ষা কৰিব লাগে। কিন্তু যদি আপুনি কসভা বা সন্মিলন, আন সকলো বহিব পৰাৰ আগতে আপুনি বহিব পাৰে। হ’ব, আনৰ বাবে ই এক অপ্ৰীতিকৰ আচৰণ হ’ব পাৰে। লগতে, ইয়াক বৃত্তত থকাৰ ইচ্ছা হিচাপে চাব পাৰি, যিটো আপোনাৰ কেৰিয়াৰৰ বাবে সুবিধাজনক নহ’বও পাৰে।

2 – তেওঁলোকে মানুহক সহায় কৰে, কিন্তু তেওঁলোকক প্ৰতাৰিত হ’বলৈ নিদিয়ে

আনৰ প্ৰতি ভদ্ৰ ইংগিতে সন্মান প্ৰকাশ কৰে, কিন্তু নিজকে সন্মান কৰাৰ ক্ষেত্ৰতো সচেতন হোৱাটো প্ৰয়োজনীয়। অৰ্থাৎ আপুনি সহায় কৰিব পাৰে আৰু উদাহৰণস্বৰূপে এজন ফলপ্ৰসূ কৰ্মচাৰী হ’ব পাৰে, কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি যি সোধা হয় তাৰ বাবে সদায় সকলো কথা ক’ব লাগিব। তেনেকৈ, যদি আপুনি হাৰ মানি লয়, তেন্তে মানুহে আপোনাক বিনিময়ত একো নিদিয়াকৈ নিজৰ কাম-কাজ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰিব, আপোনাৰ দয়াৰ অপব্যৱহাৰ কৰিব।

3 – কেনেকৈ ভদ্ৰ হ’ব লাগে: সোধাতহে পৰামৰ্শ দিয়ক

ভদ্ৰ হোৱাৰ উপায় জনা মানুহে কাৰোবাক সুধিলেহে পৰামৰ্শ দিবলৈ শিকে। উদাহৰণস্বৰূপে, ৰেষ্টুৰেণ্টত অৰ্ডাৰ দিওঁতে, বা কাৰোবাৰ বাবে কিবা এটা সিদ্ধান্ত লওঁতে, কেতিয়া তাই নিজেই সিদ্ধান্ত ল’ব লাগে। লগতে মানুহক সহায় কৰাটো এটা দয়ালু আৰু ভদ্ৰ কাম। কিন্তু ইয়াক সাৱধানে কৰিব লাগিব, আৰু অনুৰোধ কৰিলেও কৰিব লাগিব।

4 – চেহেৰাৰ সৈতে সম্পৰ্কহীন প্ৰশংসা দিয়া

বাণিজ্যিক ক'ড নামৰ এটা ক'ড আছে। মুঠতে তেওঁ দাবী কৰে যে সহকৰ্মীসকলক তেওঁলোকৰ দক্ষতা বা কৃতিত্বৰ বাবে প্ৰশংসা কৰাটো সঠিক কাম। সেয়ে মন্ত্রী ড০ হিমন্ত বিশ্ব শর্মাই মন্তব্য কৰে৷যিকোনো মানুহৰ চেহেৰা। হ’ব, সকলো মানুহেই নিজৰ চেহেৰাৰ বিষয়ে প্ৰশংসা লাভ কৰিবলৈ ইচ্ছুক বা নিঃসংকোচে অনুভৱ নকৰে। ইয়াৰ উপৰিও এই ধৰণৰ প্ৰশংসাই ব্যক্তিজনক নিৰাপত্তাহীনতা বা লাজ অনুভৱ কৰিব পাৰে।

5 – কেনেকৈ ভদ্ৰ হ’ব লাগে: এজন উৎকৃষ্ট আতিথ্যদাতা হওক

যিসকল লোকে ভদ্ৰ অভ্যাস অভ্যাস কৰে তেওঁলোক উৎকৃষ্ট হস্টসমূহ। সামৰণিত ক’বলৈ গ’লে তেওঁলোকে নিজৰ দৰ্শনাৰ্থীসকলক সদায় আৰাম আৰু অবসৰৰ ব্যৱস্থা কৰি থাকে। অৰ্থাৎ জলপান, পানীয় আগবঢ়োৱা আৰু অকলে এৰি নিদিয়া। আনহাতে, ব্যক্তিজনে খাই থকাৰ সময়ত টেবুলৰ পৰা মলি চাফা কৰা বা আঁতৰোৱাৰ পৰা বিৰত থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। হ’ব, এই কাৰ্য্যই মানুহক মানসিক চাপত পেলাব পাৰে, এনে লাগে যেন আপুনি বিচাৰে যে আপোনাৰ অতিথিজনে সোনকালে খাই গুচি যাওক। গতিকে প্লেটখন আঁতৰাবলৈ বা সলনি কৰিবলৈ সকলোৱে খাদ্য খোৱালৈকে অপেক্ষা কৰক।

