لون العين هو شيء يسحر الكثير من الناس ، ومع ذلك ، نظرًا لأنه سمة وراثية ، أي تنتقل من الآباء إلى الأطفال ، فالناس ليسوا دائمًا راضين تمامًا عن الميراث المكتسب.

هل أنت من هؤلاء الأشخاص غير الراضين عن لون عيونهم وبالتالي يرتدون العدسات اللاصقة ليلا ونهارا؟ يمكنك أن تنسى كل ذلك. نحن نعلم أن المسؤولين عن تنظيم وتجميع سمات الأشخاص هم جينات ، ومع ذلك ، وفقًا لبعض الأبحاث ، هناك أطعمة يمكن أن تغير القزحية ، وهي الجزء الملون من العين.

لذلك ، نقدم قائمة من 10 أطعمة تغير لون عينيك تدريجيًا وبشكل طبيعي.

10 أطعمة تغير لون عينيك بشكل طبيعي

1. عسل النحل

يساعد العسل دائمًا على التفتيح إذا تم استخدامه بشكل متكرر ، وذلك بسبب بيروكسيد طبيعي يحتوي على . لذلك ، إذا كنت تستخدمه على شعرك ، فسيتم تفتيح شعرك أيضًا.

2. زيت الزيتون

تاريخيًا وثقافيًا هو منتج مرتبط ارتباطًا وثيقًا بمنطقة البحر الأبيض المتوسط. يحتوي هذا الذهب السائل على أحماض الأنف والأوليك التي تجعل عينيك أكثر إشراقًا.

المشروبات التي تغير لون العين

3. شاي البابونج

ضعي قطرتين في كل عين وسوف تتخلصان بسرعة. إنه الخيار الأفضل للقيام بذلك بشكل طبيعي.

4. شاي Ursiberry

آثاريشتمل شاي العنب أورسي ، من بين أمور أخرى ، على الاسترخاء ، لذلك ، على الفور تقريبًا ، ستكون عيناك أكثر إشراقًا ولون مختلف قليلاً.

الخضروات التي تغير لون العيون

5. السبانخ

محتوى السبانخ العالي من الحديد يساعد قزحية أعيننا على أن تصبح أكثر وضوحًا. خفض درجات لون العين تدريجيًا.

6. البصل

ينتج البصل تأثيرًا تفتيحًا على العين ، نظرًا لخصائصه التي تساعد العيون على أن تصبح أكثر وضوحًا .

7. الزنجبيل

الزنجبيل يستخدم كدواء لعلاج الأورام وعيوب الجسم وعلاج الشلل الناجم عن المخاط الزائد.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدامه لتفتيح البشرة. العيون بشكل طبيعي وتدريجي.

٨. الكستناء

الكستناء هي الأطعمة التي يجب تضمينها في النظام الغذائي لأولئك الذين يتطلعون إلى تغيير لون عيونهم. الطريقة المثالية هي استهلاك مجموعة متنوعة من المكسرات ، ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات ، ربما يكون اللوز الخيار الأفضل ، لأنه يحتوي على سعرات حرارية أقل.

لاستخدام أفضل للعناصر الغذائية ، من المهم عدم تعريض الكستناء لدرجة حرارة عالية.

اللحوم التي تغير لون العين

9. الأسماك

يساعد تناول الأسماك على تغيير لون العينين ، ويرجع ذلك أساسًا إلى العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن بالطبع. الخاص بك عاليةمحتوى B- المركب يُحدث فرقًا في تفتيح قزحية العين.

10. لحم البقر

يحتوي لحم البقر على مستويات عالية من المعادن ، مثل المغنيسيوم والزنك ، وهي فعالة جدًا في تغيير لون العين.

اقرأ المزيد:

• 10 حقائق تثبت أن العيون الخضراء هي الأكثر جاذبية
• العيون المنتفخة من البكاء: ما أسباب وكيفية تخفيف الانتفاخ
• ضوء الهاتف المحمول: ما هو الضوء الازرق وكيف يؤثر على عينيك؟
• تمزق العيون ما اسبابه؟ عندما لا يكون الأمر طبيعيًا
• 5 أطعمة مفيدة للبصر [صحة العين]
• العيون الحمراء - 10 أسباب شائعة للمشكلة

المصدر: باندا صحية

ببليوغرافيا

Hogan Malvarado JWeddell J . أنسجة العين البشرية: أطلس وكتاب مدرسي . Philadelphia، Pa WB Saunders Co1971.

Imesch PDWallow IHLAlbert DM لون العين البشرية: مراجعة الارتباطات الشكلية وبعض الحالات التي تؤثر على التصبغ القزحي . Surv Ophthalmol. 1997 ؛ 41 ((ملحق 2)) Sl17- S123s.