Wat maak mense gelukkig? Geld? Sosiale status? Liefde? Daar is baie vrae en verduidelikings vir geluk. Maar, wat van 'n gelukkige lewe hê, ons het immers 'n baie vae idee van wat geluk en volheid is, aangesien dit 'n gemoedstoestand is. Met ander woorde, dit kom en gaan.

Op hierdie manier, vir die wetenskap, is geluk 'n vorm van welsyn, want hierdie term is baie wyd, en hou verband met 'n verbygaande gevoel. Dus, om in volheid te wees sowel as om vervul te voel in verskeie sintuie van die lewe maak mense gelukkig, selfs in moeilike tye.

Dus, wat mense gelukkig maak, is die manier waarop hulle die wêreld sien, asook hoe die waarneem van die omstandighede en besluit om dit in die gesig te staar. So trek vreugde en positiewe denke goeie dinge aan en word 'n gewoonte. Sowel as wat dit die persoon, selfs in ongunstige situasies, anders laat optree.

Geluk is dus nie iets wat gevind word nie, maar eerder 'n daaglikse soektog, gemaak van houdings. En as jy bereid is om gelukkig te wees, ongeag die omstandighede, sal jy dit bereik. Want jou geluk hang net van jou af.

13 houdings wat ons by gelukkige mense kan waarneem

Om voortdurend in ontwikkeling te wees

Gelukkige mense is altyd in ontwikkeling, net soos om elke dag te groei en te verbeter. Daarbenewens is hulle altyd oop vir nuwe en voortdurend veranderende ervarings.wat reflekteer in 'n diep selfkennis.

Om 'n doel in die lewe te hê

Om 'n pad te hê om te volg en 'n fokus is baie belangrik om 'n gelukkige lewe te handhaaf. So gelukkige mense voel dat daar 'n sin en doel met hul lewens is, sowel as doelwitte wat bereik moet word.

As jy dit aanvaar

Miskien een van die belangrikste houdings t.o.v. wees gelukkig of jy jouself aanvaar sowel as positief teenoor jouself. Dit wil sê om die verskillende aspekte daarvan, hetsy positief of negatief, te herken en dus goed daaroor te voel.

Kyk met deernis, nie met afkeer nie

Gelukkige mense weet dat dit daardie een gee ontvang, wat ons empatie noem. Hulle help dus altyd ander, veral die minder bevoorregtes, sonder om iets terug te verwag. Vir diegene wat nie deernis het nie, kan nie die vreugde in die oë van die behoeftige, die behoeftige, sien nie.

Bou positiewe verhoudings

Het warm verhoudings, sowel as besorgdheid oor die goed -om van ander te wees ander skep 'n goeie band tussen mense. En op hierdie manier skep gelukkige mense sterk empatie en bande van toegeneentheid en intimiteit, benewens om die waarde van gee en ontvang te leer.

Hulle toon liefde in plaas van apatie

Gelukkig mense hou altyd van die volgende! Op hierdie manier kyk hulle met liefde na ander, en neem waar wat die beste in mense is, soos eienskappe wat normaalweg verbygaanongemerk. Want liefde laat mense skyn.

Bemeester die omgewing waarin hulle woon

'n Gelukkige persoon het altyd 'n gevoel van bemeestering en bekwaamheid in die omgewing waarin hulle woon, en beheer sodoende die areas van jou lewe. Om aktiwiteite van werk, studie, geestelike en sosiale lewe te wees, benewens om goeie geleenthede raak te sien.

Aanvaar in plaas daarvan om te weerstaan

Om ongunstige situasies in die lewe te aanvaar, help mense om te groei en te ontwikkel. Op hierdie manier staar gelukkige mense omstandighede in die gesig soos hulle is, asook trek voordeel uit en lesse daaruit, wat positief is vir hul groei.

Hulle beskou uitdagings as geleenthede vir groei

Probleme hulle bestaan ​​vir almal, maar hoe jy dit in die gesig staar verander jou lewe. So gelukkige mense verstaan ​​dat hul uitdagings net geleenthede is vir groei, sowel as om verskillende dinge te doen. En hulle kyk met optimisme na die toekoms, en aanvaar die veranderinge.

Vergewe

In 'n wêreld vol kwaad en wrok is gelukkige mense nie geheg aan hierdie konsepte nie, want hierdie gevoelens hulle negatief beïnvloed. Op hierdie manier vergewe hulle altyd, laat die verlede agter en soek vreugde in wat kom.

Hulle verander hul swakhede in sterk punte

Gelukkige mense het goeie en slegte tye soos almal anders, maar hulle fokus nie op hul swakhede nie. So hulle soekverken jou sterk punte in plaas daarvan om die slagoffer te speel en te kerm. Daarbenewens weet hulle hoe om hul swakhede te herken, deur selfkennis, wat hulle in staat stel om hul werklike begeertes te vind.

Hulle bewonder eerder as om te kritiseer

Om positief te wees is iets aktueels in gelukkige mense se lewens, daarom veg hulle om hul doelwitte te bereik, asook om nie geheg te wees aan selfoordeel nie. Op hierdie manier verkies hulle om nie te kritiseer nie, benewens om ander met waardigheid en respek te behandel, onder 'n liefdevolle en bewonderenswaardige blik.

Hulle is onafhanklik

Gelukkige mense is onafhanklik en selfbeskikking, want hul geluk hang net van jou af. Hulle is dus in staat om teen sosiale druk te veg en hul gedrag volgens hul persoonlike standaarde en waardes te reguleer.

En jy, is jy 'n gelukkige mens? Of, meer spesifiek, wat doen jy om 'n gelukkige mens te wees?

En as jy van ons plasing gehou het, kyk ook na: Endorfien – wat dit is, hoe dit werk en hoekom dit die geheim van geluk is

Bronne: The Beautiful Mind and Growth Mentality

Uitstalbeeld: Aanhangers van psigoanalise