6 – অনুষ্ঠান বা এপইণ্টমেণ্টত সময়মতে উপস্থিত হোৱা

ইভেণ্ট বা এপইণ্টমেণ্টৰ বাবে দেৰিকৈ উপস্থিত হোৱাটো অনুপস্থিতিৰ প্ৰতীক শিক্ষা. কিন্তু অতি সোনকালে আহি পোৱাটোও অসন্মানজনক হ’ব পাৰে, আনকি মানুহজনক নোসোধাকৈ সহায় কৰাৰ প্ৰয়াসতো। যদিও তেওঁলোকৰ উদ্দেশ্য ভাল, শেষত তেওঁলোকে গৃহস্থৰ পৰিকল্পনা আৰু সংগঠনৰ বাটত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। তদুপৰি আপোনাৰ আগতীয়া উপস্থিতিয়ে গৃহস্থক আচৰিত কৰি তুলিব, যথেষ্ট অসুবিধাজনক আৰু অস্বস্তিকৰ হ’ব। গতিকে সময়মতে পালন কৰাটো মৌলিক।

7 – তেওঁলোক বন্ধুত্বপূৰ্ণ, কিন্তু স্পৰ্শত অতিৰঞ্জিত নকৰাকৈ

এয়া হৈছেআপুনি কথা পতা ব্যক্তিজনে যোগাযোগৰ নিয়ম স্থাপন কৰাটো সৰ্বোচ্চ। অৰ্থাৎ অনুমোদন অবিহনে কাৰোবাৰ কান্ধত থপৰিয়াই বা সাৱটি ধৰি আহি উপস্থিত হ’ব নোৱাৰে। লগতে সহকৰ্মী আৰু সংগীৰ পৰা প্ৰায় এক বাহুৰ দূৰত্বত ভদ্ৰ দূৰত্ব ৰাখিবলৈ মনত ৰাখিব। সেয়ে অস্বস্তিৰ পৰা হাত সাৰি কাৰোবাক স্পৰ্শ কৰিব পাৰি নে নোৱাৰে তাক আগতীয়াকৈ সুধিব।

8 – চকুৰ সংস্পৰ্শ বজাই ৰাখক, তেওঁলোকৰ ফালে চাই নাথাকিব

সংস্পৰ্শ বজাই ৰখাটো ভদ্ৰ হোৱাৰ এক উৎকৃষ্ট উপায় , কিয়নো ই আপুনি কথা পতা ব্যক্তিজনৰ সৈতে এক বন্ধন গঢ়ি তোলে। কিন্তু কাৰোবাৰ ফালে চাই থকাটো অসন্মানজনক হ’ব পাৰে, চোৰাংচোৱাগিৰিৰ বতাহ দিব পাৰে আৰু অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

9 – তেওঁলোকে কথা পাতে, কিন্তু বেছি ব্যক্তিগত নহৈ

নতুন সহকৰ্মীৰ সৈতে সংলাপ বজাই ৰখাটোৱেই হ’ব পাৰে নতুন বন্ধুত্বপূৰ্ণ বন্ধন সৃষ্টি কৰিবলৈ অতি প্ৰয়োজনীয়। অৱশ্যে আপোনাৰ জীৱনৰ কাহিনী বা আন ব্যক্তিগত তথ্য কেতিয়াও শ্বেয়াৰ কৰা উচিত নহয়। হ’ব, মানুহে শেষত আপোনাৰ প্ৰতি অনাস্থা গঢ়ি তুলিব পাৰে। গতিকে নতুন মানুহ আৰু সহকৰ্মীৰ লগত কথা পাতক, কিন্তু অন্তৰংগ নোহোৱালৈকে আপোনাৰ ব্যক্তিগত জীৱনটো বেছিকৈ শ্বেয়াৰ নকৰাকৈ।

10 – কেনেকৈ ভদ্ৰ হ’ব লাগে: কেনেকৈ শুনিব লাগে আৰু পৰামৰ্শ দিব লাগে সেইটো জনা

বুজিব লাগিব যে কিছুমান নিৰ্দিষ্ট সময়ত বন্ধুৱে ভেণ্টিঙলৈ আহিলে কেতিয়া শুনিব লাগে আৰু কেতিয়া পৰামৰ্শ দিব লাগে সেইটো জানিব লাগিব। ইয়াৰ উপৰিও পৰামৰ্শৰ প্ৰকাৰৰ প্ৰতি সাৱধান হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, যাতে ব্যক্তিজনে আৰু অধিক আঘাত নাপাব বা গ্ৰহণ নকৰেখৰখেদাকৈ সিদ্ধান্ত লোৱা। গতিকে আপোনাৰ মতামত নিজৰ মাজতে ৰাখক, আৰু ব্যক্তিজনক উৎসাহিত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। কিন্তু, তাই আপোনাক কৰিবলৈ জোৰ দিলেহে আপোনাৰ মতামত দিয়ক।

গতিকে, যদি আপুনি এই লেখাটো ভাল পাইছে, তেন্তে আপুনি এইটোও ভাল পাব: জাপানীজ অভ্যাস- জাপানৰ পৰা প্ৰত্যক্ষভাৱে উন্নত জীৱনৰ বাবে অভ্যাস।

উৎস: 12min, অবিশ্বাস্য, নিৰ্বাচন

চিত্ৰ: Psicanálise অনুৰাগী, চুপাৰ Abril, Visão, Freepik, JPNews, Uol